Som ringar på vattnet

Onsdag 31 maj 2023

Tack och hej då Maj månad. Älskade vår- och försommarmånad. Du skirt grönskande skönhet. Du kom med ljuset. De långa dagarna. Och alla dessa vårblommor! Tack! 

Det dyker alltmer upp bra läsning om högkänslighet i mitt flöde. Bra det. Jag behöver det. Det förklarar så mycket av hur jag är, mina reaktioner, mina behov, mitt minne osv. Och framförallt fokuserar det på det positiva med högkänslighet. För det finns så mycket positivt med högkänslighet även om det inte "passar in" i vårt samhälle i dag. Och för allt i världen: kalla det inte "överkänslig"! Det ord som används på ett så hånfullt sätt i många sammanhang. Jag vill påstå att de som använder det ordet mot andra som en ursäkt för att de sårat någon, det är de som är överkänsliga. För de klarar inte av att se sitt eget beteende, det blir för "känsligt". 

Jag har inte bara en make som släktforskar, jag har en svåger som också gör det. Och när svågern hittar min och mina systrars anfader och anmoder (på vår fars sida)från början av 1600-talet och t o m har en "bild" på dem, då känns det kul! Självklart vet jag att man inte kunde fotografera på den tiden, men det finns målningar! Bl a i kyrkor. :-)

Nu går vi in i sommarmånaden juni. Jippi! Hur mycket jag än älskar soligt väder, hoppas jag ändå på en del regn. Det är så torrt…

Var rädd om Dig! 

Sol och regn i lagom mängd

♥️

Måndag 29 maj 2023

Idag säger vi adjö till vår gamla paviljong. En ny är inköpt. Maken kämpar med att få isär alla gamla delarna. Jag försöker hjälpa till att lyfta men är för "kort i rocken". Liiite annat kan jag dock hjälpa till med. :-)

Dagens kloka ord: 

"Om du hittar din comfortzon,

en plats där du trivs och mår bra, 

så tycker jag att du kan stanna där så länge du vill"

- Ett enklare liv. Instagram -

Så klokt, så befriande och så tvärtemot alla budskap om att man måste förändra sig, våga utmanas, utvecklas, hitta sitt rätta jag….det är en märklig tid vi lever i där vi ska tänka positivt om allting men inte vara nöjd med den man är eller sitt liv…? 

Du duger som du är! 

Du är bra!

Om du mår dåligt, sök hjälp. 

Du är Värdefull vare sig du mår bra eller dåligt! 

<3

Pingstdagen och Mors Dag

Lycka kan vara:

att hitta hunden som smitit iväg från gården. Han smet igen, vår Balder. Troligtvis jagande något djur. Tack och lov för GPS:en. Tack vare den kunde vi lokalisera honom. Det var den tröttaste Balder jag någonsin sett som med nöd och näppe lyckades ta sig hem. Sista biten fick husse bära honom. Balders tunga hängde nästan ner till marken, han flåsade och skakade. Det tog sin tid för honom att lugna ner sig och bli sitt vanliga jag igen. Om han lärt sig något av detta? Knappast…

Let’s Dance:

Rätt dansare vann. (enligt mig) Grattis Hampus och Ines! Så otroligt bra!!!

Kalla var inte lika bra dansare men hon bjöd på bra underhållning och glädje! Och vilken styrka att fortsätta dansa när de där miljöaktivisterna stormade in…

Du kanske är helt ointresserad av Let’s Dance eller hade annat för dig igår kväll. Hur som helst, Hampus vann och Charlotte Kalla väntar en pojke. :-) 

Jodå, min mor har fått blommor idag. :-)

"Lilla mor, violerna växa redan här.

Och de är så vackra där de står,

Med sina blåa färg, som från himlen lånad är."

(Ur en sång av Bertil Boo)

Nu blev det nästan för sentimentalt. Dags för humor: 

Grattis alla mammor av alla de slag!!! <3

Vågar man bli lite hänryckt? Självklart, gå ut i naturen och njut av skapelsen! Om du kan. <3

Kärlek

♥️

Pingstafton 

"Bläddrar" igenom nyheter och sociala medier och finner knappt ordet "pingst"… men det är pingst. Vad det nu är. Hur många vet? Tror att de flesta förknippar pingst med bröllop? Ja, de "kyrkliga" vet förstås. Under min "kyrkliga" tid så visste jag, men tyckte att det var en ganska knepig högtid. Det där med tungomålstalande förstår jag mig fortfarande inte på. Men man måste väl inte förstå allting? 

"Ordet pingst kommer av grekiskans pentecosté som betyder den femtionde och firas femtionde dagen efter påsk. Den kristna pingsten firas med anledning av den Helige andes utgjutande över lärjungarna, det vill säga att den Helige anden gav sig till känna för dem." (Nordiska museet)

Hänförelse och Hänryckning är gamla ord som jag tycker hör ihop med pingst. De hör ihop med ordet passion. 

Kan man bli något annat än "hänförd" när man ser detta:

Varje gång någon säger "tack för att du finns", till mig, fylls jag av varm tacksamhet. Var med om det idag och det känns så fint. Och jag har ofta anledning att tacka andra för "att de finns". Det är underbart att vi kan ha det så fint mellan oss, vi människor! :-)

Tack för att du finns!

♥️

Vinden är nordvästlig idag. Den både brusar, viner, susar och dånar. I pauserna mellan byarna känns det ganska skönt i solen. 

Tidigt i morse hade vi många fåglar på gården. En ensam ringduva spatserade makligt runt träden med fågelmaten. Den verkade nästan lite avvaktande mot ekorrarna som hoppade omkring. 

Bland småfåglarna la jag särskilt märke till favoriten sädesärlan. Och plötsligt dök rödhaken upp! Som alltid parkerade den sig först på gamla trappan och sen överst på gamla pumpen. Den är så söt, den "pippin". :-)

Vi hade planer för den här dagen men det blir inte alltid som man tänkt sig. Farfar blev "utkallad" som barnbarnsvakt . Planerna får vi genomföra någon annan dag. :-)

Jaha, Tre Kronor åkte ur VM i kvartsfinalen. Förlorade mot Lettland. Och nu kallas det "fiasko". Jaha…Sverige är väl inte bättre än så..då…?! :-)

Dagens ord står Tina Turner för:

Tänk att det är Pingstafton i morgon! Jag önskar Dig en riktigt fin pingsthelg. <3

Kärleksvind 

♥️

Hur börjar man? Hur uttrycker man sig? Hur förklarar man att en drottning gått ur tiden och att det känns? The Queen of Rock’ n’roll! Jag minns första gången jag såg och hörde henne. På besök hos en kompis. Svartvit tv. Jag stod som förstenad, totalt imponerad. Kunde inte slita blicken. Hörde något som satte sig i mig direkt. Proud Mary! Wow. Den där urkraften, den där enorma energin! 

2009 såg jag Tina live. På globen. Hennes avskedsturné. Och wow! Oförglömligt. Tack Tina! Du är för alltid "the Best". Vila i frid <3

"Var sitter själen?" En fråga som dyker upp då och då. Bland dem som tror att själen finns och bland dem som inte tror att vi har en själ. "Själen sitter inte i hjärtat, den sitter i hjärnan", sa en präst till mig en gång… För mig "sitter" inte själen någonstans i kroppen. Vi är inte en kropp med en själ. Vi är en själ med en kropp. För den som måste ha synliga, konkreta bevis för allting, är detta naturligtvis nonsens. För oss andra en fråga om både tro och övertygelse. Själen kan inte dö, kroppen dör (slutar fungera) när vi "dör". Själen blir till ande. Den "vandrar vidare". Hur, var, när? Vet inte. Men vet "att" :-) Vad tror du? Vad vet du? <3

Det var "tunga" ämnen denna "vanliga" torsdag :-)

Det har regnat en skur när Balder och jag tar en promenad. Det är fuktig värme och det doftar gott av jord och hägg. Göken gol i väst. :-)

Och på hemvägen hade vi sällskap av…de första…myggen…:-(

Gröna vackra daggkåpor med sina "pärlor". :-)

 "Såsom en daggkåpa fångar en droppe regn på sitt späda blad

och låter den glida gnistrande ner till en mörk skål, - så vill jag fånga kärleken - som en droppe dagg i soluppgången vill jag bära den - blänkande djupt i mig där blodet strömmar i hjärtat."

- Elsa Grave - 

<3

Nu skiner solen igen! Man ska väl inte önska sig regn, då kanske det regnar i veckor? Men ärligt talat, det behövs verkligen regn! 

Dagens ord:

"För ett ensamt hjärta är vänliga ord som vårregn"

Nyss dök det plötsligt upp en jättestor geting. Den ville in men se det fick den inte. Antar att det var en drottning på jakt efter ett hem. Men hu så stor den var! 

Du tar väl hand om Dig? 

Bra! :-)

Vårregn

♥️

Satt igår kväll ute och njöt av värme och ljus. Plötsligt kommer en doft mot mig. Ja! Häggen blommar! 

Det pågår visst hockey-VM och det verkar ha gått bra för Tre Kronor hitintills. Men… så tråkigt med hockey i försommartid. Man behöver inte titta…och det gör jag inte heller ;-) Om Sverige går till final och det är en dag med ösregn…ja, då kanske… :-)

"Ingenting är förskräckligare än en handlingskraftig okunnighet"

- J W von Goethe -

Ord i tiden! Tycker jag. :-)

Var varsam med Dig! 

Du är Värdefull! 

Hägg och Syren

♥️

21 maj - Världsdagen för kulturell mångfald för dialog och utveckling. 

Låter som något som är väldigt viktigt! Med den politik som råder nu är jag rädd att "kulturell mångfald" något vi akut måste värna om! 
 

Levnadsförhållandena är lite olika i vårt avlånga land. Här är torrt och risk för skogsbrand. Längst upp i norr är det orangea och t o m röda varningar för höga flöden. Bilderna från översvämningarna får mig att tänka extra mycket på alla drabbade. 

Jag vet att det är naturkatastrofer på olika platser i hela världen men jag skriver om de svenska. Inte för att jag inte bryr mig, utan mer för att jag känner att det räcker så. 

 Ännu en försommarvecka ligger framför oss. En vecka som avslutas med pingst och mors dag! :-)

Må solen på Dig lysa! 

Försommarglädje

♥️

Fredag 19 maj 2023

 

Yngste sonen fyller 30 år! Åren går och dem har vi fyllt med kärlek, mentorskap, frihet under ansvar, kunskap, resor, jobb, sport mm. Hipp hurra för en underbar kille idag!!! Nu har han en egen familj och vilken fin familj! <3

Efter en kall natt med grader under nollan är det nu återigen en riktigt varm dag. Gräsmattan är klippt igen. Allting växer så det knakar nu! 

Nu önskar jag Dig en riktigt fin helg! 

Solsken 

♥️

Kristi himmelsfärdsdag 

Det där med himmel och himmel. På engelska är det lättare att visa vad man menar: "sky" och "heaven".

När min pappa dog, flög vi över till Gotland för att vara med på begravningen. Yngste sonen skulle fylla 6 år. Vi hade pratat med honom om döden, om att de döda var i himlen nu. Vi hade också förklarat att det döda marsvinet, Findus, också var i himlen. Sonen tittade ivrigt ut på molnen och himlen och konstaterade att "nej, han såg ingen Findus"… <3 Så ja, himmel och himmel…:-)

Det blev en långpromenad idag. Sträckan var skapligt lång men tiden det tog var längre. ;-) Via skogen till "grannvägen". Träffade grannar och vänner och stod och pratade lääänge. Mysigt! 

Glömde igår att skriva att det var Internationella dagen mot homo-, bi och transfobi. En viktig dag mot det nu igen alltmer uppblossande hatet och diskriminering… 

Jag blev glatt överraskad över att Svenska Kyrkan gick ut med denna fina bön på nätet: 

"Gud, tack för mångfalden i skapelsen, för att alla människor är älskade av dig. Vi ber idag för en värld utan homofobi, transfobi, och bifobi. Vi ber för alla som mötts av hat och våld för sin läggnings skull. Hjälp oss att mötas med respekt, omtanke och kärlek. Amen. #idahot"

(Kopierat från Fb)

"Mångfalden i skapelsen". Jag gillar det! <3

Många gillade detta men naturligtvis (tyvärr) möttes det också av hatiska kommentarer…men heja kyrkan, fortsätt så här! :-)

Vare sig du är ledig eller jobbar idag så hoppas jag att du har en fin helgdag! :-)

Respekt, omtanke och kärlek

♥️

Grattis Norge på er dag! :-)

När vi vaknade och klev upp i morse var det bara +2 grader!  Huvva! 

Vi har många ringduvor på dagliga besök här på gården. De syns ordentligt, de är ju så stora och häromdagen räknade jag till 9 duvor. Och det är ju vår. De beter sig ibland som riktiga "turturduvor" :-) Jag råkade störa ett par i deras kärleksakt bara genom att öppna ytterdörren. F’låt så mycket… ;-)

Det duggar lätt och blåser kallt. Vi frös på båda trädgådsaffärerna vi besökte. Man nästan kom av sig i shoppingen. Men vi kom iallafall hem med både lavendel och petunior och sättpotatis. :-)

Trots det sämre vädret är det ju gudomligt vackert med den skira grönskan nu. En av mina favoritpoeter uttrycker det så fint:

Tagit första TBE-sprutan idag. Nästa om en månad. Kom därifrån med broschyrer om andra vaccinationer man borde ta. Som stelkramp och mot bältros t ex..men hu så dyrt! Fasligt vad mycket som blir sämre och mer hotfullt när man blir äldre… :-( Jag ska fundera och kolla kontot…

Hade en sån där "rensa ut"-kick igår. I en bok hittade jag en bild på en plansch från 1832. A,B,C…

Undrar vad man i framtiden kommer att undra över om sånt vi tror idag? :-)

Tag vara på Dig! 

Skir grönska

♥️

Igår hörde vi göken! :-)
 

 

Under promenaden idag mötte vi en granne som för säkerhets skull hade tagit med sig paraply. Det är sånt där: "manvetaldrig-väder" :-)

Tack för att du tittade in här! 

Var rädd om Dig! 

Kärlek

♥️

Sofia och Sonja har namnsdag

Sofia är ett grekiskt namn, identiskt med ordet sofía ’visdom’.

Dagens ord:

Jag har nog ganska mycket "Göteborgshumor"… skrattar gott åt denna från Instagram:

Har du läst om Bobi?

Bobi heter världens äldsta hund. Han fyllde nyligen 31 år! Det firades stort med kalas. Bobi bor i Portugal och är en portugisisk herdehund. Han är vid god hälsa förutom åldersbesvär som svårt att gå och nedsatt syn. 

Varmt och molnigare idag. I morgon och på onsdag väntas regn. Det behövs, det är så torrt i markerna. 

Balder ligger på golvet och snarkar. Han är jättetrött efter senaste tidens aktiviteter. <3

Efter måndag följer tisdag och därpå onsdag och så plötsligt en helgdag igen och en klämfredag! :-)

Önskar Dig allt gott! 

 

Små glädjekällor 

♥️

Vaknar sent efter en mycket speciell lördag. En sommarvarm dag. Det hann bli söndag innan vi damp i säng. Glada! 

 

Jag trodde Finlands bidrag skulle vinna, inte för att den var bäst utan för att den vunnit publikens och tittarnas hjärta. 

Vi hann hem precis till Loreens bidrag. För vi hade ju varit på något speciellt! I Stockholm. En fantastiskt bra teater och dansshow! Med barn och ungdomar. Från små till tonåringar. Det handlade om Frost. Filmen vårt barnbarn Izabelle älskar. Och nu fick hon spela favoritrollen Elsa. Och dansa. Hon gjorde allt med bravur! Wow! Gissa om det var en stolt farmor och farfar som åkte hem sen! 

Mysigt var det också att träffa, om än som hastigast, "släkten", alltså svärdotterns familj. <3

 Idag är det ännu varmare. Så varmt att Balder söker skugga att ligga i. Vinden är ljum och skön. Naturen exploderar i skira gröna toner. Underbart! Och faktiskt: dags att klippa gräset! 

Dagens ord: 

"Är det så litet

att ha njutit av solen, 

att ha upplevt vårens ljus,

att ha älskat,

att ha tänkt, 

att ha verkat?

- Matthew Arnold -

<3

Val i Turkiet…undrar hur det går och hur valresultatet påverkar Sverige?

Tillönskar Dig en ny fin vecka. Att drömmar slår in och planer blir verklighet. Att du får må bra och finna en balans mellan aktivitet och vila. :-)

Balans

♥️

Idag är pollenallergin mindre nådig. Särskilt för maken. Jobbigt att inte ha dörrar och fönster öppna i den goa värmen, men det går an. 

Vi håller fast vid vår planering för dagen. :-) Den innehåller både teater och dans. 

Bokat tid för TBE-vaccination. Det är bäst tror jag. Nu när fästingarna tagit sig över Dalälven. 

Balder kan inte följa med på teater, det är liksom inte hans "grej",  så honom inackorderar vi hos människor som tar väl hand om honom.  

Håller tummarna för Loreen ikväll!. Hon är ju bäst men det betyder ju inte att hon vinner…:-) Och alla de som struntar i tävlingen, gör det, men "skryt" inte om det, det är fult gjort mot alla de som gillar mello. Vad som är "fin" musik eller inte, den diskussionen är urtråkig. Man kan gilla många genrer och njuta av fler olika! 

Fortsatt fin helg! 

Önskar jag Dig! 

Musik 

♥️

"Små lätta moln, ser jag på din himmel, din himmel som är blå" (Pugh).   <3

Vi har trevliga planer för helgen. Mer om det senare. :-)

Har du några planer? Eller kan du ta det som det kommer? 

Hur som helst så hoppas jag att Du har det bra och att solen skiner på Dig! 

Trevlig helg! 

Solsken

♥️

Sommarvarmt! :-)

Är nyklippt och nyfärgad. :-) Upplevt lite stadsliv. Vid lunchtid har alla bråttom. Småspringer. Allt fler uteserveringar öppnar upp. Mysigt. :-) Vinterjackor är ett minne blott. Shorts och kortärmat är grejen nu. :-) 

Förr sa man att man skulle "svettas in våren". Ja, det gick ju bra när det fanns en mellantid mellan årstiderna. Nu är våren vinterkall tills den plötsligt blir sommarvarm! I alla fall i år. 

Men…det kommer bli kallare igen…fast inte vinterkallt! :-)

Det "knakar" i politiken. Tre tunga liberaler lämnar partiet. Heder till dem! När man frångår sin värdegrund så totalt som man gör nu då borde fler reagera. :-(

Höga pollenhalter nu när "allt" exploderar. Var rädd om Dig! 

Jag sitter på balkongen och njuter av en god "brownie-glass". Det är 38 grader varmt, trots att ett fönster är öppet. Vill jag ha svalare är det bara att öppna ett fönster till och släppa in den ljumma vårvinden. :-) 

Dagens ord: 

"Vanan är en skicklig

men väl långsam rumsinredare"

- M Proust -

Ett säkert tecken på att det snart är försommar är att hockey-VM börjar…. ;-)

Var varsam med Dig! 

Vårvind

♥️

Varmt. Soligt. Skönt.  Hoppas att detsamma gäller för Dig där Du är! :-)

Våren är så känslosam. Uppvaknandet. Naturens skönhet. Många blir trötta eller deprimerade, upplever våren som stressig. Så mycket som ska hända. Och kroppen "måste" förberedas till sommarkläderna. Andra får energi och en del blir förälskade eller nyförälskade. Själv har jag tid att bara njuta och ta allt i lagom takt. Tacksam över det.:-) Lite nyförälskad också i samma man jag levt med så länge. :-)

Dagens ord:

"Jag vill ha sommar

och ingenting att göra.

Jag vill ha fred,

jag vill vara i fred

och ha så mycket dåligt samvete jag vill."

- Beppe Wolgers -

Önskar Dig allt gott! 

Kärlek

♥️

Sol och värme! Man tackar! :-) 

  Idag kom sädesärlan och visade upp sig! :-)
 

Det är torrt i markerna och det är risk för gräsbrand. 

Från skogens mystik till politikens verklighet, är steget lååångt… men… Nej, jag såg inte pariledardebatten igår. Undviker sånt. Blir bara upprörd. Läste dock lite om den och jag gillar att Magdalena tar i och "skäller", det behövs! 

Det är skönt på förstukvisten idag, tycker både jag och Balder. När det blir för varmt i solen lägger sig Balder under bänken och spanar därifrån. Vi vet nu att ekorren som besöker oss dagligen har sitt bo under grannens lada. Den retsamma rackaren :-)

Ord för dagen: 

"Att vara lite tokig för rolighets skull

det är att vara klok det.

Men klok vara och aldrig vara glad,

det är tokars lag."

:-)

Jag känner vårens första ljumma vindar! <3

Värdefulla Du!

Fantastiska Du! 

Tack för att du ville titta in här! 

Tacksam

♥️

Jag har svårt att skriva idag. Är både ledsen och besviken. Jag försökte. Av kärlek försökte jag men möts av total oförståelse och okänslighet. Så trött på att allt är så "lätt". Ytligheten. "Lev livet nu"! Som om man inte lever livet nu när man försöker läka, när man inte orkar tycka att allt är toppen och tjohej! Som om man är till besvär för att man mår dåligt. 

Självklart förstår jag att en person som säger så inte vågar ta itu med sina egna innersta skador och ärr. För vi har dem alla. Och de sätter sina spår på ett eller annat sätt. 

Nej, jag pratar inte om att älta, jag pratar om att läka. Försöka förstå, kanske förlåta, få svar…det är också att LEVA NU! Eller? 

Det finns inget quick fix…

Det blev mer ord än jag trodde jag skulle klara av ;-) 

Maken har verkligen tagit till vara på dagens värme. Fixat och donat både ute och inne <3

Nej, jag har inte alls varit lika duktig men jag ligger inte heller och bara tycker synd om mig själv. Om nu någon trodde det :-) 

Att omge sig med människor som lyssnar och bryr sig är viktigt. Att själv bry sig och verkligen lyssna, är viktigt. Du varken kan eller ska lösa andras problem, men du bör Lyssna. 

Ingen ska säga åt dig att "leva livet", för du gör ju det, hela livet, varje dag, varje sekund, även i det svåra….annars vore du ju död! :-) 

Jaha, nu har jag "predikat" färdigt. :-) 

Tack för att du ville läsa! <3

Du lever! Lev väl! <3

Livet

♥️

Tassar upp i kalla mörka natten. Går på toaletten. Behöver inte tända lampan, moder månes ljus  lyser så starkt in genom fönstret. :-)
 

Fullmåne

Det finns så många fåniga tester på nätet. En av de fånigaste, enligt mig, är "hur mycket tant är du - baserat på din godissmak". Så den testade jag :-) Hi hi… 7 av 20 gillade jag och "lite tant är du allt" :-D  "Inget superfan av pensionärsgodis" :-D Nä, det stämmer nog. "Pensionärsgodis" är, enligt testet, bl a engelsk konfekt och marmeladkulor…

 I morgon är det dags för pompa och ståt i London. Kung Charles III:s kröning. Sänds på tv om man är intresserad. Jag tänker på Diana. Om äktenskapet handlat om äkta kärlek och trohet så hade hon blivit drottning nu…

Ännu blåser nordlig vind här i min del av världen men det kan bli varmare snart…? 

Återstår att önska Dig, just Dig, en fin helg! <3

Varmare vindar

♥️

"Att vara positiv hjälper mycket här i livet - rynkorna blir så glada då"

- Lill-Babs -

Jag försöker vara positiv över de iskalla vindarna som råder… och tänker: ja, men, solen skiner i alla fall. :-)

Mer klokheter:

"Kunskapen är stolt över allt den vet

visdomen är ödmjuk inför allt den inte vet"

- Björn  Natthiko Lindeblad-

"Okunnighet separerar

Medvetenhet förenar"

- ur boken "Gränslös kärlek"-

Kloka ord i denna tid när det vimlar av självutnämnda experter och där kunskap alltmer mister sitt värde. 

"Ett ord befriar oss från all livets tyngd och smärta; det ordet är kärlek"

- Sofokles -

Ta hand om Dig! 

Kärlek 

♥️

Internationella dagen för pressfrihet . Ett verkligt viktigt ämne nu! 

Asociala dagen ?  (Hör inte av dig-dagen) ?
 

Sista deklarationsdagen
 

"Trots prognosen , lev som om det är vår"

- Lilly Pulitzer -

-Robin Williams -

<3

Önskar dig solsken! 

Kärlek

♥️

Arbetarrörelsens dag
 

Pughs raspiga röst och arrangemanget hänförde mig. (Youtube)

Det känns som ett avsked. Vackert avsked. 

Stora klippa, öppna dig

Välkommen Maj! Vårmånad. Må du bli skönt varm och blomstrande. :-)

Tack kära läsare att du ville titta in här! 

Önskar Dig allt gott för hela veckan! 

Solidaritet 

♥️