Balsam och sinnesro

publicerat i Allmänt;
Vaknar klockan 6 av en hund som buffar på mig och tycker att "nu kör vi"! 
Ute är det vitt, vitt och en rosa himmel. Hade det varit januari hade jag jublat över denna vackra vinterdag...
Vid 9-tiden skiner solen från en blå himmel. Jag tar ett kort från mitt viloläge i bäddsoffan .


Två promenader senare ligger både jag och hunden hopkurade i soffan. Det var varmt och takdropp ute. Hunden var ovillig att gå och jag förstår varför. Stora snöklumpar fastnar i hans päls och tassar. Svåra att få bort. När han reser sig upp efter en tupplur på golvet återstår en stor vattenpöl...


Himlen är i alla fall härligt "vårblå" och fåglarna kvittrar ;-)
Hittade en kvist med videkissar i snön. Den fick komma in :-)

Nu mulnar det på.
Jag har nyss lyssnat på Lasse Winnerbäcks cd "Hosianna"...Love it! Tar mig sällan tid att lyssna på musik nuförtiden. Borde göra det oftare. Musik är som balsam för själen. Och smaken är som baken ;-)

Jag har så smått börjat meditera igen. Det går lättare och lättare. Övning ger färdighet. Och det känns så bra efteråt.
Så här kändes det igår kväll:
Jag mediterade och fylldes av ljus. Jag fylldes av glädje, inre glädje. :-)

Att meditera ger mig sinnesro. Jag släpper frustreringar, jobbiga tankar, världens oro och buller. Spänningar. Och ibland kommer ord till mig. I januari kom dessa:

Så mycket man vet som man inte förstår att man vet
Så mycket man anar men knappt vågar viska
Kunskapen som ligger där dold inom en
Sen länge länge
Det vi inte ens har ord för att uttrycka
Svaren finns där
Källan, kärleken, freden
Våga öppna upp och se
Våga lyssna på den inre rösten
Slöjorna blir tunnare
Det osynliga blir synligt
Källan 

Frid, ljus och kärlek till dig!
❤️

Ett gott skratt

publicerat i Allmänt;
Det visade sig att väderprognosen stämde...snö, blöt, tung snö singlar ner och lägger sig som ett vitt täcke över den spirande våren. Inte lika mycket i stan som i torpet....
Hoppas solen skiner i morgon!


Kände att jag behövde skratta lite så jag googlade om "barns ord om kärlek". Underbart! 
Delar med mig av några;

- Vad tänker de flesta när de säger: "Jag älskar dig"?
- "Man tänker: Japp, jag älskar honom verkligen. Men jag hoppas att han duschar minst en gång varje dag."
(Michelle 9 år)

Åsikter om kärlek:
- "Jag är för kärlek så länge det inte händer när det är något bra på TV."
(Jill 6 år)

- " Kärlek är löjligt...men jag kan tänka mig att pröva det någon gång."
(Floyd 9 år)

Varför drabbar kärlek två speciella personer?
- " Jag tror att det är meningen att du ska bli skjuten med en pil eller nåt, men resten ska inte vara så smärtfyllt."
( Manuel 8 år)

När är den rätta åldern att gifta sig?
-" När jag är färdig med förskolan ska jag hitta mig en fru."
( Martin 5 år )
:-)

Hoppas att du liksom jag blev glad av dessa ord. Underbara ungar! <3

Vår inne :-)

Ha det gott!
Unna dig ett skratt då och då. Eller ännu hellre ofta! Det är bara nyttigt ;-)
Ännu har jag inte hört någon forskare som kommit fram till motsatsen. Så jag skrattar ofta ända tills forskningen säger att det är "farligt"... Då sätter jag kaffet i halsen och fortsätter skratta, så det så :-))
❤️


Tankar vid fullmåne

publicerat i Allmänt;
Söndag. Äldste sonen med dotter har åkt hem. Det var så mysigt att ha dem här. Mötas av lilla Izabelles leende, gosa, leka, sjunga...Vem kan motstå ett litet barns leende? När hela ansiktet spricker upp, ögonen glittrar och benen sprattlar! Kan man bli annat än varm och glad själv? :-)

Fullmåne i kväll. "Fullmåne är den månfas då månen står mittemot solen och vänder hela sin belysta hälft mot jorden." 
Dags att bli lite galen och sitta ute och yla? ;-) Nja, men problem med sömnen är det många som får i samband med fullmåne. Det är inte skrock det där! Forskare har kommit fram till att det stämmer. Det tar längre tid att somna och man sover kortare period än vanligt. Hjärnaktiviteten som är kopplad till djupsömnen sjunker med trettio procent och halten av melatonin sjunker. ( SvD 2013)
Bra att veta för alla som liksom mig tillhör dem som sover dåligt vid fullmåne. Inte alltid men oftast.
;-)
Jag är fascinerad av månen. Det vilar något magiskt över den....Synd att jag inte har så bra kamera att jag kan fånga den på bild...
Min fullmånemålning från förra året :-)

Vi har klass 1 varning här längs kusten. För 5-10 cm snö under natten... Hoppas att det inte är sant...jag trivs så bra med den tidiga våren :-) Men ska det ner så är det bättre nu än i april ;-)

Dikt om fullmånen
"I nattens mörker
badar månen 
sitt lånade ljus
i viken
Vattnet förvandlas 
till kosmiska slöjor"
- Inger Källgren -

Jag sitter och tittar på månen just nu. Den är stor och vackert gul i kväll. Som en vacker lampa på himlen ovan hav och å. 
Men mina fotoförsök blir tyvärr misslyckade :-(
Men jag visar den här bilden. Plåtad via fönstret. ;-)

Make och son är på hockey. En trött hund ligger och sover. Det blev väldigt tyst och tomt här. Men skönt med egen tid :-) Kryper upp i soffan och myser ;-)

Hoppas vi alla sover gott i månens sken :-)
Sköna drömmar önskar jag er!
❤️

Lördagstankar

publicerat i Allmänt;
Vinden tjuter där ute. Solen skickar in sina strålar genom fönstren. Ända in till mig som ligger och vilar och hoppas att huvudvärken ska ge med sig.


Lycka:
Känner knappt igen mig i spegeln. Är nyklippt. Kort. Skönt. Tack min frissa! Du är bäst!

Lycka:
Har besök. Kärt besök. Söner och barnbarn. Mysigt!

Lycka:
Med posten igår kom en vacker ängel med ett fint budskap. Och ett kort med varma ord. Allt från en kär vän. Jag blev själaglad!!!! TACK!
Ett budskap till oss alla ❤️

Hunden har nu fullt upp med att hålla reda på en hel "flock" människor. Suck, inte lätt för en stackars hund som varit "enmanshund" under flera år ;-) Han försöker hitta en strategisk plats i lägenheten där han kan ligga och ha uppsikt över oss alla...

Det är lördag. Vad ska man titta på nu när "mello" är över? Hi hi...skojar bara... Det finns visst fler sätt att umgås på än att glo på TV? Man kan ju sitta i varsitt hörn och klicka på iPhones...hi hi...nej, det ska vi inte göra...men visst är det en märklig tid vi lever i....Min yngste son har svårt att förstå att det fanns en tid utan datorer och mobiler....Vad pysslade man med då?? Ja, vad gjorde vi då? ;-) Pratade mer med varandra, skrattade mer tillsammans? Jag tror ordet "tillsammans" passar bra för den tid som var...

När jag ser på min sondotter, nu 5 månader, kan jag inte låta bli att fundera på när vi människor börjar hata. I de små barnen finns inga tecken på hat. Hat verkar vara något vi planterar i varandra under livets gång. Att jag tänker just på hat beror på allt hat och våld som verkar växa i vårt samhälle. 
Kärlek är vårt naturliga tillstånd. Vi har det i oss från början. Det är vår kärna, vår källa. Var kommer då hatet ifrån? Väljer vi att hata? Hur kan vi människor hata andra människor som vi inte ens känner??? Är det kul att hata? 
Hat för mig är bara destruktivt. Att hata någon som gjort en själv något väldigt illa, den känslan kan jag förstå och har själv upplevt. Men hatet bränner sönder en inifrån. Det kommer inget positivt ur det...Att sen hitta likasinnade och hetsa varandra...Det skrämmer mig....
Om man aldrig fått kärlek som barn är det nog lätt att "hamna fel". Men alla som växt upp i kärlekslösa hem blir ju inte hatfulla vuxna...
Svårt det här...
Acceptans, förståelse, förlåtelse och kärlek är nog vägen ut ur hatet...om man vill...Vid närmare eftertanke tror jag att det handlar om självkänsla, att inse sitt eget värde, för självförakt är nog en grogrund för hat...

Nu blev det lite djupa tankar här. Blir lätt så när jag har tid att filosofera över livets varande.:-)

Jag är övertygad om att vi är fler som älskar än de som hatar. 
Störst av allt är kärleken!
Välj kärlek ❤️. 
Små fötter som nyss börjat sin levnadsresa :-)




Poppis och fjantig

publicerat i Allmänt;
En vän har inspirerat mig till dagens inlägg. Hon skrev på Fb och undrade om ordet "fläng"bl a. Kul tyckte jag och började fundera på andra såna där "utdöende" och "lokala" ord. Jag växte upp i Härnösand och där använde vi ordet "fläng" med betydelse "dum" eller "konstig" eller "knäpp". "Knäpp" säger man väl inte heller längre?

Karameller är väl också ett sånt där gammalt uttryck. Vi avkortade det ofta till:"karra". Det lät lite "tuffare". :-) Nu för tiden säger man väl godis om karra. 
"Tuff" låter också lite stenålders...
"Ball" är ett ord som jag aldrig använder numera. 
"Cool"? Kanske man säger? Jag tror det. Eller?

"Fjantig" användes flitigt förr. -"Åh, gu' va fjantig du är!" :-) Och "larvig"....;-) "Ding i bollen", kunde man vara.
Saker kunde vara "poppis"...
Och snygga kläder kunde vara "fräcka". Det säger man nog fortfarande i Göteborg, tror jag.

Det var en hel del "asså", "va" och "liksom" i meningarna men inte så mycket "typ". ;-)

Det är kul med ord! Nya som gamla. Ibland så känner jag mig som en dinosaurie när jag råkat kläcka ur mig något gammalt uttryck men vad gör det? Varför "bry sig"? :-) Dagens moderna och trendiga ord blir ju också föråldrade och "ute" så småningom. :-)
"Visst då?" = Eller hur? ;-)

Har njutit av solskenet idag. Efter tandläkarbesök och lite jobb. Känns konstigt att ha en ny tand...Nu kan jag tugga på båda sidorna :-)

Vintern ska visst göra ett återbesök, sägs det. Hoppas att det blir kortvarigt. :-)

God Natt!
Sov gott!
Änglarna vakar hos Dig
❤️

Mina krumelurer

publicerat i Allmänt;
Du vet väl att det inte är inne med selfies längre? Det är sååå 2013! I år är wefie som gäller! Ta kort på dig själv tillsammans med dina vänner! För 2014 är det vänskap, gemenskap och solidaritet som gäller! Okey? ;-))
Låter ju som ett steg i rätt riktning ;-)

Mörkret faller nu långsamt över mig, stuga och hund efter ännu en sån där fantastisk vårdag. + 14 grader i skuggan och en härlig, strålande sol. Jo, man tackar och tar emot med öppna armar! :-)


Maken är på hemväg från Sundsvall. Igår var han i Norrköping. Förrförra veckan var han i Malmö och Luleå! Ett fasligt flängande på honom ;-)

I morgon är det dags för, förhoppningsvis, sista tandläkarbesöket under denna behandlingsperiod, för min del. :-) Och slutsumman blir...nej, det vill ni inte veta :-(

Så nu är det slut på min "retreat" här för denna gång. Lite energi har jag allt samlat på mig. Skogspromenader med hund är lite av "gående meditation". Eller kanske mer "gående filosoferande";-)


Såg något bra på Fb nyss:
"Pengar kan köpa en fin hund,
men bara vänskap kan få den att vifta på svansen."
(Att överlista Jante)

Tack för att du ville läsa mina krumelurer!
Allt gott till Dig
❤️



Förnöjsam

publicerat i Allmänt;
Jag är tacksam för att jag är här där jag är. Just nu. Tacksam över att jag inte har några akuta arbetsuppgifter just nu. Tacksam över att jag kan vara i torpet tillsammans med hunden. Tacksam för ensamheten. Tacksam för tystnaden. Långsamheten. Solens strålar, blå vårhimmel, knoppar, fjolårsgräs, snödroppar...


Jag behöver tystnaden. För att höra mitt hjärta. För att lyssna till den inre rösten. 
I tystnaden kan jag tänka klarare. I tystnaden får frågorna svar. Pusselbitar läggs på plats. Sinnesro infinner sig.
I tystnaden kan jag känna att något spirar och gror, inte bara ute i naturen, utan även inom mig.


Mitt torp är mitt Andrum
Skogen är mitt Andaktsrum
Här kan jag komma till insikt
Om vem jag är
Här möter jag mig själv


Jag lapar solsken, jag samlar solglitter, jag andas vårluft. Låter mig värmas av solens strålar. 


Ett kort på barnbarnet dyker upp via sms. Sötnosen kan sitta själv nu! :-)
Jag längtar efter henne.
Har sms:at mamma och meddelat att jag är här så hon vet vilket telefonnummer hon ska ringa för att nå mig.
Maken jobbar i annan stad denna dag. Längtar efter honom också.
Min tillvaro kan verka tråkig i andras öron men just nu känner jag något jag sällan känner annars: 
Förnöjsamhet ❤️

"Den förnöjsamma människan, om också fattig, är lycklig, den oförnöjsamma människan, om också rik, är sorgsen."
- Kinesiskt ordspråk-

Förnöjsamhet är ju inget modernt eller trendigt ord. För vi lever i ett konsumtionssamhälle. Och då är det ju inte så bra om vi sitter och är förnöjsamma. Vi måste ju köpa mer grejer för att bli "lyckligare". Vi måste styla om oss själva för vi duger inte som vi är. Och våra hem får inte förfalla till något otrendigt "småmys".

Och nu sitter jag här och är otrendigt förnöjsam. Minsann :-) Hi hi...
Även hunden verkar förnöjsam i solskenet. En stund...;-)

"Det är de stilla stunderna som du ska leva på
Ikväll har inget skett
men något sker ändå.
En fågel och ett vårregn
har sjungit dig en sång.
Ta med den
den kan hjälpa dig en gång."
- (?)-

Tro nu inte att jag kommer stanna i denna förnöjsamhet. Jag vill snart jobba, hitta nytt, leta "kickar"...
Men just nu, just här, är jag i tystnad, vila, meditation...för att jag behöver det...och det ger mig en känsla av förnöjsamhet, att vila tryggt i en stund...
Och jag är så Tacksam!


Sänder er solglitter och hoppas att ni också har möjlighet till ett och annat möte med er själva. Och att ni får uppleva Förnöjsamhet.

I denna stund är allt Bra. Allt är som det ska vara. Förnöjsamhet.

"Förnöjsamhet är det den vises sten.
Förnöjsamhet omvandlar allt den rör vid till guld"
- Benjamin Franklin - 
❤️
"Ledig bostad. Inflyttning nu till våren."

Vårljuset

publicerat i Allmänt;
Söndag 9 mars. 
Varm, solig och vårlig söndag. Maken och jag tog en sväng på stan. I lugn takt. Det är skönt att inte ha så många ärenden. Kunna strosa lite. Det är då man ofta gör fynden. Man flackar inte så stressat med blicken utan hinner se och upptäcka. Jag kom hem med nya gardiner från favoritaffären Indiska, skor från Åhléns och en tub vit akrylfärg från Clas Ohlsson. Maken gjorde också några fynd.
 Vi passade också på att inhandla snabblunch. Som vi njöt av på en bänk i solskenet. Inte dåligt att kunna sitta ute på torget 9 mars!
Vår underbara orkidé blommar igen <3

Det blev både indoor- och outdoor-walking under dagen. Sonen tog fram och dammade av vår gå-maskin för att träna lite. Det smittade av sig på mig. Gick lättare än vad jag trott med tanke på att det var ett tag sen sist. ;-)

Jodå, jag såg finalen av "mello" igår. Blev ju riktigt spännande. Och jodå, jag tyckte att bästa låt med bästa sångerska vann. Men, jag tror att den som kom tvåa skulle haft större chans att vinna i Danmark... Tycker nog att hela konceptet börjar bli lite uttjatat men jag sitter nog och tittar nästa år igen i alla fall ;-))

Ljuset gör mig gott. Vårljuset. Hoppas att det är lika för dig. Sug åt dig ljuset. Samla kraft. Ta emot energin. Våren är en gåva...
❤️


Solsken och kvinnokraft

publicerat i Allmänt;
Det är något speciellt att vakna till solstrålar! :-)
Jag känner att mina livsandar vaknar.
Förmiddagspromenaden går ut till havet. Det blåser mycket. Det är värme i luften. Solen skiner intensivt från en blå himmel. Vågor på vattnet. Måsarna flyger högt däruppe och ibland djupdyker de mot vattnet.
Jag andas in allt detta! Vill plötsligt ta min hela värld i famn! Livsglädjen bubblar i mig! Yes, yes,yes!!! :-))


Och så är det då Internationella kvinnodagen. Det är synd att så många unga kvinnor tycker att den är "löjlig" och "onödig". 
För mig är den en dag för påminnelse om att vi inte alltid har haft det så bra som vi har det nu. Att kvinnor kämpat för det som vi idag tar för givet.
Jag vill ge en eloge till alla kvinnor som kämpade för oss och till alla kvinnor och män som kämpar idag. För det råder fortfarande en märklig kvinnosyn i vårt land...Dessa galna domar i uppmärksammade våldtäktsmål är bara ett exempel...
Eloge till alla kvinnor och män som kämpar för jämställdhet, här och i andra länder!

Självklart är alla dagar kvinnodagar! Men en dag att fira KVINNOKRAFTEN, det tycker jag behövs!!!!


Jag har läst en del positiva nyheter idag bl a detta från UNICEF:
Över 5000 byar i Senegal har nu öppet deklarerat att de inte längre tillämpar könsstympning eller arrangerar äktenskap för barn. Detta som följd av ett effektivt program genomfört av organisationen Tostan med stöd av UNICEF.
Glada nyheter!!! :-))

Tack alla starka kvinnor och män som kämpar!
Tack för KVINNOKRAFTEN inom oss alla! Nu släpper vi ut den! ;-) Dansa, sjung och skapa! Skratta, gråt och bry dig om! Älska, känn och tala! Så dina frön, plantera ditt hopp. Dela med dig av din kraft! Andas! In och andas ut!
❤️

Jag låter solens strålar värma mig och hoppas att de värmer dig <3


Ingen skönhetstävling

publicerat i Allmänt;
Mia Skäringer! En av de klokaste, varmaste och roligaste människor jag känner till. Nu har hon gjort det igen! Stuckit ut hakan och sagt ifrån på sitt otroligt pricksäkra sätt. ;-)
Denna gång gäller det alla dessa dieter. All denna hälsostress och andefattighet som råder. "Det sista vi behöver är ännu ett diettips", säger hon på Aftonbladet Debatt. Hon är trött på att "krångla med sin kropp". Och hon gör förnuftets stämma hörd när hon säger: "Att äta bra och röra på sig är något naturligt och grundläggande i att vara människa. Som att sova och skita. Och att röra sig mer än vad man stoppar i sig kommer alltid vara det som gäller om man inte vill bli fet. Det vet redan alla."

Hon menar också att alla nya dieter bara förvillar och ger ångest för dem som redan har problem med sina kroppar.
Jag tycker att det här är klockrent!!!
Och så skönt att någon vågar säga ifrån :-)

När ska vi våga lita på vårt eget förnuft? När ska vi sluta jämföra oss med andra? När ska vi våga känna att det här är bra för min kropp och det här är mindre bra? Även om experter och trendnissar säger annat? Och när ska vi våga erkänna att kropp och själ hör ihop? Att jag tröstar mig med socker när jag mår psykiskt dåligt? Att jag belönar mig själv med bakelser? Att jag hela tiden söker "kickar" via mat och dryck? Att jag tror att lyckan sitter i en storlek mindre? Mat och motion är känslor också...vi äter "fel" med dåligt samvete och sen försöker vi springa bort det....
Om man mår dåligt av sin övervikt måste man självklart göra något åt det. "Röra sig mer än vad man stoppar i sig".
Men det finns perioder i livet då detta är svårare än annars. Kvinnors klimakterium t ex. Perioder när hormonerna spelar oss märkliga spratt ;-) Svår stress är också förknippat med hormoner och övervikt. Liksom sjukdomar och mediciner.

Jag har på senaste tiden reagerat starkt på att det bl a på Fb verkar vara fritt fram att göra sig löjlig över framför allt kvinnor med övervikt. Det fånigaste jag sett var en jämförelse. Om man tränade och åt nyttig mat såg man ut som en biffig karl med "tvättbräda". Men om man inte tränade och åt onyttig mat såg man ut som en medelålders kvinna med fettvalkar....? Kränkande? Ja! Intelligensbefriat? Ja! 
Om man nu är så präktig och duktig och smal och sund, varför då se ner på dem som inte är det? 
Det finns väldigt många orsaker till övervikt. Så döm inte!

I många länder betraktas "mogna kvinnor med runda former" som vackra. Här i västvärlden är man bara vacker om man är ung, supersmal och har onaturligt stora bröst. Vår idealbild är en retuscherad bild på ett tidningsomslag. :-)

Jag är så naiv så jag trodde att uttrycket "att skönhet kommer inifrån" hade med själen att göra...ända tills jag läste att det handlade om att ta piller som gör att man blir vacker inifrån och ut....;-)
Ha ha :-) Där fick jag! :-)

Kära du! Du är så Vacker! Du duger som du är! Hoppas att du trivs med dig själv, din kropp och din själ. Och om du inte trivs så hoppas jag att du hittar ditt sätt att må bra! Jämför dig inte med andra. Du är Du! Du vet innerst inne vad som är bäst för dig. Och om du känner dig förvirrad så be om hjälp. Om du har svårt att komma igång, be om hjälp! Du är värd att må bra!!!
Och du: Livet är ingen skönhetstävling! ;-))
De här "solarna" gjorde mig glad idag! :-)


Vårlängtan

publicerat i Allmänt;
"Det sägs att ovan molnen där är himlen alltid blå. Men det kan va' svårt att tro när man inte ser den."

De här textraderna ur sången Tusen Bitar (B Afzelius) har jag gått och nynnat på de senaste dagarna. För himlen är så envist gråmulen...dag efter dag. Jag längtar sååå efter solen. Ett kort ögonblick lyckades den glimta till lite svagt idag...


Men enligt väderprognoserna så ska det bli soligare. Den kraftiga vinden som drar fram här idag ska enligt prognosen ta med sig molntäcket bort härifrån....Hoppas, hoppas, det stämmer!!!!
Vill inte vara en trött, håglös, blekfis längre! ;-))

Och inte blir man gladare av att åka runt på möbelaffärerna och leta ny "klatschig" soffa...vårens färg är helt klart: GRÅ! ;-))

Grått i olika nyanser kan vara vackert ute i naturen men just nu är jag ganska less på den färgen...
Grått i solsken är nog trevligare ;-)

Men det finns vårtecken att glädja sig åt: nysopade gator och gångvägar och svanar på inflygning!
:-)
På Gotland tittar Blåsipporna fram :-)
Och Tussilago tittar fram lite här och var i vårt land. :-)

Kloka ord på vägen:
"Känslor är som vågor.
Vi kan inte stoppa dem
från att komma,
men vi kan välja vilka vi
vill surfa vidare på."
- Jonathan Mårtensson -

Så jag ska försöka sluta upp med att surfa på de grå känslovågorna och testa de lite färggrannare istället :-)

Vitsippor får illustrera min vårlängtan! <3

Tänk att det är det här vi har att se fram emot! Snart, snart!!!

Med en önskan om solljus till er alla!
Ha det gott!
❤️


Pavvo-Walk

publicerat i Allmänt;
Man vet att man är "stamkund" när man får det "man brukar beställa" istället för det man faktiskt beställde ;-)
Det hände maken och mig nyligen. Längs vägen mellan stan och torpet finns en grillkiosk med ovanligt god korv och hamburgare. Vi stannar till där i bland. Maken tar hamburgare och jag korv med stripes. Men senast hade jag min besvärliga hosta och var inte så hungrig. Beställde en grillad med bröd istället. Men jag fick det vanliga...hoppsan! Kioskägaren hade fixat "det vanliga" av gammal vana ;-) Nu kan det verka som om vi är där "titt som tätt" men det är fel. På sin höjd 4-5 ggr om året. Men jag beundrar ägarens minne :-)


När jag var på 60-årsfest i lördags hamnade jag bredvid en trevlig tonårskille. Han skakade på huvudet åt oss "gamlingar" när vi pratade gamla minnen. Så jag sa till honom: "Tänk när du blir 60 och sitter och skrattar åt gamla minnen." Men han skakade ännu mer på huvudet och log och sa: "Jag kommer aldrig att fylla 60". "Va?", sa jag, "varför inte det?" "Nej, jag vill inte bli det, jag vill alltid vara som jag är nu"...
Jag har tänkt mycket på det där. Kände jag lika när jag var 17? Det var ju en evighet tills man skulle bli "gammal". Jag kanske kände så. Men samtidigt så är ju tonåren en ganska jobbig period för de flesta. Jag tyckte att mellan 20 och 30 var en bra tid. Och hade gärna "stannat tiden" vid 40 (ingen 40-årskris där inte).
Men men, alla åldrar har väl sin charm? Eller ???
"Man är ju inte äldre än man känner sig!" Brukar det heta....jo jo...;-))


Nu ska jag ut på en "PW". Vilket i mitt fall inte alltid betyder "Power-Walk". När man går med hund flyter promenaden inte på i rask takt. Mer i takten: gå två meter, stanna, gå tio meter, stanna, gå fem meter, stanna.... Och eftersom vår hund heter Pavarotti, vilket vi avrundar till Pavvo, så blir det följaktligen "Pavvo-Walk" ;-)
I sanningens namn så går det att "power-walka" med hund också, i samband med långpromenad när själva rastningen är avklarad :-))


Nu har jag kommit in igen. Det blev en liten mix idag. Alltså PW+PW :-) Och jag flåsar nästan lika mycket som hunden :-)
Solen anades en stund i en glipa i molnen. Jag vet inte om det är solbristen som gör att jag "deppar" lite idag. De bara kom, tårarna. Jag sökte vägledning i min bok Änglavingar, och jodå, det var dags att plocka upp gammal sorg till ytan igen. Se på den där knuten i dagsljuset. Och låta den lösas upp...
Känns bättre nu :-)





Det är inte farligt att gråta.... Och du vet:
"Du kan inte hindra sorgens fåglar att flyga över ditt huvud men du kan hindra dem från att bygga bo i ditt hår"
- Kinesiskt ordspråk

Gråt och skratt - livsviktigt!
❤️




Själslig smoothie

publicerat i Allmänt;
Recept på själslig smoothie:
1 dl leenden
2 dl kärleksfulla ord
1 dl änglaljus
2 dl omtanke
Tillsätt vid behov några solstrålar
Drick långsamt och njut :-)
❤️

Jag rivstartade inte denna dag...heller....både min kropp och min själ behöver en stund för att komma igång. Men jag har hunnit en hel del i alla fall. Både jobb och annat. ;-) Nu märker jag att nertrappningen inför natten startat....
(gäsp)

Ukraina är i mina tankar. Vi får alla sända hoppfulla och läkande tankar till dem alla. En bön om fred <3

Må din natt bli fridfull!
Sov gott
I morgon är en annan dag





Du går aldrig ensam

publicerat i Allmänt;
Idag beundrar jag Alla skidåkare i Vasaloppet! Vilka prestationer! 

Idag tänker jag extra mycket på Ukrainas folk <3

Idag gläds jag och värms jag fortfarande av mötet med goda vänner igår. Tack för alla skratt!

Idag är jag lite trött på gråvädret men tyckte ändå att promenaden var ganska skön. Det är alltid skönt att röra på sig och andas in lite utomhusluft! :-)

Idag har jag "hushållat", tvätt och städ :-) 

Idag har vi haft företagsmöte. Via mobil. Vilka möjligheter det finns nu för tiden :-)


För ett tag sedan fick jag några fina ord till mig. Först förstod jag att jag skulle dela med mig av dem till en vän. Sen förstod jag att min mor behövde dem. Nu har jag förstått att jag ska vidarebefordra dem här på bloggen:

Du är aldrig ensam
Vi är hos dig
Du gråter aldrig ensam
Vi gråter med dig
Du skrattar aldrig ensam
Vi skrattar med dig
Du sover aldrig ensam
Vi vakar hos dig
Du går aldrig ensam
Vi går vid din sida

 - Änglarna <3

Nu stökar maken i köket och sonen har dukat. Jag känner mig så välsignad!

Vi tänder ljus för Ukraina vid middagen. 
Och hoppas på fredlig lösning ❤️

I morgon är en ny dag. En ny vecka. Ett oskrivet blad fullt med möjligheter...
Sov gott!
❤️

Dansa min själ

publicerat i Allmänt;
Visst, vädret är grått och disigt. Men jag är glad ändå. Visst har jag ont i kroppen men min själ dansar idag. Av glädje. Fick i morse veta att min själstavla snart är färdig! Å, vad jag längtar efter den!!! I tisdags kväll fick jag äntligen boken "Änglavingar" i min hand. Nu använder jag den som vägledning och den ger mig så mycket glädje. Boken är skriven av min underbara vän Sari Kiviranta. Rekommenderar den varmt till den som liksom jag är en andlig sökare <3

Ytterligare en anledning till min glädje är att jag under senaste tiden fått så mycket fina ord om min blogg. Jag blir så varm och rörd när mina texter uppskattas och när jag får höra att de betyder något för andra. Att de är till glädje! Så underbart!!!
Så inte undra på att min själ dansar ;-)


Jag tycker att jag nyss var på en massa 50-årskalas, nu ska jag på 60-årskalas! ;-) Det är klassiskt och uttjatat men: "Vart tog tiden vägen?"
Men tänk om man visste när man var 30 att livet är lika kul när man är 50+? Att man känner sig likadan inuti trots att skalet förändras? 
Det kommer alltid nya sorger och nya glädjeämnen. Man får erfarenhet och blir, förhoppningsvis, lite klokare. Men att ha kul blir man aldrig för gammal för! :-)

Dansa min själ! 
Dansa din själ!
❤️


Att bli berörd

publicerat i Allmänt;
Den gamla tallen har nu fallit. Med knak och brak landade den. Nu ligger den där med spretande grenar och ser trött och slagen ut. "Lasten" hängde med. En koja högt upp. En koja som väcker många sommarminnen. Äldste sonen och hans kompisar byggde den. Nu förstår jag inte hur jag kunde tillåta att de fick bygga så högt upp. Var nog mer tillåtande förr..eller oförståndigare? ;-) Det är många år sedan nu. Kojan har stått oanvänd väldigt länge. Trädet har minskat efter varje storm men tack och lov ramlade den aldrig. Hade den gjort det hade den fallit över huset...
Den var en väldigt stilig tall en gång. Kommer att sakna den...Och måste hitta ett nytt ställe för tvättlinan ;-)


Det finns TV-program som verkligen berör en djupt. Jill Johnssons program igår är ett sådant. Hon hade besök av fantastiska Kristian Gidlund. Kristian finns ju tyvärr inte med oss här i jordelivet längre men minnet av honom är starkt. Att se flera av hans drömmar förverkligas där i Nashville, var härligt. Särskilt att se honom bland hästarna. Det berörde mig lite speciellt. Och jag fascinerades av hur denne svårt cancersjuke man kunde uppnå sån styrka och genomföra detta program. I musiken och sången glömde han smärtorna för en stund. Tack Jill Johnsson för att du bjöd in honom! 
Om du inte såg programmet, gör det! Du kommer inte att vara oberörd...<3 Finns på SVT Play.


Det känns skönt att beröras på djupet ibland. Det är så mycket lättsmält och ytligt som passerar genom våra hjärnor varje dag. Så mycket skräp. 
Det här programmet blev för mig en påminnelse om hur skört livet är och hur viktigt det är att vi tar vara på varandra den tid vi har tillsammans.

Stanna upp och låt dig beröras ibland <3
Ljus och kärlek 
❤️

Pånyttfödelse

publicerat i Allmänt;
Energi!
Saknas..
Behöver fylla på...
Hur? 
Fick ett svar: Rensa först! Det börjar bli trångt.
Det är för mycket inom mig som blockerar intaget av ny energi.
För mycket gammalt onödigt. 

Energi. Stöter på det ordet överallt nu för tiden. "Energidryck, energikick, energiboost, energimix, energipåslag, energipolitik, energibrist, energiåtgång, energipåverkan, energiskog......pust...nu somnar jag nästan....";-)

Rent fysiskt är det lätt att fylla på energi, tycker jag. En promenad ute i friska luften och vips så är kroppen tankad. Men mentalt,själsligt och andligt...Visst, promenaden påverkar dessa också men ibland är det som om det inte går att fylla på...

Dags för mig att kränga av mig ryggsäcken igen ( den skaver lite) och rensa...igen...;-)
Gamla "sanningar", fördomar, andras krav, mina egna krav, hjärnspöken, "måsten", oförätter, föreställningar....

Nu när ljuset återkommer och pånyttfödelsen startar vill man ju orka hänga med :-)
Det blev lite "ved"...

Den nya lilla sessan ska tydligen heta Leonore, Lilian, Maria. Och bli hertiginna av Gotland minsann! 
Leonore var ett nytt namn för mig. Lite tjusigt, tycker jag :-) 


Maskinerna har tystnat här utanför. För idag. Vägen som grusades i höstas är nu totalt sönderkörd. Den går varken att gå på eller köras på. Skogsägaren får nu fullt upp med att fixa den. Inte lätt, marken är så mjuk och blöt.

Märklig vinter. Det verkar som om Vasaloppet måste ställas in....

När jag tittar på "förödelsen" här omkring mig så känns det som om naturen fått en chock. Så många sår i jorden, så många rötter som ryckts upp...allt kommer att bli bra, jag vet. Naturen återhämtar sig. Pånyttfödelse... men just för ögonblicket slickar naturen 
sina sår...
Hunden studerar tomten. Den ser "annorlunda" ut..;-)

Ljuset kommer
Öppna upp
Ta emot
Ljus från Livets Källa
Mitt ljus
Ditt ljus
❤️

Pånyttfödelse på Bättringsvägen...häng med! <3






Tack och eftersmak

publicerat i Allmänt;
OS tog slut med en bitter eftersmak. Jag måste anstränga mig för plocka fram och minnas Kallas segerglädje, Hellners målgång med svenska flaggan i handen...Så känns det lite bättre :-)

Kanada vann guldet i hockeyfinalen. Överlägset och helt rättvist. Grattis!!! :-)

En blyg och ödmjuk kille från Valbo som blivit hockeystjärna i NHL står plötsligt i centrum för en dopningsskandal. Allt verkar vara kaos.Alla verkar vara chockade. Långt innan någon har fått tillräcklig information kommer hånet, anklagelserna, teorierna, försvaret.... Självutnämnda "experter" kan och vet plötsligt en massa. Massmedia skruvar upp läget. Vem ljuger? Vem är den skyldige? 
Det handlar om ett för högt värde av ett ämne i en allergimedicin.
Killen från Valbo som inte ville ta av sig sina skridskor när det var sovdags när han var liten, fick aldrig spela den viktigaste matchen i karriären. Lagar är till för att hållas. Så är det. Oskyldig eller skyldig, han är för alltid dömd. Han bär en stämpel: dopad?

Ja, nu blev det "deppigt" här på min blogg. Men jag kan inte låta bli att ta upp detta eftersom det engagerar mig...Hoppas att sanningen kommer fram, vad den än innehåller!

Gulliga vänner hör av sig och undrar om jag mår bättre. Jag är lite piggare men alla som varit med om "hosta hela natten", vet hur man mår efter det. Och efter ett flertal nätter så mår man mindre bra....

Vårväder! Det måste man väl kalla + 8 och kastvindar? Och fågelsång och upptorkade gator i stan...?:-)

Ut till torpet på eftermiddagen. Ännu mer "öppet landskap" än sist. Vår stora ståtliga gran är nu fälld. Det känns väldigt annorlunda. Det är först till sommaren som vi på allvar kan njuta av vår betydligt ljusare tomt. :-)
Tack kära gran för det du var. Tack för insiktsskydd och skugga. Du var så ståtlig! Men du tog till slut för stor plats. Växter och träd omkring dig mådde inte så bra. Tack för att du fanns <3

Vilken tröst det är, när livet inte känns på topp, att Ljuset, det återvänder alltid!
❤️

Heja Sverige

publicerat i Allmänt;
Rapport från min hostande vrå här i världen. ;-)
Jag försöker hålla mig uppe och igång. Men också vila. Det gäller att hitta en balans där. 
Är för tillfället inte alls så positiv som jag vill att min blogg ska vara. 
Försöker peppa mig själv med positiva ord. Några vill jag dela med mig av:

"Om du vill känna dig rik, räkna alla de saker du har som inte kan köpas för pengar."

"Ibland tror vi att det vi gör bara är en droppe i havet. Men havet skulle vara mindre utan den droppen."
- Moder Teresa

"Lev inte varje dag som om den vore din sista. Lev som om den vore din första."
- Paulo  Coelho

Min himmel i morse

OS närmar sig sitt slut. Jag som från början var ovanligt omotiverad att titta tackar nu för all spänning, glädje och underhållning. Är stolt över de svenska framgångarna! 
I morgon spelar Tre Kronor final mot Kanada. Med kanadensiska domare...hur tänkte man där? Har Sverige någon sportslig chans? Jag tror att det måste till ett mirakel för en seger.
Mirakel kan ju ske....;-)
Heja Sverige!!!

Att OS är över gör inte mig så mycket. Sport är ju inte allt här i livet, brukar jag ju påstå. Hinner knappt tänka tanken förrän sonen påminner mig om att nästa vecka börjar Brynäs spela igen.....;-)

Födelsedagstulpaner :-)

Från min hostande vrå:
Ha det gott!
❤️

Väver mitt Livsband

publicerat i Allmänt;
Plötsligt så blev det vintrig uppförsbacke på Bättringsvägen...
Förkylningar går över, jag vet. Men när man varit/är utbränd slår förkylningarna kraftigare mot en och tar längre tid att bli av med. Man har liksom inte den där reservkraften att ta till..
Har börjat med Bikarbonatkuren nu...Rapport kommer...Maken undrade hur Bikarbonat utrört i vatten smakar. Svar: ingenting ;-)

Att vintern var tillbaka märkte jag redan i går kväll. Det verkar ha snöat hela natten. Vaknade till en vit värld. Bakslag? Nej, det är ju bara februari än. Jag väljer att se skönheten i de snöklädda träden :-)
Ser du den lilla bänken på höger sida? Den kom nyss dit. Ljugarbänk eller älgpass tro? ;-)

Jag tänker nu väva ett Livsband i de vackraste nyanser:

Vitt för det aldrig svikande Hoppet
Blått för Friheten och Glädjen
Rött för Kärleken som omfattar alla
Gult för ett Öppet Sinne och Fantasin
Lila för Tron och Visheten
Orange för Värme och Omtanke
Grönt för Sinnesro
Brunt för Moder Jord och Förståndet
Rosa för ett varmt Hjärta
Svart för Tryggheten och Tilliten
Guld för Vänskapen
Silver för Freden och Friden
Jag väver också in en vacker turkos för Magin och Mirakel och en vit sötvattenspärla för Trohet. Avslutar med ett litet personligt smycke för Minnet och Drömmarna
❤️
Hur ser ditt Livsband ut?
(Armband Rainbow som jag säljer)

Någon frågade mig nyligen var jag hittar alla bilder och collage jag har på bloggen. Enkelt svar: det är mina egna självtillverkade bilder jag lägger upp. :-)

Ett vitt kalhygge är vackrare än ett 
brunt :-) Utsikt från ett fönster.

Idag har det inte varit något skogsmonster här. Kanske är den klar med sitt arbete? 

Eftersom hunden gnagt sönder min ena handske, (valpfasoner!) fick jag i dag sätta på mig Lovvikavantarna. Det var längesen sist :-) Det var lite mysigt med snön ute men när vi kom in var det inte lika kul. Stora snökokor sitter fast i hundens päls och när de smälter bildas "sjöar" av vatten på golvet. Det gäller att  se upp (eller ner) var man sätter fötterna ;-)

Nu ska jag inta viloläge igen. Halvsittande för hostans skull...så vet ni var ni har mig ;-)

Men först: när du känner dig förvirrad av alla goda råd, hurtiga tips, expertutlåtanden, forskningsrapporter mm. Tänk då på att:

Kram
❤️