Det jag orkar, det jag vågar...

publicerat i Allmänt;

Efter snö kommer ...regn...

Efter Februari kommer...Mars...
Mars är första vårmånaden! :-) 

Idag gick solen upp 06.53 och den går ner 17.15...även om jag inte sett den på hela dagen så vet jag ju att den finns där ;-) 


Orkar inte skriva mycket idag men delar lite fint jag hittat <3


Andas.

Andas in.
Andas ut. 
Medvetet. Om igen. Stanna upp i stunden du givit dig själv. Just nu, just här.
Andas. 


Hi hi :-) Det vore väl nåt det! Varför inte? <3


Och så är ju den här dagen inte vilken tisdag som helst...

:-))

Den här gamla Beatles-bilden hade min syster som pussel. Jag fick affischen men den har jag gett bort till en Beatlesfantast. Blev glad när jag såg denna på Fb. Kan du se vilka Beatles-låtar som finns symboliserade i bilden? Jag hade facit förut...;-)



Kreativ Insikt

Tackkortet som jag drog idag. Måste klura litet på det ;-) 


Från min vrå av världen:
Ljus och Kärlek
❤️

Paus

publicerat i Allmänt;

Tappar trådar...eller rättare sagt trasslar in mig...

Har varit inne i gruppen "jagärhär" och läst kommentarer och gillat och stöttat det positiva och sansade. Men det är som att gå in i en vägg av hat. Och samma skällsord och samma argument upprepas hela tiden. Man vänder allt till att vara invandrarnas fel. Det är totalt onyanserat och väldigt skrämmande. 

Jag tar en paus från gruppen ett tag. Beundrar dem som orkar. Tillsammans är vi starka och jag vill dra mitt strå till stacken. Men just nu: paus. 

Sen vet jag inte om jag ska skratta eller gråta när jag läser om den amerikanske frilansjournalisten som "vågade" vara i Malmö under tre dygn för att kolla hur verkligheten ser ut. Och ja...han konstaterar att Malmö är en "ganska lugn stad". Att "Rosengård inte är någon krigszon". Osv..."Nu får de konservativa i USA backa", säger Tim Pool.

Ska det behöva vara så att en amerikansk journalist ska behöva komma hit för att ta reda på sanningen? Sjukt!

Paus! Var det ja...;-)

Tacksamhet. Det ska jag ägna mig åt under pausen. 
Ett sätt som är bra är att titta på Sofies Änglar på 5:an <3




Kreativ Insikt

Vad känner du dig tacksam för? Jag vet, det finns dagar då jag måste anstränga mig för att hitta tacksamheten. Men jag vet att det beror på att jag tar så mycket för givet...


Ljus och Kärlek
❤️

För 405 miljoner år sedan...

publicerat i Allmänt;

Söndag. En stilla och tyst dag här hos mig. Det är t o m så att jag inte vill bryta tystnaden genom att starta tvättmaskinen. (Fast det skulle minst sagt behövas) 

Behovet av stillhet och tystnad kan aldrig bli överskattat i vår bullriga tid. 


Från Buddha Doodles Facebook

På tal om "buller". Såg Mello. Finns det något som engagerar människor så mycket som det? De som inte tittar (säger de) har oftast mer negativa åsikter om programmet än de som tittar. Har jag märkt :-) Men även de som tittar gnäller. Det är det som är skönt med Mello. Att få gnälla lite. För Mello "får" man gnälla på ;-) 

Jag gillar Jon Henrik! Han känns så äkta. Och Loreen...jag satt som fastklistrad och tittade storögt på hennes framträdande. Hennes "show" gjorde att jag inte lyssnade på låten. Vill lyssna mer. Hon är speciell den tjejen! Tydligen var det för "modernt" för många. Jag gillar det nya. Tiden står inte still. Hjärta och smärta och la la la i all ära men nej...

Att "engagera" sig i Mello en stund är skönt, avkopplande. Vila från Trump och allt annat dumt där ute. Titta på ett spektakel. ;-) 

När jag var på Fornsalen i Visby tog jag kort som jag visat tidigare. Men jag köpte också några vykort.

Brakteat. 600-talet e Kr. Forntida mynt eller beskyddande amulett i form av ett hängsmycke.
Kalkstensplatta med fossila sjöliljor från När. Dessa djur levde för 405 miljoner år sedan. (Avgjutning)

Visst är de vackra! :-) 


Ljus och Kärlek och Frid
❤️ 

Tråkiga jag ;-)

publicerat i Allmänt;

Nej, jag har inte tråkigt men jag känner mig tråkig. ;-) För jag har inget uppfriskande och glatt att komma med just nu. Jag sover dåligt pga ryggvärk och när jag väl somnar vaknar jag av mina egna "snusningar" och undrar förvirrat vad det är "som låter" ;-) Fniss :-)


Jaja...något som verkligen är tråkigt med mig just nu är jag har svårt att njuta av vårvintern. Visst, det är så vackert med den vita snön och solen som glittrar på isen...men jag vill ha vår! Slippa klä på mig lager på lager, stickiga mössor och varma sockor...

Jag önskar mig det varje år
Jag önskar mig en tidig Vår

Jag vet ju att månaden Mars
Kan vara som en dålig fars.

Ena dagen sol och tö
Andra dagen kallt och snö

Jag vill slippa frysa
Hellre i solen nysa

Fniss...ta det med en nypa salt...;-) Jag är inte deppig bara..."tråkig" ;-) 

"Man har det så roligt som man gör sig" heter det ju...
Så upp med smilgroparna nu! Såja! 
Här kommer några tråk...nej, fina bilder från vår promenad idag:


Okey, jag erkänner: vårvintern är vacker :-)


En befriande känsla sprider sig inom mig när jag tar av mig "tråktröjan" (den som sticker) och drar på mig den glada tröjan...hi hi...:-) 

En befriande känsla sprider sig också när vi lämnat in grejer vi inte behöver till Erikshjälpen. :-) Flera kartonger och kassar blev det. Skönt! Och förhoppningsvis blir de till glädje för andra och pengar till behövande. :-) 

Utrensning fortsätter...

Nu börjar det dofta gott från köket. Min make är en underbar kock! <3
Hunden tycker också att det doftar gott..;-) 

Mello ikväll? Ja, kanske. ;-)
Såg på Skavlan igår. Man får lite perspektiv på livet när man lyssnar på en man som vet att han snart ska dö...han heter Per Fugelli, är läkare, har obotlig cancer och skriver en bok om glädjeämnena i dödsfasen... läs det sista en gång till: "glädjeämnena i dödsfasen"...starkt! Mycket starkt! Se programmet om du inte gjorde det. Rekommenderas varmt. För nya perspektiv :-) 

Lev livet, här och nu! 
Det är inget fel att ha det lite "tråkigt" ibland. Och att känna sig tråkig, det får man också göra! Sen kan man byta tröja och le lite åt sig själv. ;-) 
Och det blir alltid en ny Vår, varje år!
❤️

Charmtroll, vansinnigheter och meditation

publicerat i Allmänt;

Fredag. Ja, plötsligt var det fredag igen ;-)

Packade upp det sista ur resväskan idag. Ställde väskan på "på-väg-ner-i-källaren-plats" för nu tar det nog ett tag innan den behövs igen. 
Konstaterade att mina kläder alltid har en "päls"...jag är hundägare...;-)

Ungefär så...;-)

Och på tal om hundar. Besökte idag, på jobbet, detta charmtroll och hans matte förstås. Hon har också sin charm ;-) 


Bowie! <3

"Du kommer nog med på bloggen ikväll", sa Bowies matte till honom...och ja...självklart!


Nu tänker jag bli lite "politisk":-) Även om jag blir snurrig och trött på alla turer med Trump och lögner och rasism så tycker jag ändå att man ska vara lite uppdaterad. Och sen får man ha sina åsikter. Men inte blanda ihop åsikter och fakta. Här är mina åsikter och upplevelser:

Klassresa. Israel. Jerusalem. Jag och en vän träffar och samtalar några gånger med en trevlig israel. Han är jude. Hans bror är läkare och bor i Sverige. Han vill också flytta dit. Till drömlandet. "Nej", säger jag, "gör inte det. Vi gillar inte utlänningar i Sverige"... Året var 1976...
Vad skulle jag sagt idag? "Nej, nej, kom inte hit! Vi har inte råd med dig. Och inte plats. Och förresten så får våra gamla ingen sylt på plättarna om du kommer"...

Märkligt land Sverige. Där finns svenska politiker som svartmålar sitt eget land...sprider lögner och fördomar utomlands... Jag bara skakar på huvudet och önskar att allt bara vore ett vansinnigt idiotiskt skämt...

Samtidigt så undrar jag om Sverige verkligen är så känt i världen som vi tror. Och hur länge kommer vi fortsätta att vara i fokus? Jag menar, de flesta blandar nog fortfarande ihop oss med Schweiz...

Självklart så förstår jag motivet, agendan...jag kallar det rasism och främlingsfientlighet...

Jag gillar att kungen kallar Trumps lögner om Sverige för "vansinnigheter".
Och jag gillar Reinfeldts fråga till Trump angående hans ovilja att släppa in invandrare i landet: "hur tror du att USA kom att bli USA?"


Världen utanför...<3

I min lilla vrå av världen tänker vi se TV och bara koppla av. 

Jag kanske ska meditera lite först. Har köpt en CD med Deva Premal "Embrace". Perfekt att meditera till. <3

Önskar Dig en fin helg!
❤️

Hemma

publicerat i Allmänt;

Det sägs att våren kom till bl a Gotland igår. Det stämmer nog. De här skönheterna fotade jag i Tofta igår:

Här i stan är det snö och verkar mer som vinter än vår. Eller vi kan väl kalla det vårvinter :-)


När vi kom hem sent igår kväll (natt) väntade fina kort och presenter som kommit via posten. 

Det här borde alla med åldersnoja få. Ett first aid kit. ;-)

Vilka fantastiska och kärleksfulla vänner jag har. Tacksam <3


Idag packade jag upp paketet med trumväskan och provade den på trumman. Perfekt! Och så vacker! 

Vackert hantverk från Solkristallen i Visby <3

Inget jobb för min del idag. Ryggvärken tog över...men så är ju mitt liv...


Värken är en sak, den gör mig trött. Men minnena från resan gör mig gott.  :-)

Och världen utanför snurrar vidare med Trump i huvudrollen. 

Yngste sonen är i stan. Hunden har intagit vänteläge och jag...jo, ni vet: hockeyänka ;-) 


Jag tänker njuta av "Mandelmanns gård" på TV4. Må-gott-program! :-)

Ljus och Kärlek
❤️

En behaglig känsla

publicerat i Allmänt;

Sista morgonen på ön. Efter en nästan sömnlös natt (värk) vaknar jag ändå med en ganska behaglig känsla. Det är gårdagskvällens trevligheter som fortfarande värmer mig. Träff med vänner runt en god paella och fin gemenskap. Gott att dricka och glada skratt. 

Den värmen håller i sig inom mig även när jag kikar ut genom fönstret och konstaterar att en blöt snö virvlar ner därute. 
Känslan är med mig även när jag sitter vid bordet i matsalen och knaprar i mig resans sista frukost. 
Jag tänker bära med mig känslan hela dagen. 
Vemodigt att lämna ön. Alltid så. Men det här är mitt "andra hem" dit jag ständigt vill återvända till. Men "hemma" är hemma, i stad vid hav och torp i skogen nära sjö. Där finns också underbara vänner. 
Jag är privilegierad som har allt detta! Eller ska jag säga välsignad? 
Tacksam <3

Båtresan kommer nog att bli lite "guppig", det blåser kuling. Och vi kommer säkert åka genom snöväder på vägen norrut. Men nu är det dags att återvända till vardagen. 

Kanske måste boka tid hos kiropraktorn för ryggvärken...och ja..."det ordnar sig" :-)

När vi säger tack och hej till hotellet och kommer ut på gatan skiner solen! Vi handlar te på Kränku och åker sen en tur söderut.

Utsikten från Hamncafet i Klintehamn.
Gnisvärd. Havet doftar gott och brusar.
Det bästa jag vet. Sol, vind och vatten <3
Tofta kyrka
Den vackra porten

Vi lämnar nu strax ön. I sol :-) Tog en sista sväng ner till hamnen. 

Hej då Gotland! 

På återseende!
Tack för att Du ville "följa med" mig på resan. 

Ljus och Kärlek
❤️

Madonnor, runstenar och ka:feit ;-)

publicerat i Allmänt;

Vad gör man en mulen dag med snöblandat regn i Visby? Jo, man besöker Fornsalen, Gotlands museum. För mig var det evigheter sen sist och det var några förändringar. Bl a så kunde man nu få gå in i ett gammalt packhus.


Fornsalen är något jag verkligen rekommenderar! Gotlands historia är väldigt spännande. Inte minst alla dessa skatter man hittat nedgrävda i jorden. Skatter med mynt, smycken och andra föremål från skilda delar av världen. 


Jag fascineras mycket av de vackra runstenarna. 

Och madonnorna.


Den vackra Öjamadonnan till vänster.

Och det här:

Och mycket, mycket annat...:-) Men det var det här jag fotade...:-) 


Hungriga tog vi oss sedan snabbt till ett café. Som heter ka:feit. Så kan det väl bara heta på Gotland ;-)

Nu strax iväg till vänner igen :-) 




Min vackra gåva från min syssling med sambo <3

Ljus och Kärlek från öjn!

❤️

Måndag i Visby

publicerat i Allmänt;

Vi kommer ner lite sent till frukost. Lite musik i bakgrunden. Nästan ensamma denna måndag. Allt är lugnt. Mycket gott att välja på. Ute är det gråväder. Inne är det varmt och mysigt. Jag gillar verkligen det här hotellet. Så mycket fint att titta på. 


Vi åker till Öster och shoppar lite. Sen till pappas grav och tänder ljus. Det är snart 18 år sedan han dog. Känns märkligt både nära och länge sen. 

Det blåser kraftigt. Ingen lust att vandra längs stranden men vi åker ner till havet ändå. Tofta och Gnisvärd. 

Efter en tur söderut återvänder vi till Visby. 

Nere vid hamnen. Blåser lite mindre nu.

Vandrar några kvarter upp och kollar om det finns plats för oss på Creperiet. Det finns det. Vana vid att behöva trängas där men denna måndagseftermiddag i februari är det inte många där. Äter oss proppmätta och njuter av atmosfären på detta charmiga ställe. Utanför mörknar det sakta. 



"Strykjärnet"

Vandrar tillbaka till hotellet. Genom de charmiga kvarteren. Älskar denna stad. <3


Och tillståndet ute i världen? Ja, vad ska man säga? När Trump som vanligt dominerar nyheterna...nu har han blandat in Sverige också i sina tal...fejknyheter...helt vansinnigt galet! Jag känner bara: "suck"... och skrattar lite åt Calle Bildts kommentar: "Vad har han rökt?"
För när ett sånt här galet påhopp på vårt land kommer från en man med otroligt mycket makt, då bara måste man få skämta lite också. Tycker jag.  Men naturligtvis är detta också mycket allvarligt...

Så stänger jag dörren idag för det galna i omvärlden och njuter av Här och Nu. Men sänder kärleksfulla tankar till alla de som är mitt i lidandet. Och känner stor tacksamhet till att jag, just jag, får ha det så bra. 

Frid och allt gott
❤️

Var ju kul det här!

publicerat i Allmänt;

Konstaterar: 


Precis så! Hi hi! Och det känns fritt och bra. ;-) 


Att fira till klockan två på natten är inte igår man gjorde...eller jo, det var igår! ;-) 
Underbara vänner jag har. Och underbar make. Så tacksam <3

Idag blev jag uppvaktad med present och tårta hos min syssling med sambo. Så mysigt. Tacksam <3

Tacksam också för all annan uppvaktning av olika slag.
Var ju riktigt kul det här! Jag tror att jag fortsätter vara i den här åldern.

Och ålder är ju bara en siffra, eller hur! 
En av mina underbara presenter är denna vackra Mala. Skapad för just mig av min fina yogalärare. 

Nu ser vi på "Så ska det låta" och skålar i skumpa. 

Livet känns så bra. Är så tacksam. 

Skål och Tack för Livet! 

I morgon är det måndag igen. Vi stannar på ön några dagar till. :-)


Tack för att Du ville läsa.
Önskar dig allt gott inför veckan som kommer. Frid och Glädje ❤️

59

publicerat i Allmänt;

Förbereder för festmiddag ute, eller inte "ute", restaurangen är i samma hus som hotellet. Snart väntar vännerna i Vinterträdgården. För en fördrink. 


Vi har insett, maken och jag, att det kommer vara Visby som gäller denna gång. Inga längre bilturer på ön. Min rygg "pajade" igår kväll..lite bättre idag...

Men idag har vi i alla fall tagit en runda i stan. Hämtat ut beställd present på Solkristallen. Intagit lunch i charmiga Skafferiet och promenerat i Botaniska. Det är härligt att vandra i stan när det är så lugnt som det är så här års. Vi skämtar om det: "när inte alla turister är här och trängs"...;-) En sväng längs havet tog vi också. Det blåste knappt alls och var inte särskilt kallt. Ljudet av havet - älskar det. 

Sen vila och återhämtning efter sömnlös natt. 

Och nu strax lite firande. 


Utanför fönstret har Rhodedendron redan stora knoppar.
Här knoppar i Botaniska :-)
Häftigt träd som jag inte minns namnet på.
"Mysko" träd...
Kärleksporten
<3
<3

Maken ser på hockey. Det hörs när Brynäs gör mål...


Min sista kväll som 59 år...
Ja...så är det...det finns alltid något att fira :-)

Ljus och Kärlek
❤️

Sagoön i verkligheten

publicerat i Allmänt;

Sitter och tar det lugnt på China (Chili) i Visby. Äter god mat. "Vår" Kinarestaurang har flyttat hit utanför murarna. Maten smakar lika gott men det var mysigare i den gamla lokalen på Södertorg. 

Dagen startade tidigt. Flöt på bra genom Stockholm.
På färjan går vi som vanligt fel, akterut när vi ska förut. Samma nästan varje gång ;-)

I Visby är det mulet men det klarnar upp lagom till solnedgången.
Hotellrummet har lite havsutsikt. ;-) 
Mysigt att vara tillbaka på Clarion/Visby hotell. När vi återvänder efter restaurangbesöket är det smockat med folk i foajén och baren. Hög musik och ett otroligt brus av röster. 
Känner mig lite gammal och tråkig när vi fortsätter direkt till hissen och upp till rummet.
Tystnaden lägger sig som bomull kring mig. Det blir en TV-kväll. I sängläge. Mys. 

På väg
Alltid! Goda räckmackor på båten. :-)
Titta man ser havet från rummet! ;-)
Solnedgång i havet
En stor glad Buddha gör oss sällskap på restaurangen <3

Ja, god natt då från sagoön som finns i verkligheten! <3

❤️

En vacker "sladdis"

publicerat i Allmänt;

Bättre sent än aldrig...

Nu blommor den med vackra klockor igen, den vita amaryllisen. ;-)
Den står där så stolt i februarisolens sken. Välkommen! <3
Du vackra "sladdis" ;-)

Jag har packat nästan klart tror jag. 

Jag har tagit en sväng till jobbet.
Träffat god vän. 

Läst sanningar och läst lögner på nätet. De organiserade lögnerna oroar mig. Men jag tror att för det allra mesta kommer sanningen fram till slut.  Frågan är bara hur mycket smärta och olycka lögnen hunnit orsaka under tiden den fått härja omkring.  


Humor...med djupt allvar...visst får man sig en tankeställare?

Jag vet inte hur det är med din tandläkare, men min skickar grattiskort på födelsedagen :-) Fyller inte i dag men de var ute i god tid eftersom jag fyller i helgen. Hela teamets namn fanns med på kortet. Trevligt! :-) 



Ja, men precis!

;-)
Jag vet ju ännu inte vad jag ska bli när jag blir stor...

Ha nu en fin kväll. 
Jag blir hockeyänka och hunden kommer säkert inta vänteläge ;-)

Ljus och Glädje
❤️

Lyssna, Finnas, Vara <3

publicerat i Allmänt;

Dagens glädje: Jag känner mig bättre och idag var jag med på yogan :-) Love it <3


Vad är du glad över idag? :-) 


Från Facebook Yoga Inspiration :-)

Har börjat packa inför Gotlandsresan . Bara några få dagar men det behövs ändå planeras. :-)


Fick till mig följande för några dagar sen. Delar nu:

Säg inte till en deprimerad att "det ordnar sig"
Säg att "det är så här nu men det kommer inte alltid att vara så här".

Säg inte till en deprimerad att " ta dig i kragen"
Säg " ta ett steg i taget i din takt"

Ge inte en massa råd till den som är deprimerad
Lyssna och finns där...

Det är viktigt det där att Lyssna och Finnas ❤️

Pratade med en vän häromdagen om hur svårt det är att komma igång med meditation när man gjort ett uppehåll. Så svårt att koppla av och koppla bort. Men det är väl som med allt annat: övning ger färdighet. :-)

Önskar Dig en fin kväll. I morgon är en ny dag, med nya steg, nya möjligheter, nya glädjeämnen. Vi är Här! Vi är Nu! 


Var inte rädd - änglarna vakar vid din sida. 

❤️

Den stora kärleken <3

publicerat i Allmänt;

Den stora kärleken. Jag menar inte den mellan två människor bara utan den som omfattar oss alla. Den kärleken får vi fira idag. Den kärleken är det som världen behöver idag. <3

Och den kärleken växer om vi fokuserar på den.

Denna alla hjärtans dag har jag delvis firat i torpet. Solen sken och värmde och fåglarna kvittrade glatt. Riktig vårkänsla! <3 

Och det mysigaste var att träffa grannar, tillika kära vänner och få kramas igen. Och vår hund var överlycklig över att få träffa sin fyrbente vän <3

Man måste verkligen tänka efter en sån här vacker dag. "Det är fortfarande bara februari va?" ;-) En sak är dock säker, idag var våren på besök. :-)


Och himlen är oskyldigt blå :-)
Det dröjer innan båtlivet sätter igång. "Sov lilla båt, sov!" ;-)
En titt upp mot "ateljén" <3
En titt in i gamla stugans kök. Blommande pelargon :-)
En titt in i förrådet. Färgglada gamla vinflaskor i fönstret.

Hade tänkt skriva om både ditt och datt men det får handla om kärlek och hjärtan idag. 

Min "hjärtetavla" som har några år på nacken nu ;-)

Var rädd om Ditt Hjärta!

Idag sprider vi kärlek och omsorg till alla<3 Och sen fortsätter vi med det hela året ut ;-) Är ni med på det?;-)
❤️❤️❤️

"Farmor, ska jag berätta en till?"

publicerat i Allmänt;

Jag hade ju tänkt le idag mot någon som såg ledsen ut. Men ingen av dem jag mött såg ledsen ut. Och man kan ju inte vara ledsen när solen skiner och värmer och det är vår i luften :-) Eller jo, man kan vara ledsen ändå...om man bär på sorg av något slag...

Vänliga veckan. Det är ju ganska lätt att vara vänlig. Ett vänligt ord, ett leende, en fin gest, en fin kram...Vänlighet föder vänlighet. <3




Om i ödslig skog
ångest dig betog,
kunde ett flyktigt möte
vara befrielse nog.


Giva om vägen besked,
därpå skiljas ifred:
sådant var främlingars möte
enligt uråldrig sed.


Byta ett ord eller två
gjorde det lätt att gå.
Alla människors möte
borde vara så.

- Hjalmar Gullberg -

Barnbarnet har åkt hem. Som vanligt blir det tyst och stilla när hon åkt. Det ser ut som om en virvelvind gått fram här i lägenheten. "Plocka ihop-dags". Jodå, hon är bra på att plocka ihop också...när hon vill ;-) Kul har vi haft. Speciellt vid läggdags igår. Jag var lite trött på att läsa samma bok varje kväll så jag släckte lampan och började berätta egna sagor. Det var uppskattat. När jag tystnade började Izabelle berätta egna sagor. Vi fnissade lite. Så blev hon tyst och precis när jag trodde att hon somnat hör jag henne säga: "Farmor, ska jag berätta en till?" :-) 
Det blev en kort saga. Sen somnade Izabelle. <3

Igår lärde jag mig ett nytt kärleksord: "Pälskling" <3 Att säga om eller till sitt goa husdjur. :-) 


Klockan närmar sig 17 och det är fortfarande ganska ljust ute. Hurra för ljuset! 


Tack för ordet.
Tack för att Du ville läsa.
Tack för att Du finns.
❤️

"Tjejgrejer"

publicerat i Allmänt;

Izabelle och farmor gör lite "tjejgrejer" ihop. Vi bläddrar i tidningen och tittar på prinsessorna . Izabelle gillar prinsessan Sofia mest. Farmor gillar Victoria. 

När det är dags för promenad ute i solen måste man klä på sig lite mer kläder. Då bestämmer Izabelle att hon och farmor ska göra det tillsammans utan "killar". Så hon skickar ut både farfar och hunden (han är ju en kille) ur rummet. ;-)

En annan "tjejgrej", enligt Izabelle, är att vi städar handfatet. Det började igår med att vi måste tvätta händerna efter att ha "bakat" (play doh). Och rengöra naglarna. Vilket i sin tur ledde till att handfatet måste rengöras. Samma sak idag. Men i omvänd ordning ;-) Naturligtvis måste farfar komma och imponeras av vår städning. ;-) Hunden är dock totalt ointresserad. :-) 

Solen skiner men det är bistert kallt i vinden. Izabelle pratar och skuttar omkring. Konstaterar att ett av husen "når ända upp i himlen". Det är många som är på promenad i solskenet och många ler åt Izabelle. Hon sprider glädje omkring sig. :-)


Vinterblommor :-)

Jodå jag såg på Mello igår. Ville se och höra Mariette. Och jag blev inte besviken. David blev jag inte heller besviken på. Vilken underhållare han är! I övrigt, inga kommentarer. ;-) 



Förgänglighetens skönhet. Även åldrande tulpaner har sin skönhet. :-)

Nu går vi in i Vänliga Veckan. Jag tänker försöka att våga le mot någon som ser ledsen ut. Att dela med sig av ett leende kostar ju ingenting. :-) 



Visst blir det rent och fint! :-)

Nu ska jag snart börja "dega" (baka med lera) tillsammans med Izabelle. Sen måste vi tvätta händerna...och kanske rengöra handfatet igen ;-)

Underbara unge <3


Varma leenden från mig till Dig
❤️

Plötsligt på Facebook

publicerat i Allmänt;

En 16 årig pojke på väg till skolan, mördas av en 17 årig pojke...Ett liv släcks och ett annat liv är förmodligen för alltid förstört... Det hände här i min stad igår. Det finns liksom inte ord för detta ofattbara...Det där med det ofattbara tillhör livet. Men det är så svårt att acceptera. Man har så många frågor men får så få svar...

Tankar går till de anhöriga. <3

Nu tänker jag vara lite PK här ;-)
Jag gillar att Löfven skippar Almedalsveckan och istället reser runt och pratar med "vanligt folk". Han har redan tidigare påpekat bristen på kontakt med "vanligt folk" och nu gör han något åt det. Hedersamt tycker jag. "Valfläsk och löjligt" tycker andra. 
Ibland har jag en känsla av att politiker gör fel hur dem än gör...

Min make satt idag i soffan tillsammans med barnbarnet, 3 år. De spelade spel och tittade på filmer på min padda. "Jag tror hon la upp något på Facebook", säger maken. "Men jag tror jag lyckades hejda henne". 
Hm...lite senare får jag en avisering. En vän på Fb har kommenterat en länk från Youtube som "jag" lagt upp..."va?" "Ånej, en av de där filmerna jag ogillar!" Min vän "skrattar" glatt. Efter ett tag tar jag bort inlägget. De som sett det måste undrat vad jag höll på med!! ;-) Och den där treåringen...hi hi ;-)) Hon är otrolig! :-) 

I natt blir månen full. :-)

Jag vet att man alltid ska vara vänlig och att man alltid ska tala om för sina kära att man älskar dem...men

...jag gillar ändå att nästa vecka är Vänliga veckan och att vi firar Alla Hjärtans Dag den 14:e. Fira kärleken! Det kan väl aldrig vara fel? <3
Man behöver inte alls köpa blommor eller gåvor, man kan fira med lite extra omtanke och omsorg, det räcker :-)

Izabelle har hittat farmors armband ;-)

Idag fick jag mitt fina Diplom för Örtkursen. Kul! :-) 


Önskar Dig en fin helg! En helg med både glädje och sinnesfrid. 

Ljus och Kärlek

❤️

Vilken vacker gåva!

publicerat i Allmänt;

Torsdag. 
Livet känns lite lättare idag. Orkar ta mig till jobbet och fixa lite. Går en trappa upp och hälsar på mina vänner, den fyrbente och den tvåbenta. Den fyrbente studsar (flyger?) upp i min famn och sen ska han ner på en gång ;-) Den tvåbenta tar det lite lugnare. :-) Hon har en gåva till mig. En mandala som hon målat. Det är en av de vackraste gåvorna jag någonsin fått! 

Fotot ger inte målningen riktig rättvisa men ändå...<3

Jag är djupt tacksam och väldigt glad. <3 Vilken gåva <3


Ska köpa en fin ram och sätta upp den på ett passande ställe. Där jag kan ha den framför mig när jag mediterar. 

Mandala är en form av meditation. Den symboliserar det universum som individen träder in i. (Wikipedia)




Från Fb Kreativ Insikt

Tacksam är jag idag <3


Men också bekymrad. Oroar mig över det faktum att barn från Afghanistan tar sina liv här i vårt land...De som flytt från hemskheter vi inte ens kan föreställa oss. Hit kom de och sökte skydd. Men hoppet släcktes. Nya asylregler. Lång, frustrerande oro och väntan. En del klarade det inte längre...Hur kan vi göra så mot dem? Vi kan protestera...vi kan det. 

Snö i Göteborg, nästan ingen snö i Gävle. Märklig vinter :-) 

I morgon kommer Izabelle. Förbereder oss för "full rulle" igen ;-) 




Från Kreativ Insikt

Kom ihåg detta! 

Så stor, viktig och värdefull är Du! 
❤️

Trasig och med åldersnoja ;-)

publicerat i Allmänt;

Det blev en "sån där" dag...Det har ju varit på G ett tag. Därför har jag kämpat på de dagar jag haft kraften. Men, det straffar sig alltid. :-(

Nåväl...snart åker vi till Gotland och firar min födelsedag. Siffran struntar vi i, tycker jag. Brukar inte ha åldersnoja men denna gång...hm...

Men om jag tänker på vänner som redan uppnått denna ålder eller uppnår denna i år så är det ju inte så "farligt";-))
Jag vet..."man är inte äldre än...osv" ;-) 

Jodå, jag tänker äta "delicious food" även i fortsättningen. Men jag kommer att delvis lägga om kost. Pröva mig fram. Kanske hjälper mot värken och ger mer energi! Det är min födelsedagspresent till mig själv och jag tänker göra det på mitt sätt. Men med kunskaper ur boken "Medial läkning".

Nu har jag skrivit om detta här så nu får jag verkligen skärpa till mig! :-) 
Dock först efter Gotlandsresan. Vill "festa" på ön utan pekpinnar. ;-) 

Inte "min bästa dag" idag. Kan ändå inte låta bli att skratta åt mig själv. Jag tänkte att nu får jag vila i lugn och ro...tills det plötsligt började "brumma" från en stor maskin utanför och en "gubbe" i en lift dyker upp på tredje våningen! ;-)) Fasaden på våra hus här behöver fixas till...
Men i övrigt har det varit lugnt ;-) 

Fniss...men så där kan vi väl alla känna ibland, av olika anledningar :-)

Och nu. Till minne:

Jag kommer att sakna honom. Hans Rosling. Vi behövde ju dig så mycket nu! Vi som tror på fakta och som vill få mer kunskaper om verkligheten, om sanningen...Du fattas oss! Vila i frid. Och tack för allt du gav oss. <3

Sorgligt...

Hoppas att solen lyst på Dig idag. I morgon är en ny dag. 
Frid och allt gott!
❤️

I galopp med mopp

publicerat i Allmänt;

Morgon...
Genom fönstret, en solstrimma hopp
Lyser på min värkande kropp
Orkar jag ta mig opp?

För viljan finns inget stopp
Dricker te i vacker kopp
Väcker dimmig knopp

Börjar städa med blöt mopp
På golvet dropp dropp
Runt i lägenheten går mitt lopp

Avslutar min galopp
Det blev rent, ingen flopp
Smutsen åkte på en propp...och moppen fick sig ett dopp ;-) 



Ja, ungefär så...;-) 

Lika, fast olika <3


Jag blev godkänd på örtteoriprovet!

Alla rätt t o m! 
;-)

Idag kom favvotidningen Nära med posten. Tema: Meditation. Bra, behöver få motivation att meditera igen. Läser om en skola i USA där man har infört ett meditationsrum för stökiga elever. Där de kan få komma och lugna ner sig. Med goda resultat. Uppskattat av både elever och lärare! Via meditationen får de verktyg att hantera sin ilska. Omdirigera den. Ett barn har tagit med sig sin kunskap hem och lärt sina föräldrar att lugna ner sig och andas. :-) 

Tänk om...alla människor lärde sig meditera...få lugn inom sig...tänk om...det kanske kunde skapa fred? ;-)
Meditation kanske är vägen, verktyget, den kärleksfulla lösningen...

Mediterar du? Det är frivilligt, men fantastiskt...<3

Världen utanför finns kvar när min meditationsstund är över. Men jag kan möta den med lugn och ro i mitt sinne.
❤️

Ljus och Kärlek
och Frid
❤️

Måndag 6 februari

publicerat i Allmänt;

6 februari.Ännu en grå dag vädermässigt. Oj, vad jag längtar efter sol!!! 

6 februari. Samernas nationaldag! Grattis! 


Idag blev det äntligen av att jag skickade in mina svar på Örtkursens teoriprov. Hoppas att jag blir godkänd! :-) 

Jobbat lite hemifrån idag. Och så har vi kommit igång med att tvätta mattor. Mattor från arbetslokaler, torpet och lägenheten...det blir några stycken! Skönt att få det gjort! 

KD-ledaren Ebba var en överraskande bra artist på "Så ska det låta" igår. Nästan fullfjädrad. ;-) Kul att se en politiker i en annan roll! 
Men hon får ändå inte min röst. ;-) Tävla i musik är en sak, politisk ideologi en annan. Men kul var det att se henne bjuda på sig själv! :-) 


6 februari. Nu är det inte bara grått nu är det svart ute. Kvällen är här. Jag önskar Dig en God Natt med sköna drömmar. :-) 

Ljus och Kärlek

❤️

En tid som flytt

publicerat i Allmänt;

Vi tömmer vår gamla arbetslokal. Känns vemodigt. Men nödvändigt. Vi behöver större utrymme. Och vi är ju kvar i huset! Det gamla fina magasinet från 1800-talet. <3


Väggarna är vita i verkligheten ;-)
Jag städar. Använder såpa för det doftar så gott. :-)

Så många gånger jag har funderat hur livet måste ha varit här förr bland magasinen i hamnen. Alla ljuden, alla arbetarna, alla dofter av kaffe och kryddor bl a. Alla skeppen. 

Jag kan bara fantisera. :-) Om en tid som flytt. 

Vet inte hur gammalt detta foto är men jag ser att "mitt" magasin är med.

Jag såg med ett halvt öga och lyssnade med ett öra ;-) på Mello igår. Inte förrän Nano sjöng sin fina låt lyssnade jag ordentligt. Han lyfte hela programmet, enligt mig. ;-) 


När maken berättade att Ebba Busch Thor ska vara med på "Så ska det låta" ikväll var jag säker på att han skämtade...men nej...hon ska vara med...måste ses! ;-) 

Brukar du fundera på det aktuella ämnet Samvetsfrihet? Jag tycker att det är ett svårt ämne men intressant. Men det tar jag, kanske, upp någon annan gång. ;-)

Nu är det söndagskväll. 
Undrar vad vi ska få vara med om för upplevelser och göra för upptäckter under kommande vecka? 
Ingen oro, bara undran och en viss förväntan. Det kan ju hända en massa positiva saker! :-) 

I bästa fall tittar solen fram också! 
❤️

Hipp hipp hurra!

publicerat i Allmänt;

Vaknar tidigt men somnar om. Vaknar igen när hunden lägger sin varma nos mot mitt ansikte och viftar förväntansfullt med svansen. Svansen slår så gardinen dansar. :-) 


Konstaterar att det är minst lika grått ute idag som igår. Märklig vinter. 
Konstaterar också att min kropp inte är överens med mina planer om att jobba med flytten av arbetslokal idag . "Nä nä, du!", säger den bestämt. Och värker av bara sjutton. 

Ringer mamma. Det är hennes 82-åriga födelsedag. Hipp hipp hurra, för henne! Hon berättar att hon och två vänner till henne, två damer i åttioårsåldern, börjat gå på gym! Härligt! Hipp hipp hurraaa, för dem! :-) 

Ögnar igenom senaste nytt på nätet. Facebook och Aftonbladet. Scrollar snabbt förbi det mesta som jag inte orkar ta in. Stannar vid det förfärliga, det som inte egentligen går att ta in men som ändå kräver min uppmärksamhet. För att det är så absurt och för att det kastar mig långt tillbaka i tiden: I Arkansas beslutade man igår om en lag som ger våldtäktsmän rätt att stämma sina offer om de begår abort.. Den kristna amerikanska högerns seger över medmänsklighet...


När det är grått utomhus och ännu mörkare i världspolitiken då tar jag och njuter av färgrika blommor. :-) 


Några goda nyheter från UNICEF: 

Nu fylls skolbänkarna i Nepal efter de kraftiga jordbävningarna 2015. 

I Irak har 750 000 människor fått tillgång till rent vatten. 5,6 miljoner barn har blivit vaccinerade mot polio. Och 100 000 barn har fått psykosocialt stöd. 

Tusentals familjer har återförenats i Sydsudan. 

I Zimbabwe förser solceller byar med rent vatten.

I Thailand föds allt fler friska barn till hiv-positiva mammor. 

Osv...:-) Det sker så mycket gott i världen. Där finns så många hjältar. Så mycket medmänsklighet <3


När jag nu inte kan flytta och rensa stort, får jag rensa "smått". Dvs papper...så mycket jag sparat...så skönt att rensa ur och rensa bort. Och när jag nu ändå är igång rensar jag bland dvd-filmerna också. En hel del ska till Eriks-hjälpen. Men "prosit" vad där var dammigt i den hyllan! ;-) 


Strax hockeyänka och hund i vänteläge. Jag kanske ser på Mello..eller något annat...eller så blir det mer rensande...eller bara vila...Tänk att jag har friheten att välja! Tacksam :-)

Och se det snöar!!

Ljus och Kärlek
❤️

En härlig gråmulen torsdag

publicerat i Allmänt;

Vad gör man för att förgylla en gråmulen torsdag i februari? Jo, jag går till världens bästa frissa och blir klippt och får lite extra färg i håret. (Okey, det var inbokat sen tidigare, men ändå...;-)

Sen njuter jag av färgprakten i blomsterstånden på torget. Och av stadslivet. Folkvimlet, bruset...:-) 
Min sjukdom gör att jag bara klarar detta då och då i små doser. Tyvärr. 
Och så gör jag något jag tänkt länge, kikar in i en spännande livstilsbutik som en bekant öppnat. Så mysig. Så annorlunda. Så läcker butik. Cotton&Steel i Gävle. Där fanns tavlan som bara "är jag"! Alltså min stil;-) 

Love it! <3

En kär vän till mig frågade mig häromdagen hur min värk är. Alltså min fibromyalgivärk. Det är alltid så svårt att förklara, men jag blir så glad när någon frågar. (Speciellt en som får lyssna på mitt "gnällande" titt som tätt) 

Fibromyalgi är så mycket mer än värk i kroppen men jag passar på att ta upp just värken nu. Så här är det för mig: (Illustrerad med några buttra gurkskivor som stirrade på mig från skärbrädan ;-)

Ja, ungefär så...inte hela tiden och inte på samma plats på kroppen...


Tacksam för att det finns såna som orkar lyssna på mitt gnäll! <3 Och som stöttar och försöker förstå utan att döma. Det är ju en sjukdom som inte syns utanpå. 

Glada nyheter hade jag utlovat...får bli en annan dag. :-) 

Hoppas att du har upplevt positiva saker idag! Vi behöver det i en mörk värld. Färgglada blommor t ex! 

Ljus, fred och kärlek

❤️

Februari, yoga, människovärde

publicerat i Allmänt;

1 Februari. 


Februari är full av födelsedagsuppvaktningar. Många "februaribarn" i min släkt och bland mina vänner. Och så innehåller februari Alla Hjärtans Dag. :-) 


Yoga är fantastiskt. Idag pratade min lärare bl a om det viktiga i att inte jämföra sig med andra. Yoga handlar inte om prestation. Vad känns bra för min kropp? Vad passar mig? Att "backa" när det känns tungt, gör ont eller man är ur balans. Att vara uppmärksam på sin egen kropp. Lära känna den. Vi är alla olika. Men lika mycket värda. Aldrig döma. Aldrig jämföra. 

Tänk om man kunde ta till sig och leva efter detta i alla sammanhang...
<3

Och på tal om alla människors lika värde:

Vi leker med tanken...att terrordådet i Canada inte hade handlat om en vit man som sköt ihjäl muslimer i en moské utan istället om en muslimsk man som sköt ihjäl kristna i en kyrka...
Hade det senare fått stora rubriker? Ja, helt självklart hade det fått mycket större rubriker och uppmärksamhet än vad detta dåd fått. 
Är muslimer mindre värda än kristna? För min del är det helt absurt, denna uppdelning av människor. För det handlar om människor och det handlar om terror...
Den aktuelle terroristen är högerextremist och vurmar för Trump...hat föder hat...
Så sorgligt...

Händer det något positivt i världen då? Klart det gör. Jag fick årsrapport från UNICEF häromdagen. Återkommer med "glada nyheter" :-) 

Och så hoppas jag att din dag varit en positiv dag. 

Jag är särskilt tacksam över att jag i och med yogan kan krama en mycket kär vän en gång i veckan! ;-) 

Kom ihåg att du är Värdefull precis som Du är! För att Du är Du! :-) 

Och dagarna ljusnar för varje dag. Visst är det underbart! 
❤️