Som ringar på vattnet

Så kommer den där stunden när min mentala vilja måste vinna över den kroppsliga. Det är ett sånt där "ta-mig-i-kragen-moment"...

Och jag lyckas få upp den värkande kroppen, upp ur sängläget!

Så där ja...frukost, dusch, påklädning och promenad. Kom igen nu kroppen! Och den lyder :-) Men värken är kvar. Okey, resten av dagen får anpassas efter kroppens vilja...eller behov av vila kanske är närmare sanningen...

Såg på Efter Tio i torsdags när Malou hade två gäster som berättade om en ny terapi som handlar om acceptans. Att sluta "föra krig" med sig själv. Acceptans hjälper en person att släppa lite av alla krav i sitt liv och på detta sätt hitta större harmoni i livet. (Källa Myrälf) 

Jag börjar mer och mer tänka i banor av acceptans. När jag känner mig begränsad så försöker jag att tänka att istället för att sörja det jag inte kan göra, gör jag något annat, som jag kan :-)

Det svåraste är att få andras acceptans...

I fredags kunde jag jobba. Det kändes kul. Igår var jag "superaktiv", för att vara mig ;-) Besökte Stockholm. Vackra stad i solsken och vårskrud. Hos sonen med familj kunde vi sitta ute och fika i solens sken. Utan ytterkläder. :-) Lilla barnbarnet sken som en sol hon också. Studerade henne när hon låg på filten med en massa bitleksaker omkring sig. Hur hon snodde runt, runt på mage och sträckte sig långt efter saker. Snacka om stretching! Snart kryper hon! Och söt som en sockerstrut är hon!

Besökte också min syster och hennes sambo. Mysigt! Mycket prat om det blivande bröllopet blev det, förstås. ;-) Bläddrade i en tidning med "bröllopstips" och meddelade min syster att hon "måste" ha en silverpeng i ena skon för att äktenskapet ska bli rikt och lyckligt! Hi hi...gammal skrock förstås som man plockat upp...Min syster tyckte att det lät obekvämt och det håller jag med henne om...hi hi...;-)) Hennes sambo påpekade dessutom att det kan vara svårt att hitta en slant som verkligen innehåller silver...;-) Så det gamla tipset får nog vara...;-! Äktenskapet blir nog rikt och lyckligt ändå! ;-)

Jag vet att Sädesärlan varit här i Gästrikland ett tag men vi såg den först trippa omkring på gården i fredags. Vilket är tidigt! Och den är sååå välkommen! Nu är det VÅR!

Nu går vi in i stilla veckan eller dymmelveckan eller påskveckan eller vad man nu vill kalla den. 

Det är oroligt i världen. Det är det ju alltid men ibland så kommer det närmare oss. Jag tänker på situationen i Ukraina... Vi får hjälpas åt att sända Ljus, Kärlek och Hopp till varandra och vår jord! Är ni med?

Ljus, Kärlek, Hopp till Dig!

❤️

Fick fint besök idag :-) 

Fick plötsligt syn på något genom fönstret som vetter mot baksidan. Det var något stort som rörde sig där ute...en älgko med två kalvar. De gick där och mumsade på kvistar och annat som ligger på marken efter trädfällningarna. 

Korten blev inte så bra genom fönstret men jag visar dem ändå :-)

Jag var glad att vi var inomhus, hunden och jag :-) Vet inte hur han skulle reagerat på dessa stora inkräktare på "hans" marker....;-)

Nu låg han inomhus och märkte ingenting. Annars brukar det vara han som hör och ser saker som inte vi lägger märke till....;-)

Eftersom jag tror att det mesta har en mening och är öppen för tecken och budskap slog jag upp Älg i Solögas bok Djurens Språk:

Hm..intressant. Precis de ord jag behövde eftersom jag idag varit lite missmodig....

Så jag tänkte om...självklart är jag nöjd med mitt liv, här och nu! Jag har ju Allt!!!

Så mycket bättre jag mår nu :-)

Tacksam istället för missmodig = Glädje :-)

Det är inte alltid så lätt att göra sådana här "tankekullerbyttor" men idag gick det...

Det är kväll men fortfarande ljust. Det är så skönt :-)

Till er alla;

GOD NATT

Änglarna vakar vid er sida

❤️

"Ja, visst gör det ont när knoppar brister..." (Karin Boye)

Jag tror jag har växtvärk ;-) Nej, jag växer inte kroppsligt, förutom på bredden då, utan själsligt..och det känns i kroppen....

"Ja, visst gör det ont när knoppar brister.

Varför skulle annars våren tveka?"

Idag tvekar våren lite. Det blåser en kall vind. De blå och vita sipporna är slutna och öppnar sig inte ens när solen tittar fram.

"Ja, visst gör det ont när knoppar brister.

Varför skulle annars våren tveka?

Varför skulle all vår heta längtan, bindas i det frusna bitterbleka?

Höljet var ju knoppen hela vintern.

Vad är det för nytt som tär och spränger?

Ja visst gör det ont när knoppar brister,

ont för det som växer

och det som stänger"

Jag har låtit mig ligga skyddad där inne i mitt skal. Tryggad av andras sanningar, regler, åskådningar. Men min egen sanning, min egen inre röst, min intuition började göra sig påmind. Något tärde och sprängde....och växte..

"Ja nog är det svårt när droppar faller

Skälvande av ängslan tungt de hänger

klamrar sig vid kvisten, sväller, glider

- tyngden drar dem neråt, hur de klänger.

Svårt att vara oviss, rädd och delad,

svårt att känna djupet dra och kalla,

ändå sitta kvar och bara darra - svårt att vilja stanna

och vilja falla,"

Jag prövar vägar, jag lyssnar och ser. Jag tvekar. Vågar jag ge mig ut på nya vägar. Det är något som drar och kallar...

"Då, när det är värst och inget hjälper.

Brister som i jubel trädets knoppar.

Då när ingen rädsla längre håller,

faller i ett glitter kvistens droppar

glömmer att de skrämdes av det nya

glömmer att de ängslades för färden - känner en sekund sin största trygghet,

vilar i den tillit

som skapar världen"

- Karin Boye -

Jag känner mer och mer trygghet och tillit på den väg jag vandrar. Tillit till det som sker inom mig och det som sker omkring mig. Jag släpper in Våren! :-) Pånyttfödd <3

Och jag vandrar inte ensam...❤️

Tack Karin Boye för dina ord som jag nu lånade för att beskriva min "process"! :-)

Tack alla ni som är med mig på min livsväg! :-)

Ljus, kärlek, glädje och hopp!

Och glöm aldrig att: det är för Dig solen går upp - i morgon också!

En vårdag som kännetecknats av gråväder. Dock flera nyanser av grått ;-) 

Regnar gör det också. Jag försöker tänka lite positivt. Många allergiker mår lite bättre när det regnar.

Jag har jobbat idag. Och det vet ni som följer mig att de dagar jag orkar jobba är jag extra glad och tacksam. Och det känns alltid som stora kliv framåt på Bättringsvägen. :-)

Hunden tycker om måndagar. "Äntligen får man sova!" ;-)

Med tanke på den grå himlen vill jag visa dessa bilder som togs för några dagar sedan:

Under min sjukdomstid kunde jag inte meditera. Det var kaos. Obalans. När jag åter försökte meditera var jag en "nybörjare" igen. Det var nästan omöjligt att låta störande tankar bara komma och gå. Jag liksom fastnade där i bilden av den överfulla tvättkorgen eller den jobbiga tandbehandlingen som låg en vecka framåt....;-) Så då satte jag på meditationsskivor och lät mig ledas in i meditationen. 

Nu går det lättare. För många är problemet att hitta tid och lugn och ro. Man får försöka skapa sig detta. Unna sig en liten stund.

Nyligen kom plötsligt en meditation till mig när jag mediterade. Kände att den vill jag dela med mig av :-)

Sätt dig bekvämt. Håll händerna i knät med handflatorna uppåt. Slut dina ögon och ta ett djupt andetag.

Tänk dig att det kommer fram en ängel till dig och lägger en gåva i din vänstra hand. Gåvan är Kärlek. Slut din hand och känn hur Kärleken sprider sig upp till ditt hjärta.

Nu lägger ängeln en gåva i din högra hand. Gåvan är Vitt Ljus. Slut din hand och känn hur ljuset sprider sig i hela din kropp.

Öppna dina händer igen för nu kommer ännu en ängel fram till dig. Ängeln lägger gåvan Energi i din vänstra hand. Slut din hand. Känn hur Energi fyller din kropp och din själ. I din högra hand lägger ängeln ännu en gåva. Den gåvan är Din Önskning. Kanske frid, kanske glädje eller läkning eller något annat. Låt den fylla dig eller kanske gå till ett visst ställe inom dig...

Öppna dina händer och sitt en stund innan du öppnar dina ögon. Kanske vill du viska ett tack för dina gåvor?

Hoppas att det känns bra inom dig ❤️

Oftast flyter orden fram så lätt. Ibland stakar jag mig fram. Som idag. Mycket vill fram men stöter på någon form av spärr. Spärren kan vara min trötthet. Kanske beror tröttheten på våren? Jag älskar ljuset och pånyttfödelsen men stundvis blir intrycken för många på en gång. Jag behöver samla mig, koppla av och koppla från. Vila och meditera.

Är inne i en utrensningsperiod igen. Det poppar upp en massa märkliga och jobbiga minnen från det förflutna. Nu har jag lärt mig att hantera detta bättre. Istället för att grubbla och bli frustrerad ber jag änglarna om hjälp att kapa banden till dessa händelser. Ibland kan det finnas anledning att förlåta mig själv eller förlåta någon annan. Men allt handlar ju om sånt som redan hänt. Sånt jag inte kan ändra på nu. Ändå poppar det upp...Det behöver väl komma upp till ytan för att kunna rensas bort. Så mycket skräp som inte är till någon nytta alls. Varför har jag sparat på det?? Visst en del av det har jag väl lärt mig något av men det mesta har nog bara legat där och gnagt...

Så jag tar av mig min skavande ryggsäck och rensar ur...igen...Ger utrymme för nya, positiva händelser och varma minnen. 

Det är som en vårrensning i garderob eller förråd. :-) Skillnaden är bara att i den själsliga rensningen finns inget att lämna bort till någon annan. Inget för Blocket eller second hand. :-) Allting slängs eller bränns! Bort, bort! Fyller ingen funktion längre! 

Jag vill gå in i den nya tiden med en lätt ryggsäck :-)

Nu är det lördagskväll. Efter en dag med shopping på stan och långpromenad med make och hund blir det "soffhäng" framför TV:n i kväll.

Ljus och kärlek

❤️

4 april. En dag att njuta av för min del. Sol, ganska varmt, stilla, fågelsång och "vårprassel". För visst "prasslar" våren! Det prasslar i marken när växterna tränger sig upp mellan fjolårslöven. Man kan höra hur allt vaknar till liv igen! :-)

Björktrastarna och koltrastarna hoppar omkring på gräsmattan igen :-)

Sjön var spegelblank idag och det stiliga svanparet var tillbaka. De håller sig dock på avstånd och är svåra att fota.

Fått många positiva reaktioner på mitt kaxiga inlägg igår :-) Vill dock förtydliga två saker. Jag har aldrig varit mobbad och det finns och har funnits massor med underbara människor i mitt liv!!! <3

Tycker att det är dags för lite positiva nyheter:

(Källa: Good News Magazine)

• Panama är ännu ett land som förbjuder vilda djur på cirkusar 

• Japanska e-handelsjätten Rakuten har beslutat sig för att helt sluta sälja val- och delfinkött

• Två av världens största företag inom mode, H&M och Zara/Inditex, inleder samarbete med miljöorganisationen Canopy. Tillsammans med ett flertal andra företag åtar de sig att se till att deras produkter inte bidrar till avskogning av urskogar och andra hotade skogar

När man läser positiva nyheter känner man att det finns hopp för vår värld. Eller hur?

Hopp var verkligen något Elise Lindqvist, 78 år, förmedlade i programmet "När livet vänder". Elise är också känd under namnet "Ängeln på Malmskillnadsgatan". Efter en fruktansvärd barndom fylld med övergrepp och sen missbruk och prostitution blev hon frälst och jobbar nu som volontär bland de prostituerade. Hon försöker hjälpa och ingjuta hopp i de nedbrutna kvinnorna på gatan. Det hon berättar om sitt liv och om de prostituerades situation är så hemskt att man knappt klarar att ta in det. Ändå sitter hon där Elise och lyser av hopp och tillförsikt...en ängel här på jorden <3

Det finns hopp! <3

Våga hoppas! 

Hoppas ni alla får en fin helg!

❤️

Men

det som många kallar "överkänslighet" är helt enkelt: SENSITIV BEGÅVNING. :-) Tjoho! Känn på den! ;-)

Detta är något värdefullt och positivt. T o m livsviktigt. 

Så jag tänker aldrig mer låta människor trycka ner mig för att jag är den jag är. Jag är inte blyg, blödig, besvärlig, humorlös, konstig...

Jag är klok, sensitiv, intuitiv, lyhörd, analyserande... Och numera kaxig! :-))

Och att känna medkänsla och bry mig om och försöka ställa upp för andra det kommer jag aldrig sluta upp med. För det är det jag är här för.Och det ger mig så mycket tillbaka. Nu vet jag att jag inte kan bära andras bördor, bara lätta lite på dem genom att lyssna. Jag grubblar inte på lösningar utan agerar intuitivt. Och jag vågar själv be om hjälp. Jag vågar visa mig svag och jag vågar visa min styrka. Och när jag litar på min intuition kan det leda till att jag går nya vägar och inte längre lever efter andras villkor.

Mina steg på Bättringsvägen är lättare nu och samtidigt mer bestämda. För nu går jag Min Väg.

En vän sa en gång: att vara känslig är en rikedom. Vi njuter mer, vi känner djupare, vi upplever intensivare, vi är tacksammare....

Kanske är det så...

Så Sensitiv Begåvning är ett av flera nya ord jag stött på de senaste dagarna. 

Hjärndimma är ett annat ord som jag gillar. Ett bra uttryck för hur det känns när man är utbränd....

Var aldrig rädd för dina känslor. Lär känna dem. De är dina! <3

Och du:

"Perfect people

Mitt barnbarn fyller 6 månader i dag. Ja, tiden går fort....:-)

Ljus och kärlek 

❤️

Jag kan inte låta bli att skratta åt mig själv när jag åter försöker lära mig det här med att använda dator. Under min jobbigaste sjukdomstid kunde jag inte ens vara i närheten av min dator. Jag försökte några gånger men då hände något oförklarligt. Det var som om det gick blixtar genom mig! Otäckt. Jag blev chockad och rädd. Men iPhone och senare "paddan" gick bra. När jag nu försöker med datorn ( ny och fin sådan) får jag inga stötar men jag försöker orientera mig på tangentbordet med alla dess funktioner och rätt som det är så är jag där och petar och "klickar" på skärmen ;-)) 

Lära om, lära nytt ;-) Nygammal kunskap, det sitter väl där någonstans...eller?

Fniss...

Positivt med att städa när solen skiner in är att man ser all smuts in i minsta skrymsle.

Negativt med att städa när solen skiner in är att man ser all smuts och riskerar att städa sig helt fördärvad ;-)

Känner jag i ryggen nu...

Mycket känns halvdant hemma nu. Orkar inte dammsuga ur soffan en gång till. Ny soffa är på G...vi ska "bara" bestämma oss för vilken vi ska ha...Nytt bord är också på G, det gamla håller på att "äta upp sig självt"...(...och hur göra sig av med gamla soffan? Bordet ska slängas)

En gammal fåtölj till hunden ska införskaffas också från second hand...Maken och jag är överens om att hunden inte ska vara i nya soffan...Får se hur hunden reagerar på det...han anser sig ju ha "vetorätt"....

Och hunden, ja, han är "halvt trimmad"...från ryggen och bakåt...resten får vi kämpa med snart när tid och ork faller på ;-) För det är en "kamp". Hans förre ägare prioriterade inte pälsvård...så han är ovan och han ogillar våra försök...Men vi är envisare än han...tror vi...;-) Och hunden verkar inte lida av att vara "halvtrimmad" :-)

Första april började med "aprilväder". Först snöade det och sen kom solen och smälte bort snön. Det är alltid kul att läsa tidningarna första april på jakt efter aprilskämt. Ibland är de lätt avslöjade, ibland är de verkligen luriga. I GD försökte man lura i oss att man hittat ett ovanligt dinosaurieben när man grävde under arbetet med stadens nya fotbollsarena. Så nu finns det risk att bygget blir försenat...hi hi....

Ibland har man blivit besviken över att en nyhet visar sig vara ett skämt, andra gånger har man dragit en suck av lättnad. ;-)

Läser i Wikipedia att man tror att aprilskämten kom till Sverige i mitten av 1600-talet. Då handlade det om att lura någon att gå dumma ärenden.

1 april 1962, innan det fanns färg- TV ,lurade man svenska folket att man kunde få färg i sin svart-vita TV genom att sätta en nylonstrumpa över skärmen....Undrar hur många som testade? :-))

April april på dig!

"Life always offers you a second chance.

It's called Tomorrow!"

❤️

❤️

Vi satte igång med "vårbruket" ute i torpet. Maken tog hand om nerhuggna träd och jag krattade i och runt rabatterna. Det är ett härligt "göra" :-)

Sänder en speciell tanke till dem som inte kan njuta av våren som följd av allergi eller depression. Maken nyser och snörvlar. Jag verkar (?) klara mig igenom denna vår utan nedstämdhet. Hoppas!

För jag vill insupa ljuset. Värmas av solen. Knoppa och öppna upp i takt med naturen.

Men ljus och kärlek till dem som inte orkar! ❤️

I går kväll släckte vi lamporna över hela vår jord och i natt drog vi fram klockan en timme. Sommartid! :-)

Ljus och hopp till er alla!

❤️

Sol, kära sol. Jag kan inte få nog av dig. :-)

Du väcker allt till liv igen. Med din värme och ditt ljus. Vi sträcker oss upp mot dig, från minsta lilla blåsippa till högsta trädets knoppar.

Jag kan förstå att människor förr tillbad dig som en Gud. 

Tittititt sjunger en fågel i ett träd. Oiii säger en annan. Långt borta hörs en hund skälla och vår hund är snabb att svara. Nu hörs ett kviddividdivitt också :-) En liten vårlig konsert.

En konsert var jag på i går kväll också. I stans konserthus. En fantastisk konsert. Tomas Ledin och Höga Kusten kapellet. Vilken spelglädje!!! Förutom alla fina nya låtar bjöd de på gamla godingar i "nya kläder". En härlig mix av folkmusik, visa och rock. Rekommenderas varmt! :-)

För mig var det också en extra 

upplevelse att sångerna om Höga Kusten väckte minnesbilder av min barndom och uppväxt i detta vackra landskap.

- Tomas Ledin -

Nu är det fredag igen! Önskar er alla en riktigt solig och glad helg :-)

Jag har ett foto i något album någonstans, på min pappa och min svärfar. De sitter på en parkbänk någonstans i Skåne. Sitter där och pratar och skrattar. Minns inte om de röker, tror inte det. Annars var ju cigarr respektive pipa obligatoriska för dessa herrar. Solen skiner och de är båda solbrända. De trivdes ihop de där två. Det fanns en ömsesidig respekt mellan dem.

Den 27 mars 1999 dog min pappa. Den 27 mars 2003 begravdes min svärfar.

Så denna dag är en minnenas och saknadens dag. Numera dominerar de glada, friska minnena. Jag tillbringade större delen av dagen i mitt torp. Där finns många mysiga minnen av dem båda och deras närvaro känns stark där :-)

En dag möts vi igen, det är min övertygelse <3

Solen skiner och värmer idag när vinden lugnat ner sig. En fin vårdag.

Nu ska jag ta och fixa till mig. Tvätta bort "skogsdammet" ;-) Sen kommer en god vän och hämtar upp mig för färd till konserthuset och Tomas Ledin! Jag längtar....

Varmaste kramen till er!

❤️

Jag mötte en kvinna i morse. Hon såg så trött och nedstämd ut. Hennes hår var okammat och ansiktet hade trötthetsrynkor. Ögonlocken såg svullna ut. Hon har nog inte sovit så bra i natt, tänkte jag.

Men hon får väl skärpa till sig då! Tvätta håret och lägga make up. Sträcka på sig och försöka le. Så blir hon nog fit for fight...

- Jag är så trött så trött, sa hon och suckade tungt. Det var en jobbig natt. Hade värk i kroppen. Kunde inte sova. Och så började jag grubbla och då blev jag ledsen och...

Kvinnan torkade bort en tår ur ögonvrån.

Vet inte hur jag ska klara den här dagen. Det är så många måsten. Och jag vill ju inte visa mig svag. Jag VILL vara stark. Jag VILL vara som alla andra. Jag VILL vara frisk och orka!!!

Kvinnan såg med ens väldigt trotsig ut. Det liksom blixtrade till i hennes ögon.

Ja, nog finns viljan där, tänkte jag.

Så slocknade hennes blick och hon hängde med huvudet.

Jag fick sådan lust att sträcka fram handen och klappa henne tröstande på huvudet. 

Men det kan man ju inte göra med en främling!

Men det var ingen främling...kvinnan i spegeln var jag....

Så jag kramade om mig själv och viskade: "allt är som det ska vara. Idag finns bara 4 måsten, duscha, promenera, meditera och vila! Och klarar du av en av dessa så är det stort!"

Kvinnan i spegeln log, lite...

Jag är Stark! På mitt sätt :-)

Fortfarande lite is kvar

Var rädda om er alla ni dyrbara!

Och tack för att just Du ville läsa ❤️

Vi kom ihåg att äta semla på fettisdagen i år, men vi glömde att äta våfflor idag på våffeldagen...så kan det gå..;-) hi hi..

Det är ju enligt gammal kristen tradition Jungfru Marie Bebådelsedag idag. Firas till minne av när ängeln Gabriel kom till Maria och berättade att hon skulle bli gravid och föda en son som skulle heta Jesus.

Vad har nu Maria med våfflor att göra undrar nyfikna jag och googlar. Jo, förr hette denna dag även Vårfrudagen (vår fru står för Jungfru Maria). På något sätt har detta sedan i folkmun omformats till Våffeldagen och gett upphov till traditionen att äta våfflor denna dag, den 25 mars. Kyrkligt firas Maria Bebådelsedag i Sverige söndag närmast 25 mars.

Det är lite spännande med kvinnliga helgon tycker jag. Det är ju så många män i Bibeln och kyrkans historia. För mig står Maria för moderlighet, kärlek, omsorg. Och kvinnokraft! :-)

Namnet Maria kan ha många olika betydelser. Bl.a. "rebellisk", "trotsig", "önskat barn", "älskad av Gud", "den helade", "den upphöjda" mm....Källa: Svenska namn.

Intressant....;-) Det där med "rebellisk"...

Om du tycker om våfflor så hoppas jag att du åt det idag. Jag kommer att äta det någon annan dag :-)

Måndag

Min måndag:

Solstrålar in genom fönstret

Vaknar sent

Är seeg...

Ont i ryggen

Tassar upp

Duschens strålar sticker mot huden (fibromyalgi-symtom)

Medicin och yoghurt med flingor

Skummar nyheter på Aftonbladet

Maken har lagt upp vacker bild på morgonsol på Fb

Fixar till fejset

Skön promenad till jobbet

Hälsar på tvåbent och fyrbent vän

Jobbar

Kaffemaskinen krånglar, ingen dryck i muggen men mycket mycket dryck på diskbänken

Skrivaren tjuter ilsket och det prasslar misstänkt - hittar skrynkligt papper 

Jobbar

Allt flyter på bra, känner att nu har jag "flow" :-)

Maken nyser - inte en gång utan minst femtiotre gånger

Äter lunch 

Jobbar

Pratar med vän i rummet bredvid

Tar sväng genom parken på hemvägen

Hämtar post

Vilar

Går ut på balkongen och insuper lite sol

Ser program jag missat på Play

Make och hund hem

Läser positiva rapporter från Plan och Rädda Barnen - härligt!

Middag

Sonen hem

Maken tar på sig Brynäströjan och hunden inser att nu blir det sån där "ligga vid ytterdörren och längta-kväll" (spelar ingen roll att jag är hemma) 

Rensar bland papper och gammal post som har en förmåga att bosätta sig på barbordet

Tittar på orangea kuvertet som jag gömt underst i högen - nej, ingen ljus ekonomisk framtid för mig inte

Försäkringspapper ses över också - "om jag skulle dö-försäkran" ;-) 

"Du måste se matchen på TV:n" sa sonen. "Annars är du i ingen riktig supporter!"

Sitter och "halvtittar" nu, fast jag egentligen inte vågar :-)

Försöker tro på mirakel...

Brynäs gör mål!

:-)

Hoppet lever

;-)

Ska ringa mor och höra hur hon mår. 

Ryggen värker igen men själen mår bra. :-)

Det var min måndag det...

Hoppas att din måndag var precis som du ville att den skulle bli...eller bättre ;-)

Söndag 23 mars. Sol, vind och lite moln.

Igår, 22 mars, var det Världsvattendagen.

Vatten är livsviktigt.

Vatten tar vi för givet. När vi skruvar på kranen SKA det komma vatten!

Vatten släcker vår törst. 

Vatten renar oss.

Vatten flyter, strömmar, droppar, rinner, regnar, fryser, ångar...

Vatten är tårar.

Vår kropp består till ca 60% av vatten.

Sjö, hav, flod, å, bäck,pöl...vatten!

Regnbåge.

Vatten är Liv!

Kanske borde man vara mer tacksam över vattnet. Hedra det lite oftare.

Vi vet ju hur det är när vi tillfälligt är utan vatten...

I Niger saknar ungefär 40% av landsbygdens befolkning tillgång till rent vatten. UNICEF stöder myndigheternas nya strategi att borra djupa brunnar, utveckla nya metoder för att borra och bygga toaletter och avlopp. Byarna har lokalt ägarskap och lokalt vattenråd.

(Källa: UNICEF)

Visst är det härligt att läsa om något som faktiskt görs för att ge människor möjligheter till livsgivande vatten! 

Och även om vi tycker att det vi skänker bara är en droppe i havet så gör den droppen skillnad! :-)

Kluriga ord om vatten:

"Man kan inte bli mer än våt"

"Lite vatten är ett hav för en myra"

"Motsatsen till farvatten måste väl vara modersmjölk?"

"Tar man sig vatten över huvudet, så rinner det ner längs ryggen"

"Vatten kan både bära och välta ett skepp."

"Det är droppen som får bägaren att rinna över."

Jag tänker återkomma till ämnet Vatten här på bloggen. Det finns så mycket spännande att berätta. Har ni läst eller hört om Dr Masaru Emotos vattenforskning? Om vattenkristallerna? Jag återkommer till detta när jag hittat min bok ;-) (Nej, jag har inte rensat bort den! Den finns...någonstans) ;-)

Drömmen: ett hav av kärlek ❤️

Drick vatten! Må gott! <3

Igår gjorde maken och jag en blixtvisit i vår gamla hemort Knivsta. Yngste sonen ville att vi skulle få se den lägenhet han funderar på att köpa. Vi har gjort några besök i Knivsta tidigare men nu var det ett tag sen sist. Vad mycket som händer och förändras på 6 år. Nya vägar, nya byggnader. Blev nästan förvirrad ett tag. Knivsta är inte längre det Knivsta vi lämnade. Men så är det ju med allt. Allt förändras...det är tidens gång :-)

Att sonen växt upp och har eget boende, det tycker jag är härligt :-) Jag har aldrig haft något problem med att släppa mina ungar fria, att låta dem flyga ut ur boet ;-) Det är också tidens gång. Jag är stolt över mina söner. De har växt upp till fina, ansvarstagande och självständiga individer. Så något har jag och maken lyckats med som föräldrar ;-) Kanske är det just för att jag inte varit en "kycklingmamma" och styrt och ställt med deras liv, som vi idag har en sådan bra kontakt och trivs med varandra? 

Jag konstaterade häromdagen att jag har en massa "självhjälpsböcker" i bokhyllan. Jag har läst dem alla och en del har jag skänkt bort. Tror det är dags för rensning igen. Somliga har varit till bra hjälp, andra inte alls. En del har jag slukat och "slaviskt" försökt att följa "programmen" för att bli "frisk och lycklig". Det har naturligtvis inte funkat fullt ut. För det är så mycket i livet som inte finns med i böckerna...och det viktigaste som livet lärt mig är att lyssna inåt. Sanningen finns inte i någon bok, sanningen bor inom dig. Din sanning. 

Jag började redan i början på 80-talet med storsäljaren "Älska dig själv". Den var bra för mitt självförtroende och även för självkänslan. Trots att min mor tyckte att jag redan var så "egoistisk" att jag inte behövde läsa den...hon liksom många andra, hade totalt missförstått budskapet...Vi har pratat om detta, nu förstår hon ;-)

Nästa stora läsupplevelse var "The Secret". Attraktionslagen. Jag var öppen och mottaglig. Men fick ändå en liten bitter smak i munnen. Det var så ytligt, kände jag. För mycket framgångsrecept (pengar, materiellt) och för lite själ. "The american dream" snyggt förpackat i ett "magiskt" paket. Det svåra med attraktionslagen är ju dels att om man nu inte får det man försökt "dra till sig" så uppstår känslan av att man inte "trott" tillräckligt. Och det ännu svårare, som boken också tar upp: du attraherar allt positivt du vill ha men du attraherar även det negativa som händer dig, dvs skador och sjukdomar och annat elände...Där kände jag att det blev för mycket av "skyll dig själv"...Jag tror att attraktionslagen fungerar och att livet blir lättare med positivt tänk (det var ju därför jag skapade bloggen) men det får inte bli "religion" av det hela. Man får inte sluta tänka själv. Livet är så mycket mer komplicerat...och djupare.

Jag visualiserade mycket under "the Secret-tiden"..oj, vad jag höll på...hi hi..jag blev lyckligare när jag slutade...;-)

En bok som verkligen var mig till hjälp heter "Gränslös Kärlek". Österländsk visdom i vardagen. Av Ed och Deb Shapiro. Så här står det bl a på omslaget: "Sann lycka kan bara uppnås om vi når kontakt med vårt andliga hjärta." <3 Den boken är inte till salu :-)

Hur många tjusiga bilar, lyxvillor, framgångsrika karriärer, dyra kläder osv behöver jag för att bli lycklig? Svaret är: ingen :-)

Ändå är det bilden av lycka som vi matas med idag....

"Vad hjälper det en människa om hon vinner hela världen men förlorar sin själ" (Bibeln)

<3

Lycka är idag för mig att solen skiner och värmer. Att jag fått en ny dator (den gamla är "slut")och att jag är bjuden till en vän som fyller år. 

:-)

Hoppas att du känner lycka och att du känner att du förtjänar att vara lycklig! För det gör du! Hitta lyckan i det lilla så är du ofta lycklig. :-) ❤️

Avslutar med något tänkvärt som jag nyss läste på Fb:

"Artighet är numera så sällsynt att folk tar det för en flirt"

;-)

När tankarna irrar iväg och jag försöker hitta svar på alla märkliga och otäcka saker som händer i världen. När alla dessa "varför" och "hur ska det bli" blir för många i mitt arma huvud. När jag har svårt att "stänga av" och "koppla bort"....då tänker jag i fortsättningen rabbla följande ord av Paulo Coelho:

Kanske kan jag låta bli att bli så frustrerad som jag blir ibland över "varandet". Allt får man inte svar på...Enjoy the questions...;-)

Vad kan man säga om vädret idag? Tja,..blötsnö och snörök...:(

Våren är mer än välkommen tillbaka!

Det sprakar så mysigt i öppna spisen. Den värmer så gott.

Ingen stjärnhimmel att beskåda i kväll. Annat var det igår kväll. Jag och hunden gick ut en sväng sent. Hunden hade nosen i backen men jag lyfte huvudet upp mot himlen. Det var tyst och stilla och alldeles stjärnklart. Underbar upplevelse. Så mäktigt! Nästan magiskt. 

Man känner sig liten när man tänker att jorden bara är en liten liten prick i universum. Vad är då jag? Men ändå, allt hör ihop. Jag är en del av alltet...du är en del av alltet! Och stjärnorna är långt långt borta men ändå nära. Och med ens stod tiden stilla..kändes det som...allt var nära, allt var nu och allt var här!  

Vi lever i en märklig tid. Forskarna har hittat ett eko från Big Bang men vi har svårt att hitta ett flygplan som landat "någonstans" på jordens yta....

Läste om springer spanieln Mollypops som räddade sin mattes liv genom att göra en Heimlich manöver när matte satt en godisbit i halsen! Otroligt! :-)

Jag tittar på min egen springer spaniel och undrar...men nej, jag hoppas den situationen aldrig uppstår. :-).....

 

Var rädda om er!

❤️

Ute är det vitt, vitt och en rosa himmel. Hade det varit januari hade jag jublat över denna vackra vinterdag...

Vid 9-tiden skiner solen från en blå himmel. Jag tar ett kort från mitt viloläge i bäddsoffan .

Nu mulnar det på.

Jag har nyss lyssnat på Lasse Winnerbäcks cd "Hosianna"...Love it! Tar mig sällan tid att lyssna på musik nuförtiden. Borde göra det oftare. Musik är som balsam för själen. Och smaken är som baken ;-)

Jag har så smått börjat meditera igen. Det går lättare och lättare. Övning ger färdighet. Och det känns så bra efteråt.

Så här kändes det igår kväll:

Att meditera ger mig sinnesro. Jag släpper frustreringar, jobbiga tankar, världens oro och buller. Spänningar. Och ibland kommer ord till mig. I januari kom dessa:

❤️