Älska dig själv

publicerat i Allmänt;
Sista augusti. Kalendern säger att nu går vi in i hösten. Men värmen och solen säger att sommaren stannar ett tag till. 

Såg delar av Kristallgalan igår. Missade "strulet" men hann se glada och missnöjda (som log ändå) vinnare och förlorare. Konstaterade att jag ser ganska lite på TV, då många program och personer kändes väldigt obekanta...;-) 

Det jag fastnade för var när Sanna Nielsen sjöng "Rör vid min själ" under minnesstunden av de TV-personligheter som lämnat oss under året.
Försökte googla fram texten men det var svårt att hitta hela texten, dvs med båda verserna. Men till slut så.
Varsågoda:

Lyrics: Åsa Jinder
Music: Rolf Løvland

När skymning sjunger i de vilda skuggor
sin vaggsång tyst för himlens röda sky.
När natten svävar bort på fågelvingar
över de trolska skär då dagen gryr.

Då kvällen djupnar, allt är lugnt och stilla,
en vind sig rör ur fjärran ensamhet.
Då morgonrådnaden sig strör och virvlar
när ljuvlig svalka andas salighet.

Chorus;
Rör vid min själ - mitt frusna hjärta ropar
av längtan till en lust som föder liv.
Rör min själ - jag väntar i den tystnad
som tusen läten gömmer sig uti.

Chorus;
Rör vid min själ - mitt frusna hjärta ropar
av längtan till en lust som föder liv.
Rör min själ - jag väntar i den tystnad
som tusen läten gömmer sig uti.

Chorus;
Rör vid min själ - mitt frusna hjärta ropar
av längtan till en lust som föder liv.
Rör min själ - jag väntar i den tystnad
som tusen läten gömmer sig uti.

Av längtan till den lust som föder liv.

© 2001 Universal Music Publishing, Sweden


Idag läste jag att en av mina favoritförfattare Wayne W. Dyer, lämnat jordelivet. Så mycket klokheter han delade med sig, så mycket insikter. Den första av hans böcker jag läste var, den på sin tid tid revolutionerande "Älska dig själv". Mitt exemplar av den är läst, tummad, lite fransig och full med understrykningar :-) Den gav mig nya insikter och ett nytt sätt att tänka. Jag förstod att jag hade rätt att tycka om mig själv. Sen har det tagit massor av år att verkligen förstå det på djupet och våga leva därefter. Min mor och andra vuxna omkring mig förfasade sig över denna bok som de själva aldrig läste men ansåg uppmuntra till egoism....så fel de hade! 
Har läst många "må-bra-böcker" sen dess men jag anser fortfarande att de flesta bara är upprepningar av Dyers bok. Lite omgjort och i snyggare förpackning ;-) 
Där startade min andliga resa :-) Tack Dr Wayne W Dyer! <3


Ljus och Kärlek
❤️

När livet är gott

publicerat i Allmänt;

Skogspromenader. Ibland går jag genom skogen utan att se eller lyssna. För att jag är upptagen i mina egna tankar eller för att jag samtalar med en medvandrare. Blicken koncentrerad på var jag sätter mina fötter.

Andra gånger går jag med öppna sinnen. Stannar upp. Lyfter blicken mot trädens kronor eller blickar ner mot de små växterna och mossan vid sidan om stigen. Lyssnar på ljuden. Känner dofter. Smakar på bär. Upplever skogens mystik. Skogen är så hemlighetsfull och vacker. Den har så många skatter som bara den som går med öppna sinnen uppfattar :-)

Under vår promenad i skogen idag blir det ömsom prat ömsom tystnad. Solens strålar silar mellan träden. Ännu blommar det sommarblommor. En del har bara fröställningarna kvar. Citronfjärilen flyger från blomma till blomma. Nedtrampat gräs tyder på att här har något stort djur gått fram. Hunden nosar intresserad. Kan bli stående på samma fläck länge.

Det börjar lite smått dofta höst. Vinden är sval men solens strålar värmer ännu gott.

Ute vid vägen med de många husen blir vi stående och pratande med några grannar. Frågor och svar och glada skratt. Man har koll på varandra här och bryr sig om. Det känns tryggt.

Livet är gott. Just Här. Just Nu.

Naturens eget sätt att "smycka" en grusväg ;-)


Det är skönt att ha ställen att meditera och filosofera på. Att bara vara. Ifred från allt mediabrus. Från mörkret, lögnerna, hatet, rädslorna, hetsen....
Samla kraft. Tänka förnuftigt. Lyssna på hjärtat. Känna värme och kärlek.

För att sen dela med sig av värme och ljus till de som behöver det mest. Och sen ha kraft att orka protestera, kämpa för det goda. Och orka ta till sig sanningar och fakta.

Jag förstår inte varför inte de ickerasistiska partierna låter det raistiska partiets ord, lögner, hets få stå oemotsagda? Fakta och sanningar finns ju! Osanningar blir till sanningar och skapar rädsla och hat. 
Sjukt! 

Sen har vi alla ett ansvar att välja vilka röster vi vill lyssna till. Vilka är trovärdiga? Och vilka röster stämmer med min egen värdegrund?

När jag läser fakta om t ex flyktingströmmar och flyktingkvoter ( inhumana ord) så känner jag mig trygg. Det är lögnerna som skapar otrygghet. 

När jag läser om alla dessa människor som flyr och möter döden på de mest ohyggliga sätt under sin desperata flykt, då skäms jag över att vi påstår att vi "inte har råd eller plats" att ta emot....

Rent materiellt lever vi i ett överflöd. Kolla alla lyxbåtar som ligger och guppar i våra hamnar, kolla priserna på bostadsmarknaden...Kan det möjligen vara så att pengar finns men att fördelningen är fel? 

Mina tankar om detta, nedskrivet en solig söndag i slutet av augusti.

Vi packar för ett par dagar i stan och förbereder för en vecka som inte blir riktigt som vi hoppats. Men förhoppningsvis bra ändå ;-)
:-) 


Allt gott!
❤️


Så mycket kärlek

publicerat i Allmänt;





Augustimåne. Magisk natt. Strax så blir månen full. 

Var inte rädd jag är här hos dig
Ingenting har ändrat sig
Troget ska jag vänta dig
Som ett månsken i Augusti
Var inte rädd jag är här hos dig
Jorden må förändra sig
Jag är fast och full i tron till dig
Som ett månsken i Augusti
Månsken i augusti

- Lena Philipsson -

Jag är inte ett stort fan av Lena Ph men de här raderna dyker ofta upp i mitt huvud. Jag gillar hela låten, gillar melodin. Vissa låtar bara helt enkelt "sitter där". ;-) (Texten kan man ju tolka lite som man vill )

Nu ska jag försöka sova. Skriver mer i morgon. 
Om jag nu kan sova. Det där med sömn och fullmåne.... ;-)

Jag sov gott hela natten och vaknade, för att vara mig, tidigt. Nu på väg till dop. 
---
Nu hemma igen. Väldigt fint dop har vi varit på. Mycket folk. Väldigt många barn. 
Är man två år är det inte så intressant vad prästen säger eller annat som händer där vid dopfunten...mycket roligare att öppna och stänga dörren till kyrkbänken. "Pang", säger det också. Så att det ekar i kyrkan. ;-)  Mitt lilla barnbarn hade svårt att sitta still. Det kan man inte begära heller. Och hon var långtifrån det enda barnet som hade spring i benen...;-)

Så mysigt att träffa stora delar av släkten. Få prata och kramas. Jag är stolt över min släkt :-) 

Nu är jag så trött efter resa och allt tjim och stoj att jag nästan somnar. ;-) Man är ju inte så ung längre ;-) 

En varm känsla finns inombords. Mött så mycket kärlek idag. Alla dessa små barn som nyss börjat sin jordevandring. Önskar dem all lycka <3

Har många kul minnen från denna dag. Ett speciellt minne vill jag dela: när prästen och dopföljet skulle gå ut ur kyrkan spelade organisten "Bamselåten" ;-)

Fyra små äpplen har vi på ettåriga äppelträdet :-)

Ljus och Kärlek
❤️



Så gott du kan

publicerat i Allmänt;
I morse lyssnade jag på Peter Le Marcs fantastiskt fina låt: Du är Bra.
Det var en vän på Fb som lagt upp den och här kommer texten. Vill dela den med er :-)

Kom, tvätta bort allt smink
Ditt läppstift och mascara
Det finns ingenting
Som du behöver låtsas vara
Så låt ridån gå ner
Och säg sen vad du ser
Det är du
Du väntar på att livet
Ska kyssa dej på kinden
Å, det kysste just din kind
Eller var det kanske vinden
Det märkte inte du
Ja, var var du i detta nu?
Du äger någonting
Du inte vet du har
Det är kanske just det
Som gör dej underbar
Som när du blottar dina sår
Så jag kan älska och förstå
Att du är bra
Små fläckar på din hud
Ett vilset ögonkast
Nåt bräckligt i din blick
Som om nånting i dej just brast
Allt det du tror är fel
Gör dej mänsklig, gör dej hel
Gör dej bra
Om du ser tillbaks och tänker
Att du gjort så gott du kan
Om du letar efter nyckeln
Du redan håller i din hand
Så ångra ingenting
Aldrig nånsin någonting
Sudda ut din skuld
Den drar dej ner i dyn
När du kunde segla
Som en pil högt upp i skyn
Gå med ryggen rak
Och var säker på en sak
Du är bra
Du är speciell
Du passar mej precis
Allt brokigt som är du
Så operfekt på något vis
Du bär ditt livs historia
Som en rostig gammal gloria
Men du är bra
Vad har du att förlora?
Vad är det du tar i försvar?
När du räknat dina dar
Är allt du lämnar kvar
En sprucken, gammal ask
Med en krackelerad mask

- Peter Le Marc -
❤️

DU ÄR BRA!!!


Satt på bryggan, jag och hunden, och filosoferade i förmiddags. Det var varmt och den ljumma vinden tog i mer och mer. Björkens gula löv blåste ner på marken och en del löv hamnade på vattenytan. Hösten börjar smyga sig på. Och det är ju precis som det ska vara. Här och Nu. Tänkte jag..



Var rädd om Dig!
Du är värdefull
❤️

Inga stora rubriker

publicerat i Allmänt;

"Det lilla är gott nog", brukar man säga. Och visst är det så. Det är jobbigt när det känns som om man inte räcker till eller att det inte gör någon skillnad vad man än gör...
Det Gör Skillnad!
Du vet: "många bäckar små"..

Det lilla fina som människor gör av medmänsklighet och kärlek, de små miraklerna, det goda som sker i tysthet...det ger inga stora rubriker. Varken TV, radio eller tidningar är intresserade av det goda som sker. Med några få undantag, förstås.

 Att det finns små platser i vårt land där invandrare är välkomna och integrering fungerar...Att det finns tiggare som fått jobb...Att det finns samarbete mellan olika religiösa samfund...Att det finns barn som ger sina leksaker till barn på flyktinganläggningar...osv...

Det står att läsa om detta i små notiser, men det är människors illvilja, hat, missnöje, konflikter...som ger de stora rubrikerna och de svartaste löpsedlarna. Tyvärr.

Ändå så är det ju i det lilla som det stora sker.

Det gör inte ont att säga "hej" till tiggaren. 
Det gör inte ont att ge någon sitt leende.
Det gör inte ont att krama den som är ledsen. 
Det gör inte ont att ge någon berömmande ord.
Det gör inte ont att stödja någon som har det svårt.
Det gör inte ont våga se och våga lyssna.
Det gör inte ont att göra skillnad...
...och det kostar så lite....

Ja, det var mina tankar denna tisdag. Denna tisdag när jag varit och köpt doppresent. Jobbat lite. Och varit på utställning. En fin ung tjej gör fantastiska tavlor av pärlor och pärlplattor! Blev imponerad :-)
( Om någon vill veta mer om denna konst så lämna en kommentar )

Kom ihåg, det lilla, goda du gör och jag gör - det gör stor skillnad! :-)
För störst av allt är Kärleken ❤️
Och tavlan fortsätter med att vilja målas. Det är hela tiden "någon" som vill vara med ;-)

Det är de små "detaljerna" som gör skillnad i helheten. ;-)

NAMASTE
❤️

Sinnesfrid

publicerat i Allmänt;
"Det är den egna resan mot en känsla av ödmjukhet och respekt som är den viktiga. Yoga är ett verktyg för att nå sinnesfrid som alla kan använda."
Säger Malin Berghagen i Yoga - ett livsval.

Det är riktigt ordentligt varmt när jag travar iväg till yogan på morgonen. Jag är först på plats och välkomnas av vår lärare, Maria. Vi pratar om hur varmt det är och Maria försöker öppna ett par takfönster i lokalen. Jag går till "min" matta men inser snabbt att där är det för varmt. "Tyvärr Buddha", tänker jag och tittar på honom där han sitter helt oberörd av solen och värmen ;-), "vi får vara ifrån varandra i dag." Och så går jag över till skuggsidan av lokalen.
Maria börjar dagens pass med att berätta om filosofin kring yogan. De åtta grenarna. Vi hinner med två grenar inom den första grenen detta pass. 
"Att inte skada" (Ahimsa) och "Sanning" (Satya). 
Att inte skada en annan person eller varelse. Och att inte skada oss själva. Att inte säga negativa saker om oss själva t ex. 
Att vara sann. Mot sig själv och andra. Men att inte skada någon med sin sanning. Att ibland ta ett steg åt sidan.
(Mycket kortfattat blev detta...)

Jag ligger där på mattan och lyssnar och tänker på hur viktigt detta är idag. När vi lever i hatet och hetsens tid. Och när "lögner" sprider sig sekunddnabbt till skada för så många.

Tänk om alla fick möjlighet att uppnå sinnesfrid...vilken värld vi då skulle ha! <3

Artisten Danny Saucedo har föreslagit utbildningsförvaltningen att ta in meditation i undervisningen i skolorna. Han säger att om alla fick må bra i sig själva så skulle inga barn/ungdomar utsättas för mobbning. "Och hur ser man till att må bättre? Jo genom meditation och reflektion. När man känner sig själv och ägnar tid för sitt inre välbefinnande så finns det inte utrymme att trycka ner andra i vardagen". Skriver Danny...Klokt, tycker jag! Men hindret är väl att meditation blandas ihop med religion och det ska man inte syssla med i skolan...suck...

Såg "Vem tror du att du är?" På TV igår. Denna gång var det Tomas Ledin som fick "släktforska". Otroligt vad mycket man kan få fram! Ända tillbaka till 1600-talet. Och vilka människoöden! Om du inte såg programmet, se det! :-)

Nu säger jag God Natt!

Min skyddsängel 
Tack för att du alltid är med mig
Tack för att du valde mig
Jag vill be dig
Låt mig få vila under din vinge
Trygg
Tack
❤️


Jag brer ut mig ;-)

publicerat i Allmänt;

Ännu ett härligt sensommar-ljus
Tacksam för varje dag. Bara hunden som tycker att det är lite för varmt. 

Förbereder för stadsliv ett par dagar. Märker att även jag börjat breda ut mig i stugan. Låter grejer ligga framme som jag annars brukar städa undan. Usch, då vilken lättja ;-) Det blir väl så när vi bara är två i huset. Förlåt, tre är vi ju med den fyrbente. Annat var det när ungarna var små och ibland även hade kompisar här. Det är ju en liten, begränsad yta här, "compact living", vilket kräver ordning och reda. "Var sak på sin plats" osv...Jag var expert på det där, att hitta praktiska lösningar. Det var ju helt nödvändigt.
Men nu som sagt har jag börjat breda ut mig. Det kanske rentav är sunt? ;-)

Något annat som är sunt är att skratta. Bjuder på några Gunilla Dahlgren från 80-talet:






Allt gott önskar jag dig 
❤️

Spegling i vatten

publicerat i Allmänt;

Guldspegel på vatten

Speglingar i bubblor


Ljusspel i vatten. Med skugga

Fotspår efter bad ;-)

Vilka härliga sensommardagar augusti bjuder på. Idag blev det äntligen av med att bada för mig. Inte så varmt men skönt ändå. Och maken och hunden betraktade mig från bryggan. Maken tyckte att jag var duktig, hunden att jag var tokig...förmodligen...;-)


Efter badet..


Sjön i går kväll <3

Fick ett härligt meddelande från en kär vän idag. Ett sånt där meddelande som fick glädjebubblorna att bubbla upp i taket igen. Ni vet, det sker mirakel...<3

Ljus och Kärlek
❤️

Jag hittade hem

publicerat i Allmänt;

Visst är den underbar, den kärleksfulla, inbjudande mattan i Härnösands Domkyrka! Detta gör mig så glad :-) Jag konfirmerade mig i denna kyrka. Var "kyrklig" under några år. Blev sen så oerhört besviken på trångsynthet, sanningsägare, sanningssägare, konflikter och exkluderande, att jag lämnade kyrkan. Arg, ledsen och besviken.Troligen var det väl jag som inte kunde anpassa mig, jag som ifrågasatte för mycket, jag som inte hörde hemma. Jag är fortfarande medlem eftersom det finns många goda krafter också inom kyrkan och jag vet att de gör ett mycket gott socialt arbete. Det finns öppenhet och en god vilja. Och det finns motsatsen. Men jag saknar inget. Jag upplevde bara utanförskap och tomhet....för mig personligen är det absolut ingen förlust :-)
( Fotograf: Lars Feldt)

När jag lämnade kyrkan blev jag en sökare. Eller snarare en finnare. Periodvis lyssnade jag på min egen inre röst och litade på min intuition. Andra perioder var jag full av tvivel. Min väg ledde mig till möten med kloka och kärleksfulla människor. Till filosofin, som jag alltid gillat. Till meditationen. Till andligheten. Och plötsligt så var allt så självklart. Jag hade kommit hem. Och skeptikern mötte Gud. Fast i min tro är Gud detsamma som livets och kärlekens Källa. Den högsta och kärleksfullaste energin. Och i min sanning som jag fann, finns det många vägar till Gud. Och likaså har Gud många olika vägar till oss. Därav alla religioner. Genom alla tider. Det fanns ju faktiskt människor på vår planet långt innan de nu dominerande religionerna föddes...


Om vi någonsin ska få fred på jorden så måste vi samarbeta. Även religioner emellan. Sen finns det ju alltid extremister som bara är ute efter makt och agerar efter detta. Det gäller ju t ex att inte döma alla muslimer efter vad IS gör. Se upp! Läs och lär!

När jag tänker på kristendomens historia i Sverige så är det en bild som etsat sig fast. Det var i Avesta, på museet och utställningshallen i gamla järnverket.
Några rader smala kyrkbänkar. På dem svartklädda kvinnor, män och barn (dockor) med nedböjda huvuden. Inför makten. Prästen och kyrkan. Trots att de arbetade fruktansvärt hårt varje dag, många timmar och var utslitna vid 30, var de tvungna att gå till kyrkan och lyssna på Guds ord om synd och straff...
Jag vet att det inte är så nu! Jag är inte "dum" ;-) Idag är det helt frivilligt att gå till kyrkan eller ej. Tack och lov :-) Och dem som går dit har naturligtvis behov av detta. De har funnit något som jag inte fann. Och de söker sig till den gemenskap som finns där. All min respekt för detta.

Jag vet var jag hör hemma :-)

Jag kan tycka att det är för lite diskussioner och samtal om tro i vårt samhälle. Det blir lite genant och lite tabu. Ändå har alla egentligen en åsikt, eller hur? Tro har blivit en privatsak och det tycker jag är riktigt men det är samtidigt kul att dela erfarenheter. Tycker jag. Och så finns förstås de likgiltiga... Ja, det får man väl också acceptera. Vi gör alla våra val.

Det ryktas mycket om att vårt land håller på att "islamiseras"...Men jag har då aldrig mött någon som försökt att få mig att konvertera till islam...Har du? ;-)

Det finns mycket fint som jag tagit med mig från min "kyrkliga" tid: bönen, inte bara i akuta situationer utan inom mig alltid. När orden är mina egna. Och jag vet att förbön fungerar. 


Änglarna: de står för tryggheten.
Den gyllene regeln: (som finns med i ett flertal religioner) "Allt vad ni vill att människor ska göra för er, det ska ni också göra för dem."


Värdegrunden om alla människors lika värde  är något  jag alltid bär med mig. Det är inget jag fått med mig från kyrkan men däremot från Jesus. ;-)

Jag är ingen teolog eller religionsvetare, jag är bara en vanlig människa som försöker att leva efter mitt hjärta och mitt sunda förnuft. Det jag skrivit om här och nu, är min erfarenhet, mitt val och mina insikter.

Min önskan är att alla lever efter sitt hjärta, sina erfarenheter och sitt sunda förnuft.
Ljuset bär vi inom oss alla. Kärlekens ljus från Kärlekens Källa. Låt det stråla på ditt sätt utifrån den du är. 

Slut på denna söndags predikan ;-))Nej, det är ingen predikan, jag predikar inte. Det är en betraktelse som kanske upprör en del och kanske lämnar andra oberörda. Det är som det ska vara. 

PS: På lördag ska jag besöka en kyrka. Jag ska på dop. :-) Förrättaren är en person som jag tycker om och som är kärleksfull. Det kommer att bli fint. :-)

Vila tryggt i vetskapen om att du är älskad
❤️



Sensommarfredag

publicerat i Allmänt;
Samtal:
Jag: "Jag vill vara ute i solen, promenera, måla. Och jag borde städa lite..."
Min kropp: "Det kan du glömma! Jag har feber och värk. Ligg still! Vila!"

Resultat: korta stunder i solen, vila inomhus, en kortare promenad, vila, ev lite målning senare idag...absolut ingen städ....

Promenaden var trevlig. Vi gick ner till "vår" vackra sjö, där vi stötte på trevlig granne med mysig hund. Vår hunds "kompis", en svart labrador. Vår springer spaniel och labradoren är ju "besläktade" på så sätt att båda är av vattenapporterande ras. Fast i detta fallet är det bara labradoren som är det . Ni som följt mig här vet att vår spaniel inte gillar vatten..."Bada?" "Är du inte riktigt klok?" ;-)
Nu tittade vår hund mycket förvånat på sin kompis när denne simmar ut och apporterar en leksak..,(!?) Mycket märkligt beteende! Och han gör det flera gånger! ;-))



Jag har en sån där "argpåminsjukdom-dag" :( Tycker inte om att vara begränsad...ville gå på herr Ledins konsert i morgon på Furuvik...men insåg redan innan feberns utbrott att jag inte orkar stå i så många timmar...suck...älskar utomhuskonserter...
Men, "vad är väl en bal på slottet?"...


Fick ett glädjande sms från min mor i förmiddags. Resultatet av den undersökning hon varit på visade att allt var okey. Skönt. Nu steg glädjebubblorna upp igen. ;-)

Läste att regeringen äter kräftor ikväll.  Det gör vi också. Tillsammans med yngste sonen på besök. Ute i paviljongen. Solen skiner ännu och det blåser en skön vind. 

Jag hoppas att alla de 7 seriösa politiska partierna, nu i höst, tar upp alla viktiga frågor som vården, arbete, skolan, miljön. Att det är detta som kommer debatteras och att massmedia skriver om detta. Så att fokus flyttas från hatet mot invandrarna till annat. Och att det åttonde partiet tvingas redovisa sin miljöpolitik t ex. ;-) Det skulle vara intressant och avslöjande, tror jag....

Önskar alla en fin helg! Ta vara på alla möjligheter till solstrålar ❤️

Den här söta hunden med sin illmariga blick ville vara med på min tavla :-)

 



Glädjetårar och glädjebubblor

publicerat i Allmänt;

Nu har pelargonerna satt fart :-)

Har du någon gång känt känslan av att du håller på "att gå under"? Att det känns tomt inuti samtidigt som det känns som om något gått sänder? Trots allt positivt omkring dig. Sol som skiner och värmer din kropp men inte når din själ. Du skrattar med andra men inte inom dig. Du ser fram emot händelser för att det är så det "ska" vara, men den inre förväntan saknas... Du är trött men kan inte sova dig pigg....du är samtidigt märkligt nog för rastlös för att vila...
Och tårarna vill ut, det känns som om du inte orkar bita ihop längre men du vet inte varför du gråter...

Så kände jag i morse. Kontaktade en mycket kär vän. Öste ur mig "allt". Hennes svar kom snabbt och det var så kärleksfullt så att glädjetårar kom och glädjebubblor fyllde mig. Något lättade, något som varit tungt inom mig. :-) Jag vandrar vidare på Kärleksvägen nu, med lite lättare steg och ögon öppnade för möjligheter och skönhet. Och glädje som når ända in i mig. 
Älskar Blåbär <3 Plockade hem och åt ihop med smultronglass...;-)


Livet vi lever just nu. Vi kan välja vad vi vill fylla det med. Om vi vill fylla det med fler och fler saker så krävs det pengar. Men tacksamhet, omtanke, vänskap, kärlek till dig själv och andra, glädje som kommer inifrån, solidaritet, ( ooops, det var ju väldigt PK ;-), respekt för djur och natur mm. Det är gratis. Kräver bara lite övning ibland. ;-)



Jag är så tacksam för alla ljusbärare jag mött de senaste åren. Kärleksfulla och hoppfulla människor som delar med sig av sitt inre ljus. 



Och nu kom det fler glädjetårar när ett positivt besked nådde mig. <3 Gällande en anhörig. <3
T o m denna skönhet hann slå ut i den sena värmen :-) Stockros.


Tänk så olika min förmiddag och min eftermiddag blev! Precis som livet är: det går upp och det går ner och det går upp och....

Tacksam <3

Hoppas få ett glädjande besked i morgon också. Den oron lämnar jag till änglarna. 

Ljung är vackert. 
Men "olycksbådande" att ta in, påstod min mormor. Det tror jag bara är skrock men jag plockar dem inte. De är vackrast där de står :-)

Ljus och kärlek, låt oss sprida detta i dessa orostider av hat och hot. Tillsammans skapar vi mirakel ❤️

Och låt glädjetårar rinna och glädjebubblor bubbla. När du kan och orkar <3





Riskbenägen?

publicerat i Allmänt;
Måndag:
"Hur riskbenägen är du?"
Jag är på besök på banken och får rådgivning av min "privata" rådgivare. Vi sitter i ett litet rum med stängd dörr och det är varmt och blir snart syrefattigt.
Riskbenägen? Ja, det var en fråga det! "Inte alls", är mitt första, spontana svar, men sen tänker jag att det var ju "mitt gamla jag" som svarade så. Mitt "nya jag" är kaxigare ;-)
"Lite"....
;-)

Jag gillar inte de där mötena. För jag är urdålig på det där med olika sorters konton, sparande och fonder hit och dit. Siffrorna och de märkliga orden studsar omkring i min hjärna och landar aldrig riktigt i ett slags medvetande. Tack och lov är min rådgivare en trevlig, förtroendeingivande kvinna med mycket tålamod. Hon är dessutom bra på att förklara. Idag förstod jag väl ungefär hälften ;-) 
Har maken med mig också, även han får rådgivning. Fast han kan ju så mycket redan. Siffror är vardag för honom, tack och lov, när nu jag är så "omedveten". 

Men jag är inte en oekonomisk person. Jag är sparsam utan att vara snål. Fast min far klagade alltid på att jag var för snål mot mig själv....men det var ju delvis hans "fel", jag är var ju uppfostrad så...;-)
Men, pappa, jag har blivit bättre på det där med att unna mig själv lite extra, nu ;-)

Tisdag:
Med en suck av välbehag slår jag mig ner i solstolen på uteplatsen. En liten stund i solen för mig denna varma eftermiddag. Efter yoga och jobb kändes det skönt att åka ut till torpet igen. Och lämna en väldigt varm lägenhet i stan. Trots fönster och dörrar som stod öppna på båda balkongerna var det som en bastu där. 
Nu njuter jag av en stilla, susande vind bland träden. :-)
Och maken och jag säger återigen till varandra: "vad bra vi har det". Tror hunden håller med oss också...;-) Även om han nog skulle föredra att stanna på ett ställe en längre tid. Vi är ganska mycket för att flacka och fara vi. Men så ser vår tillvaro ut. Tack och lov så gillar hunden att åka bil :-)
Lingontider :-)


Det var härligt att komma igång med yogan igen. Jag var inte alls så stel som trott men balansen...aj, aj...här måste tränas! ;-) När min lärare berättar att hon tänker lägga in lite filosofi i yogan, denna kurs, blir jag jätteglad. Det låter både kul och spännande :-)

I morgon blir det nog målning igen. Jag har längtat efter den påbörjade tavlan när jag varit ifrån den...
Fotade lite detaljer av det som kommit fram hitintills:







Mm, mm....;-)
(Ni ser säkert andra "saker" än vad jag ser ;-)

Nu promenad i kvällssolen. :-)
Älskade Ljung


Ljus och Kärlek
❤️





KO inte sto!

publicerat i Allmänt;
Rättelse! Älgmamman heter Ko och inget annat! Rätt ska vara rätt. 😉 Måste fått hjärnsläpp där...;-)

Det hände något speciellt

publicerat i Allmänt;
Igår hände det något mycket speciellt. Vi var ut på en längre kvällspromenad. Kunde inte låta bli att plåta de ståtliga Björnlokorna. Jag vet att man kan få brännblåsor av dem på huden. Men det förtar inte det faktum att de ändå har sin skönhet.


När vi gått vår runda var det dags för "middag". Det blev kräftor igen! :-) För det är så gott! 
Och till kräftorna ska det vara "rätt" öl. Hadiraja från Knivsta så klart! ;-)

När vi var klara med ätandet fick maken syn på något speciellt ute på kalhygget. En stor, majestätisk älg med många taggar i sina horn. Jag förstod genast att det var den jag sett en natt nyligen. Plötsligt dök det upp två älgar till. Ett sto och en kalv. De kom från andra hållet. Vi försökte fota men nej, tyvärr, det var för mörkt. Men andäktiga stod vi där länge vid stora fönstret och betraktade detta skådespel. De var så nära så vi var tvungna att viska för att inte skrämma iväg dem.. Alla betade och gick långsamt mot varandra. Det verkade som om de "hälsade" när de möttes. En hel familj Älg! Så vackert! Stoet och kalven gick så småningom in i skogen men tjuren var kvar länge därute på hygget. Skogens konung! Ja, nog gör han skäl för sitt namn! 

Idag var vi ut en tur med båten igen. Älskar solglittret på vattnet. Och de vackra näckrosorna. 

Vi fick ta det med ro. Ja, alltså maken rodde. Förra året blev vår motor stulen. Den nya fick vi vänta länge på, något trassel med leveransen...och nu har vi konstaterat att den funkar inte!!! Så efter den fina båtfärden tog vi motorn med oss upp på land. Den får vi ta in till stan för lagning. Vi har inte direkt tur med båtmotorer...:-(
Men tur är det att maken gillar att ro! <3

Söndag kväll. Solen är ännu uppe. I morgon dags för arbete och bankärenden i stan. På tisdag börjar yogan igen. Ser framemot den. Vardagen tar vid. Det känns bra det också. Och ännu är det sommar! :-)

Önskar dig en god natts sömn!
❤️

BEFRIANDE

publicerat i Allmänt;

Försöker få det färggranna tygskynket att sitta snyggt och helst kvar på kroppen. Hur gör afrikanska kvinnor? Skulle behöva en manual här! Antingen sitter det för hårt över bröstet, visar för mycket av benen...knyta runt halsen då? Hjälp! Jag kvävs? Suck..det kanske inte är tygskynket det är fel på? Det kanske är min kropp?

"Nej, nej, skyll inte på din stackars kropp igen nu", säger en röst ifrån Hjärnkontoret...nä, just ja...,

På tal om kropp. Kvinnokropp. Så är det så otroligt roligt och befriande att följa härliga Stina Wollter på Instagram. När hon i trosor och BH dansar runt i sitt kök. Stina har liksom de flesta av oss en kropp som dallrar lite här och där när vi rör på oss. Celluliter och "föttbarnmage" m fl kvinnliga attribut. Naturligt vackert! Och som sagt, befriande! Stina är inte rädd att visa upp sin kropp. Och dansa. "Alla får vara Beyonce", anser hon! I love her <3 Både hennes glada, galna jag och hennes allvarliga, sorgsna jag. När hon berättar om sin dementa mor, då gråter jag. Stina delar nästan allt med sina följare. Hon är klok, medmänsklig och engagerad. Och hon väcker upp den slumrande feministen i mig. ;-)

Befriande var det också att läsa vad en bloggerska skrev om skuldbeläggandet av oss som äter medicin för hjärnan. När det handlar om cancer, diabetes och andra sjukdomar så ifrågasätts inte behovet av medicin och dess verkan men hjärnans sjukdomar....då ska man tänka positivt, tänka sig frisk annars är man lat och ovillig. Hur i hela fridens dar ska man kunna tänka sig frisk med kaos i hjärnan, utmattad hjärna eller en hjärna full av ångest??? Biverkningarna var helvetiska för mig men bara i början. Jag är tacksam för medicinen! Självklart finns det bra alternativ vid lättare symtom men framför allt är det bra att det finns komplement. :-) Och om eller när man känner sig läkt så är det ju upp till var och en att välja att sluta eller fortsätta med medicinen. Positiva tankar är bra, det vet ni som läser min blogg, att jag tycker. Men flåshurtighet och förenklingar betackar jag mig från. Och att skuldbelägga gör ju saken bara ännu värre!

Så! Det var befriande att få detta sagt! :-))


Befriande är det också att gå barfota i gräset. Det är sinnligt skönt.

Sommarbild <3 Skönt i skuggan :-)

Det är något märkligt som händer här ibland. ;-) När jag för första gången tycker att det känns nödvändigt att sätta upp parasollen denna sommar för att det är soligt och vindstilla...vad händer då? Jo, det börjar genast att blåsa! ;-) Sen gammalt så vet jag att jag inte ska lägga dukar på uteborden. För då börjar det garanterat att regna! ;-)) Nej, nej, ni kan inte skylla på mig för allt regnandet denna sommar! Jag har inte lagt på en duk sen i början av juni....;-))

Hur som helst, jag är tacksam för denna soliga lördag. Och nu har tygskynket suttit kvar på min kropp en lång stund :-) (vet inte om den kallas för afrikansk sari?) Kan t o m dansa barfota på gräsmattan i den. "Jag är min egen Beyonce" ;-)) Hi hi :-)

Och bara änglarna bland molnen tittar på ;-)


Och tavlan genomgår förvandling hela tiden. Oj, så mycket det finns att upptäcka där, så mycket som vill komma fram :-)

Fortsatt trevlig helg!
Var rädd om Dig!
❤️


Minne och outfit

publicerat i Allmänt;

Ja men precis så! Jag minns att jag gick och la mig tidigt och jag minns att jag hade svårt att somna...jag minns också att jag inte gick upp för att kolla om jag kunde se meteorregnet som jag ville se..men totalt glömt bort....att jag ville se...suck... Jo, visst, det blir fler chanser men i natt fanns alla förutsättningar eftersom månen inte lyste så starkt...Såg du meteorregnet? Berätta! Det var visst väldigt vackert! :-)

Nej, av med "bitterkoftan" nu! Vad var det nu jag skulle skriva om ;-)? Öh???


Vad är upp och vad är ner? ;-)

Jo! Outfit var det ju!
Hur ser din outfit ut inför hösten? Något nytt? Något brittiskt? Det är tydligen höstens trend. I alla fall hos Ellos vars katalog damp ner i postfacket häromdagen. ;-)
Snyggt men lite tråkigt var min känsla. Murriga färger. Men Mick Jagger var med på en bild. Det är ju aldrig fel...trendnissen genom alla tider...eller ja, i alla fall på 60-talet. Och det är 60-talet som gäller, bara så ni vet ;-) "Swinging London" :-)

Inredningstrenden då? Ja, lite murrigt där också. Och "kreativt kaos". Bilden till texten visar något som inte jag kallar "kaos" precis...mer tillrättalagt..läser och förstår att "kreativt kaos" i detta fall handlar om att ha t ex sina penslar stående framme...man ska visa vem man är via sin inredning...aha! Men om jag skulle ha mina målarprylar framme på en vagn eller hylla så skulle det garanterat inte se så där snyggt ut som på bilden...fast om jag köper just den vagnen som är på bilden så...nä, nä! Om jag har mina prylar framme så ser det inte tillrättalagt ut men det blir ett väldigt personligt, kreativt kaos som kommer att få alla att förstå vem jag är! Hi hi!!! ;-)
Det är kul att bläddra i kataloger!!

En kär vän tipsade mig nyligen om att lyssna på Deva Premal när jag mediterar. Nu lyssnar jag på henne när jag målar också. Skönt. Stillsamt. Magiskt. :-) Och på tavlan dyker det upp mer och mer. Änglar, människor, fåglar, en hund, en munk/nunna...Spännande! 

Det vore väldigt ovanligt för mig om jag inte skrev något om den senaste tragedin. Den på IKEA i Västerås. Fruktansvärt! Våra tankar går naturligtvis till offren och deras anhöriga <3
Det som gör det hela ännu värre är att man på rasist- och hatsajterna "vet" vad som hänt...fast man inte vet något alls...man skriker, hatar, hetsar och använder tragedin för att understryka sitt hat. Även talman Söder har gått ut med hemska uttalanden för att vinna poäng och röster. 
Två män är anhållna. Låt polisen sköta utredning och förhör i lugn och ro. Tids nog kommer gärningsmännen (om det nu är två?) att dömas och straffas. Låt rättvisan ha sin gång. 

Nu såg jag att den äldre misstänkte erkänt och att den yngre släppts....

Styrka och Ljus till de anhöriga <3
Och till Dig!

Jag är nu "hockeyänka" igen. Jag och hunden tycker väl att det är fånigt med hockey på sommaren men det tycker inte make och son... Jag njuter av friden och hunden väntar och längtar....;-)

Skön, solig och varm dag går mot sitt slut. 
Sov gott!
Änglarna vakar hos Dig
❤️



Regnbågen och katten

publicerat i Allmänt;

Det började regna igen...konstaterade vi suckande...men solen sken också och jag sa: "nu får vi hoppas att det blir en regnbåge som tröst för att det regnar nu igen..."
Kort stund därefter blickade jag ut genom fönstret och...jag bara skriker och rusar ut, ut i regnet. För därute lyser en regnbåge av gigantiskt slag! Så otroligt tydlig och hel från ena sidan till den andra. Jag tar många kort men lyckas inte få med hela bågen på ett enda. Jag står där i regnet och struntar i att jag blir blöt för njutningen är så total. Jag har sett många regnbågar i mitt liv och många just här, men denna är något helt exeptionell! Och jag skrattar. Och tänker att där fick jag ett svar som heter duga. Jag bad i går kväll om att något speciellt skulle hända, något magiskt och trevligt....;-)



Undrar vid vilken sida skatten finns ;-)

Har ni hört om katten Tresh? Han som är innekatt och aldrig varit utanför dörren? Förrän i måndags. Husse skulle slänga gamla soffan på återvinningen. Han spände fast soffan på biltaket. Vad han inte visste var att Tresh på något märkligt sätt hade gömt sig i eller under soffan. Soffan slängdes och husse åkte hem. En stund senare gjorde Johan Norling på Gästrike Återvinnare en märklig upptäckt: ett katthuvud stack upp ur containern...
Det hade kunnat sluta med en katastrof men nu fick Tresh komma lyckligt hem, tack och lov! Även katter har skyddsänglar :-)



Några vinbär kvar på busken

Stockrosen har stora knoppar men kommer den att hinna blomma? Knoppen är i alla fall vacker ;-)

Tack för alla positiva reaktioner på gårdagens inlägg! De värmde <3 Gött att veta att många andra känner likadant. <3

Vi ger inte upp!
:-)
 
God natt!
❤️

KÄRLEK OCH MOD

publicerat i Allmänt;
Vakna!
Våga se!

Är märkligt nog ord som hela tiden upprepas som ett mantra från nationalister och rasister och alla möjliga troll på nätet.

När det i själva verket är de som ska vakna och våga se...

Det är så man gör, man tar över orden och gör de till sina...

Se upp! Våga se tillbaka, hur historien upprepar sig. Det som aldrig kunde ske igen, det sker nu! Lögner, förtal, fördomar och hat sprids lätt. Ord tappar sin betydelse. Gränser tänjs ut.
Det är plötsligt rätt och tillåtet att säga att "nej, alla människor har inte samma värde"...
Siffror kastas hit och dit och ingen bryr sig om ifall de är sanna eller inte...Grupper ställs mot grupper.
Det är inne att vara missnöjd och kasta skit och skylla allt på flyktingarna....
Tiggare kallas för skräp. Feminister är horor. Muslimer är terrorister. Homosexuella är ett hot. Vänsterpartister är extremister. Osv...
Plötsligt vet väldigt många väldigt mycket om sånt som de egentligen inte vet ett dugg om. T ex om vad som står i Koranen...Jag har aldrig läst den, har du? 

Att dra alla över en kam, att döma efter hudfärg och kultur, tro på lögner, inte ifrågasätta, att tro sig veta för att det var en som hade en kusin vars polare minsann hade sett att....osv...verkar vara tidens melodi...
Från Facebook 


Jag blir rädd när människor slutar tänka själva, gör sig själva till offer, inte vågar kritisera, inte kollar källor, börjar hata och hota och hetsa...

Vakna!!!
Våga se!!!

Vad är syftet med vardagsrasismen? Varför blev det plötsligt rumsrent med rasism? 
Vart är vi på väg?

Människovärde? 
Nu eskalerar våldet mot tiggarna. Men knappt någon bryr sig...

Om vi nu inte orkar tänka själva längre så kan vi väl ändå lyssna på våra hjärtan? Den dagen våra hjärtan hårdnar då är det slutet för oss alla...

Jag vill hedra de människor som ändå gör något. De religiösa samfund som samarbetar och söker lösningar över gränserna istället för att strida internt. Alla de journalister som fortfarande vågar kritisera och är seriösa nog att söka och förmedla sanningar och fakta. De kändisar som ställer sig upp och ryter ifrån, trots hat, hot och trakasserier. Alla privatpersoner som vågar tänka med både hjärta och hjärna. Detta är MOD!

Jag skriver detta idag för att jag märker att jag själv snart inte orkar försvara alla människors lika värde längre. För att jag blir så ledsen när vänner sprider lögner på nätet. För att ord börjar tappa sin mening och mals ner i en grottekvarn. För att yttrandefrihet verkar handla om rätten att hata. För att möjligheten att hitta mänskliga lösningar verkar bli mindre och mindre för varje dag eftersom viljan inte finns....

Jag nekar inte till att invandring innebär problem. Integrering likaså.  Men om man envisas med att kalla kulturmöten för kulturkrockar så växer ju problemen.
Och lögner som upprepas tillräckligt många gånger uppfattas till slut som sanningar.
Hittat på Facebook. Vet ej vem som skrivit det. Men bra är det! :-)


Och jag då? Vad vet jag, vad gör jag? Jag har bott i Rinkeby, jag har jobbat i invandrartäta Gottsunda. Jag har sett problemen och lösningarna och jag har mått bra av alla fantastiska möten. Jag försöker bemöta osanningar på nätet och jag försöker sprida fakta. 
Jag litar på Stadsmissionens och andra hjälporganisationers ord. För detta har jag t o m blivit hånad.

Naiv kallas man om man är antirasist...om man ger tiggare pengar får man höra att man är dum i huvudet...

Om vi vill kunna resa fritt och arbeta och studera i andra länder inom EU så får vi finna oss i att människor från andra länder kommer hit och jobbar. Och finns det inget annat jobb så tigger de. (Och kallas då "lata" eller "arbetsovilliga")

Det stora problemet är boplats. Vi är skyldiga att själva fixa bostad när vi vistas i annat EU-land...har man inga pengar så återstår ju bara gatan eller ödetomter eller skogen...
Detta måste, enligt mig, politikerna finna lösning på! Snabbt! Barn bor i bilar!! I gamla skrotbilar!

Jaha, tänker du kanske nu, vart är den här positiva bloggen på väg? Det här var ju föga uppmuntrande ;-)

Här kommer det positiva:
Vi kan alla göra skillnad! Alla behöver inte stå på barrikaderna. Men alla kan göra skillnad i det lilla. Det lilla växer, "som ringar på vattnet" till något stort. Det är i det lilla det stora miraklet sker.
Ta reda på fakta. Sprid fakta. Var rädd om orden. Sprid kärleksfulla människors budskap. Lyssna till ditt hjärta. Och följ ditt sunda förnuft.
Tillsammans på Kärleksvägen skapar vi mirakel. 
En värld att leva i...oavsett hudfärg, kön, religion, nationell tillhörighet,  kultur, sexuell läggning...

De val vi gör idag får konsekvenser för lång tid framöver. 

Och visst är det märkligt att vi bråkar om landsgränser. Sådana gränser är ju egentligen bara streck på ett papper...;-)

När jag tvekade att publicera detta inlägg tog jag mig en tankeställare: "kommer detta från mitt hjärta?" Svaret är tveklöst: JA! 
Dessutom dök en text upp, en ledare på Arbetarbladet som bl a innehöll orden: "Att vara tyst är att acceptera rådande ordning"


KÄRLEK
❤️ och MOD ❤️

Himlen igår kväll :-)





Vitaminer och kludd

publicerat i Allmänt;
Koltrasten flaxar till och flyr från rödvinbärsbusken när jag kommer ut på förstukvisten på morgonen. "Nu kom jag allt på dig", tänker jag. Å andra sidan har vi inte satt upp något nät för att förhindra "obehörigt ätande" ;-) Vi går själva och plockar och äter lite då och då. Det är ju så gott! 
Och nyttigt!
Jag googlade "bär och vitaminer" och fann följande:

Svarta vinbär innehåller stora mängder C-vitaminer. Vinbär innehåller också E-vitamin och kalium som är bra för blodtrycket.


Hallon är fiberrikt. Ger dig C och E-vitamin. Samt B9 - folsyra, magnesium och antioxidanter. Antioxidanten antocyanin stärker immunförsvaret.


Krusbär innehåller höga nivåer av kalcium, fosfor och vitamin B. En portion krusbär innehåller 20 gånger så mycket C-vitamin som apelsiner!!

Och alla känner väl till att Blåbär är väldigt nyttigt! Eller hur?

Det är en lyx att kunna gå och plocka och äta vitaminer på gården. Och denna dag bjuder mig på en lyx till: solen! Jag lapar i mig så mycket D-vitamin jag bara kan :-)

Och på tal om nyttigt. Åt kräftor igår kväll. De är kalorisnåla och innehåller mycket zink, selen och B12 :-) Och goda är de! 



Nej, nu är det dags att ta fram staffliet och stå ute och måla! 
Kluddar lite..målar om...flera lager med svamp, pensel och fingrar...

När insekterna blir för närgångna och huden lite väl rödbränd, avslutar jag för dagen. Men tavlan är långt ifrån färdig och slutresultatet kommer kanske inte ens likna detta ;-) Det är det som är så kul med att "spontanmåla". Tycker jag. Det är en process...

Nu har herrn i huset satt fart på grillen ;-) 

För trettio år sedan regnade det denna dag, som var en lördag. Efter 12 timmar på förlossningsavdelningen föddes min äldste son. Vilket möte!!! Sån lycka!!! 
Grattis underbara son på din födelsedag !!! Så glad att just Du kom till oss!!! <3

Vackra blommor planterade nere vid sjön :-)

Ljus och kärlek
❤️

Sköna söndag

publicerat i Allmänt;
I morgon fyller äldste sonen år på "riktigt". Men vi firade honom igår. Med fest hemma hos hans familj. Vi var 4 generationer där. Familj, släkt, släkt till släkten och vänner. Härligt!!!
Så kul att se sonens killkompisar igen. De har växt upp till män nu :-) Tidens härliga gång. Visst var tiden när de alla var små en härlig tid men det är minst lika trevligt nu. Nu har några av dem egna små barn. Och mina söners kusiner har små barn. Och nu fick mina söner träffa sin nya lilla kusin, endast 2 månader gammal. Härligt, hjärtligt och roligt! ( Invecklad släkt? Nej då, det är bara såna vi är, en variant av kärnfamilj, med härlig bonus)

Festen fortsatte naturligtvis även sen vi åkt hem. När barn och "gamlingar" sov ;-) Precis som det ska vara ;-)


Mina kära, son och sondotter <3 <3

Denna söndag,
med sol och värme
plockar vi de första
hallonen
från de nya 
hallonbuskarna,
Himmelskt goda är de.
Åh!
Detta är lycka!
❤️

Hoppas att Du har något som ger dig lyckokänslor idag! :-)

Ikväll blir det kräftor...mums :-) 
Till sist vill jag dela med mig av detta så att alla förstår vilken nytta man kan ha av en hund ;-)

Eller hur? ;-)

NAMASTE 
❤️



Balkong del 2

publicerat i Allmänt;
Ooops! Där gick inlägget till publicering utan att vara färdigskrivet... Någon ropade "mat!" och jag klickade fel...;-))

Nåväl. Vad pratade jag och min vän om. Jo, om hur svårt det är att få människor att förstå att ibland orkar man, ibland inte. Det syns ju inte utanpå... Sen avhandlade vi politik och feminism. Det gör vi alltid. Man kan väl säga att vi står kvar och trampar på samma frustrerande fläck hela tiden...men det beror ju på att samtiden inte är i takt med oss...eller är det tvärtom? Hi hi ;-)

Där man tror att inget kan växa...;-)

I morgon ska vi fira min äldste sons 30-årsdag! 30 år!!! Oj, oj, oj!!! Nej, jag undrar inte vart tiden tog vägen eller att det känns som igår, utan det är mer att 30 låter så väldigt "vuxet" ;-)
När jag hade min syster med bebis på besök och vi började prata förlossningar så kom minnen tillbaka..vilket fantastiskt ögonblick det är när man efter lång kamp får möta sitt lilla barn! Lycka!!! <3 Och lika lycklig är jag över mina fina söner idag!

Nu sitter vi på balkongen igen. Från hårdrocksfestivalen hörs både dunk och skrål. ;-) Svartklädda människor har vandrat ut hit hela dagen. De har verkligen tur med vädret! :-)

Trevlig helg!
❤️



Balkong

publicerat i Allmänt;
Torsdag:
Kvällen är varm. Vi sitter på en av våra balkonger och njuter av stadens brus. Bilar på gatan. Människor som promenerar, skrattar, pratar. Lite dunk från festivalen i Gasklockorna. Båtar glider sakta förbi på ån. Och vi konstaterar ännu en gång, jag och maken, hur bra vi har det som har möjlighet att bo så här. Tacksamma.

Tidigare idag hade vi finbesök. En av mina systrar med make och dotter. Lilla Elvira, 2 månader precis idag. Så söt. Det är något speciellt med att hålla ett sånt litet knyte i famnen. Och kul att bli moster igen på gamla dar ;-)

Och så blev det fredag:
När jag äntligen slår upp mina blå och tar mig ur sängen hittar jag maken ute på balkongen. Nej, han har inte suttit där hela natten ;-) Han är alltid uppe före mig och nu avnjöt han sitt kaffe därute, i solskenet :-)

Vi jobbar lite. Jag träffar kär vän. Som vanligt löser vi världsproblemen ;-) Tänk så bra allt vore om det var vi som styrde och ställde ;-)
Vi pratar också om saknaden efter hennes hund, vår fyrbenta vän...

Hemma igen passar jag på att njuta av sol och sommarvärmen från balkongen. Åh, så underbart! Tacksam över att jag har möjlighet att njuta...
Passande mellanmål en varm dag:

Utsikt från lilla balkongen. Så härligt med åns vatten och alla båtarna.

Min vän i norr ringer. Vi pratar som vanligt länge :-) Vi har varsin kronisk sjukdom så det blir en del snack om dem. Om stress. Om 

Gudomligt

publicerat i Allmänt;
Dagen är grå, grå, grå...
Men ganska bra ändå...
Maken åker ner till Uppsala och kör hem svärmor från sjukhuset.
Hunden vägrar både promenad och mat - han vill bara sova ;-)




Jag är hellycklig över att ha orkat baka! Två pajer. Det var längesedan jag klarade av detta senast. Visst känns det i ryggen men ändå! Gillar att både äta och baka paj. Skulle jag ha någon form av försäljning av mat så skulle det vara pajer. Ett trevligt "pajeri" helt enkelt. ;-)) Nåväl, drömma och fantisera kan man ju alltid göra :-)


Gårdagen var sååå underbar. En solskensdag! Vi avslutade den på allra bästa tänkvärda sätt. Vi gav oss ut i båt på sjön på kvällen. Det var alldeles blankt och stilla och alldeles tyst. Solen var på nedgång. Det var obeskrivligt vackert och inbjöd till meditation. Motorn fick vila. Maken rodde. Ibland låg vi stilla och bara "guppade" lite lätt. Gudomligt! <3



Det är såna ögonblick man får spara och minnas. Plocka fram en grå dag i november :-) Hoppas du också samlat fina ögonblick i sommar.

Jag fick så fina och positiva reaktioner på mitt inlägg igår. Tacksam för det. Nu vågar jag öppna upp mitt inre mer och mer framöver :-)


Jag uppmärksammar "godheten" då och då. Idag vill jag uppmärksamma ett brudpar i Turkiet, på gränsen till Syrien, som istället för att lägga sina hopsparade pengar på stor bröllopsfest, delade ut mat till flyktingar. Iklädda sina bröllopskläder stod de själva vid spisen och delade ut mat! <3 <3 

Godhet finns! I stort och smått! :-)

I morgon får vi "finbesök"...syster med make och barn. <3

Källan
❤️
Källan
Ständigt flödande
Av ljus
Av Kärlek
Av Energi

Till Dig
Genom Dig
Från Dig
❤️

Allt Gott!
❤️


I mitt andrum

publicerat i Allmänt;
Ännu en varm, solig dag. Jag bugar mig tacksamt. 
Låter solen bestråla min bleka, värkande kropp. Det känns gott.


Min själ är inte i form. Det är som ett tomrum breder ut sig och det ekar ihåligt. Men hjärnan går på högvarv...!

Försöker "landa" :-)
Om du tycker att detta verkar "flummigt" så läs inte vidare, det blir bara "värre" ;-) 
Jag öppnar härmed dörren till mitt inre:
❤️
I min tid och i mitt rum
Försöker finna balans
Försöker hitta styrka
Skapar nytt
Söker närhet
Och ensamhet
Vill vila i ro och tillit

Försöker hitta hem...i det som är Jag

Vill känna, uppleva och leva
Inom mig
Utifrån mig
Det som är Jag
Mitt rätta Jag

Inte det jag som andra vill styra
Skulden som andra lagt på mig
Allt jag lyssnat på och blint lytt
Alla gånger jag tystats
Det var inte Jag....


Tillit kommer aldrig utifrån
Den skapas inom Dig
Du kan inte ärva en tro
Din tro växer inom dig
Utifrån din egna upplevelser

Mina upplevelser blir min tro, min sanning
Mitt andrum

Insikter talar till mig:
Du har rätt att skapa dina egna ceremonier 
Dina egna ord formar dina böner
Källan till allt liv är inte ouppnåelig 
Källan bor inom dig

Du är inte syndig 
Du gör fel ibland
Ånger blir till förlåtelse
Inom dig, inte utifrån

Änglar omsluter dig
Utan krav
Av ren kärlek
Från kärlekens Källa

Ditt andaktsrum finns i ditt hjärta
Du bär det alltid med dig
Gå in där i stillhet och tystnad
Ställ dina frågor 
Lyssna

Du är på en resa
Din själ reser
Ingen början, inget slut
Nu och Här
I kärlek

Kroppen har en början och ett slut
Inte själen

Älska dig själv och andra
För du är älskad
Livets Källa är Kärlek
❤️

Vill citera Klas Parknäs:
"Jag fick höra att jag skulle öppna mitt hjärta och ta emot Gud.
Jag behövde öppna mitt hjärta och ta emot mig själv.

Gud fanns redan där."
❤️
- Ur Tillvarataget, Klas Parknäs -

❤️

Favorit i repris :-)

Plötsligt fick jag syn på denna giftiga, men ack så vackra Fingerborgsblomma i skogen :-)

Nu går jag in i mitt andrum igen. Försöker lugna sinnet. Öppna hjärtat.

Tack till dig som ville ta del av mina tankar. Var rädd om dig! Din kropp och själ. ❤️
Kärlek ❤️





Trollungen

publicerat i Allmänt;
Söndag
Mamma ringer och undrar hur det går med barnbarnsvakteriet. Jo, det går fint. Det är full rulle hela tiden ;-)
Många skratt och "tokerier", precis som det ska vara. Och ja, jo, vi är lite trötta ;-)

Sen pratar vi väder. Och mamma säger: "Visst känns det att det är augusti? Lite vemodigt..."
Ja, precis, lite vemodigt. Vemodet handlar ju inte bara om att sommaren snart är slut, utan också om det faktum att juli var så regnigt att det känns höstligt redan nu....Att det redan nu känns som om man vill summera sommaren...shortsen, linnena, sandalerna, vita jeansen...de är ju knappt använda alls. Ligger längst in i garderoben och funderar på om inte sommaren kommer snart....Och bikinin? Ha, ha, bikini ???

Dagen innehöll både sol, vind och vatten. Prognosen sa regn hela dagen men regnet bestod i en riktigt häftig störtskur! :-) I övrigt moln och en hel del sol med en kall vind. 

När jag går över gården i den ännu ganska ljusa kvällen för att gå upp på kammaren och sova, konstaterar jag att skogens konung, en jättestor älg med stora horn står ute på hygget! Tack för att du visade dig för mig!!!

Och augustimånen lyser gul och rund :-)
--- 

Öppet fönster mot sommardagen..(ja, det gamla fönstret behöver tvättas...)

Måndag. Vaknar vi till en varm solig dag och konstaterar: "bad timing" ;-) Vi ska nämligen sitta i bil större delen av dagen...
Trollungen ska åka hem till väntande far, mor och bror. Medan farmor och farfar plockar ihop, plockar trollungen fram grejer ;-) Och lampor tänds och släcks...Vi hinner leka lite och äta lite innan vi stuvar in oss i bilen. Trollungen somnar nästan direkt :-)
Hur söt får man vara? <3


Hon har lärt sig säga "fafa" och farmor låter ungefär "fabo" ;-) Vi har byggt kojor i sängen, provat solhattar, sjungit "Imse Vimse" och andra sånger, lagt puzzel, sprungit runt, runt, dansat, byggt med klossar, gått på promenad mm....Det kommer att kännas väldigt tomt sen. Nog bara "vovven" som kommer att dra en suck av lättnad ;-) För trots att han också gillar trollungen, är det jobbigt för honom att alltid "vara i vägen" för hennes framfart ;-)
"Jag är helt slut...;-)"

Nu är vi på hemväg. Fick en stund i solen med familjen. Puss och kram och hejdå till trollungen. Stockholmstrafiken flöt på bra norrut. Blir ett snabbt stopp i Knivsta, hos yngste sonen, sen hem.

Läser om senaste hetskampanjen mot tiggarna och blir så ledsen. I en tunnelbanestation har SD satt upp en jätteaffisch i taket där man ber turister om ursäkt för "the mess", alltså fattiga, utsatta människor....Detta kallas politisk reklam och är därför tillåtet...
Jag skäms över att vara svensk när jag ser detta och undrar vart Sverige är på väg? SD skriver också att 2018 kommer de att "städa upp"....
Är det bara jag som får obehagliga vibbar av detta? Förbannad och ledsen blir jag... Svenskarnas hjärtan hårdnar och jag känner inte igen mig i det som kallas politik längre...

Störst av allt är kärleken...sägs det...???
Det lutar inte åt det hållet just nu...

Vet inte vad jag hoppas på längre. Under och mirakel kanske...öppnade hjärtan....

"Om du vill att andra ska bli lyckliga - visa medkänsla
Om du själv vill bli lycklig - visa medkänsla"
- Dalai Lama -
❤️

Hemma i torpet är det fullt med minnen från trollungen utspridda både inom och utomhus. :-) Det känns gott. Vi plockar lite eftersom. Vi blev nog ordentligt trollbundna denna gång ;-)


Låt oss hålla hoppet levande! Om en kärleksfull framtid för oss alla. Det vi ger får vi tillbaka :-)
❤️

Livets dessert

publicerat i Allmänt;

Förunderliga dag... Blå himmel, inte ett moln...sol som värmer...lite kall vind som susar mellan träden...bara någon enstaka fågel som kvittrar...
Make och hund inomhus, jag i solstolen, barnbarnet sovandes i vagnen...nu hörs gräshoppan spela...mängder med fjärilar fladdrar förbi....en vacker sommardag är plötsligt här <3
Igår kom hon, barnbarnet. <3 Och det blev full rulle på torpet direkt :-)
Så mycket spring i benen det finns i en snart tvååring! 
I morse åkte sönerna iväg. De ska på kryssning tillsammans med en massa polare. Så nu är det farfar, farmor, barnbarn och en trött hund här ;-)

Hunden tycker att vi ställt en stor, men ack så opraktisk "vattenskål" på tomten...

Augusti börjar riktigt fint :-)
Bra väder för Pridefestivalen också. Om du tillhör dem som tycker att det är "tramsigt" med Pride, kom ihåg att kärlek alltid är värd att firas. <3

På hemväg från sjön igår kväll. Vi hade varit och tittat på båtarna där.

Barnbarn är livets dessert ❤️

Det händer mycket när man är tillsammans med en tvååring. När handen smutsats ner och ska tvättas slutar det med att farfars hår tvättas med vatten och nagelborste ;-)

Hunden får flytta på sig hela tiden eftersom han alltid verkar vara ivägen. "Akta! Akta!" (Stackarn) ;-) Men han är snäll och tålig. Och mycket trött.

De flesta frågor besvaras av tvååringen med ett bestämt "nej".;-)

Bandyklubba förvandlas till "påputtare" när lilla fröken vill åka bobbycar på vår lilla väg. Fram och tillbaka. Hundra gånger minst ;-)

Det mysigaste är "gosstunderna".  <3
Den lilla kinden mot min kind, kramen, pussen <3 Närheten...

Jag undrar hur många blöjor jag bytt i mitt liv? Som mamma och "dagisfröken" blir det några stycken...
Nu får jag göra det igen efter ett långt uppehåll...och takterna sitter i, märker jag. ;-)

Gården var nyss full med "prylar". Nu är allt hopplockat och inplockat av farfar och barnbarnet. Ordning och reda! :-)

Nu hoppas vi på en lugn natt :-)

Sov gott!
❤️