Oj, vad det har blåst idag!!! Vågor på ån, blomkrukor och vattenkannor flög långt iväg och cyklar låg omkullblåsta och fönstren skallrade. Först var vinden varm men blev allt kallare. Ljuset skiftade mellan mörkt och ljust hela dagen. Och i kväll var himlen täckt av dramatiska moln.
Jag tog några kliv på Bättringsvägen idag. Förhoppningsvis åt rätt håll... Har fått ny medicin. Nu ska jag nog äntligen få sova ordentligt. Sömnen är verkligen livsnödvändig! För både kroppens och själens återhämtning. Livet är för kort för att sovas bort, säger ofta stressade människor och skryter med hur lite sömn de behöver. Men för lite sömn leder garanterat till ett förkortat liv...
Så var glad över din sömn! Sov gott och dröm dina skönaste drömmar.
Sömn är läkande!
Och har du svårt att sova så finns det hjälp. God sömn är din rättighet.
Den dramatiska himlen från mitt fönster:
