Dagens glädje: Jag känner mig bättre och idag var jag med på yogan :-) Love it <3
Vad är du glad över idag? :-)
Från Facebook Yoga Inspiration :-)
Har börjat packa inför Gotlandsresan . Bara några få dagar men det behövs ändå planeras. :-)
Fick till mig följande för några dagar sen. Delar nu:
Säg inte till en deprimerad att "det ordnar sig"
Säg att "det är så här nu men det kommer inte alltid att vara så här".
Säg inte till en deprimerad att " ta dig i kragen"
Säg " ta ett steg i taget i din takt"
Ge inte en massa råd till den som är deprimerad
Lyssna och finns där...
Det är viktigt det där att Lyssna och Finnas ❤️
Pratade med en vän häromdagen om hur svårt det är att komma igång med meditation när man gjort ett uppehåll. Så svårt att koppla av och koppla bort. Men det är väl som med allt annat: övning ger färdighet. :-)
Önskar Dig en fin kväll. I morgon är en ny dag, med nya steg, nya möjligheter, nya glädjeämnen. Vi är Här! Vi är Nu!
Var inte rädd - änglarna vakar vid din sida.
❤️